近日
何炅在一档综艺节目中自曝
曾在飞机上因进食过急
导致食物卡在气管附近
引发持续十分钟的剧烈反应：
“心脏剧痛到全身虚汗直流
眼泪不受控制地涌出
即使食物已咽下仍感觉噎在某个位置”
当时周围乘客都在睡觉
他因“不认识旁边人”未求助
最终靠缓慢调整呼吸才缓过来
在日常生活中
你可能觉得吃东西
噎到、呛到很正常
缓过来就没事了
其实没那么简单
发现不及时或处置不当
分分钟可能出人命
尤其是孩子和老人
特别容易中招！
应对办法
可以喊叫、咳嗽的患者，应拍背协助其自主咳出异物。若仍不能咳出异物或者出现呼吸困难、无法出声的患者，应立刻进行海姆立克急救法，也就是腹部冲击法，主要针对成人及1岁以上儿童的急救方法。
1.抢救他人
若患者清醒，立刻采用海姆立克急救法。患者两腿分开弯腰站立，施救者站到患者背后，呈弓箭步，双臂拦腰将其抱住。找到肚脐上方两指处，右手握拳，虎口顶向上腹部。左手按压右拳，用力向后向上连续冲击腹部5次～6次。若仍无法咳出异物，及时拨打急救电话，并重复上述动作，直至咳出异物。
戳以下视频了解
海姆立克急救法
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