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48 男人早泄治疗误区：避免走入用药陷阱！
V信【50051246】
男人早泄怎么办?
早泄的因素在大脑，具体有两个，但这两个因素在同一个部位-下丘脑。
下丘脑-脑垂体-性腺轴，这个系统跟性激素分泌有关。
下丘脑的自主神经系统-交感神经和副交感神经，与性兴奋有关。
持久的人，这两个系统会维持动态平衡，触发发射的阈值相对较高，所以，就能坚持更长的时间。
早泄的人，是因为这两个系统至少是一个系统失去了平衡，所以要解决问题，就要提高触发发射的阈值。
要提升阈值，就需要学会让这两个系统维持动态平衡。
这就需要通过针对性的行为锻炼，来影响、提升。
首先要提升阈值，就需要先能够学会控制的方法，那么就要去学习如何调节自主神经，因为在性兴奋上升时，交感神经的比重会逐步增加而促进发射，这时候就要学会放松、消退的技巧，增加副交感神经的比重，能够是兴奋达到平衡，延长发射的时间。
那么控制的前提，是感知和觉察，因为只有如实的感知到性刺激，觉察到身体的反应变化，才能做出提前的调整，运用放松、消退的技巧，提前去做出选择-是继续-还是控制。
而感知和觉察的前提是专注和耐心。
能够控制住了，学会了控制的思维和方法，这时，才能通过多次训练，循序渐进的，由低到高的去适应不同的刺激，直到能够适应实战的刺激。
同时，还要学会调节自己的心态，作息，运动，发射频率，一系列行为，来让雄性激素分泌影响的因素，达到平衡的状态。
所以，具体的方案可以这样安排。
前2周，感知觉察训练+控制技巧锻炼+身体基础素质提升。
继4周，控制力提升。
继4周，控制力+适应中级刺激提升。
继4周，控制力+适应高级刺激提升。
大概用时3~4个月的时间，通过针对性的行为练习，就可以形成程序记忆，掌握持久的思维方式方法和技能。
自然就可以摆脱早泄，终身受用！
求救！！长期sy导致的早泄，要怎么治疗?
正确的手爱是绝对不会引发男性问题的，这是一个正常的生理现象，手爱本没有错；（文末有彩蛋）
但是很多时候，我们自己在手爱的时候，单纯就是为了释放，所以会越加的追求快速射精，久而久之，肌肉就会形成记忆，成为习惯性早泄
再者，有些男性在手爱时候，追求释放的速度，就会用力过猛，从而形成海绵体受损，海绵体内的毛细血管不畅通，最终导致勃起困难
其三，手不干净的时候，就会很容易引发尿道炎，前列腺炎，而且过度手爱，造成前列腺反复充血，丁丁在充血状态下，又因为用力过猛而损伤，就会造成前列腺炎，从而尿频尿急尿等待，而且真正早泄了
我们总会认为，当年的年少无知，迷恋手淫，最终越来越快，造成如今的早泄，悔不当初，上一辈的人甚至遗恨终生；
真有这么可怕吗？其实我一直说，并不是越撸越快了，只是你越来越想快了，毕竟撸的过程真的很无聊，只有发射那一刻的结果才是最爽的，所以在这个过程中，你无师自通的学会了臀部收紧，大腿绷紧，再加一些电影的刺激，手来回抡得再快一点，这样子丁丁就更加充血更加敏感，所以你越来越快了，也达到了你的目的，仅此而已！
长期不正确的手爱和心理敏感，会造成习惯性早歇
我举例来说：
PP的时候我们会追求时间尽可能长一些，而手淫的时候，我们会想着赶紧出来，赶紧出来，所以这时候你求的是越快越好；
久而久之，肌肉和神经就会形成反射记忆，就像你肌肉本可以承受30分钟射精时间，你偏偏想让它越快越好，那很自然的肌肉的记忆功能，就停留在了10分钟，甚至更低；
所以在PP的时候，你会发现，还没动几下就受不了，于是开始慌张，心理紧张，再加上对伴侣关系的不确定性，或者她的不理解，于是心理加习惯性就恶性循环，越来越严重；
习惯性的早歇，吃任何药，做任何手术都不会顶用，它就是你身体的物理反应，你唯一能做的就是进行行为训练，改变习惯性记忆，重建SJ反射弧；
我总结了大量学员的经验反馈，今天分享给大家：
一.正确认识手爱，它并不是一件错误的事情，所以，不要给自己徒增心理压力，就认为自己做了一件让自己懊悔终生的事情，那真的没有必要，具体详见：
二.保持身心健康，手爱没错，还要注重正确的方式，但要是经常把精力集中在这里，而且看一些不该看的，人就会越来越颓废，总有一种子弹上膛的感觉，那，你不快，谁快？
三.增强身体体质的锻炼，这一点很重要，相信我都不用再太多的解释了；
四.技巧很重要，我们会发现每次PP的时候，如果身体紧绷着，那自然超级敏感，所以发力点很重要：
如果你在品PP时，一直紧绷臀部和大腿附近的肌群，你会发现你的敏感度会很高，根本就控制不了时间。
而如果你只用“腰腹”区域核心肌群发力，那么臀部和大腿附近的肌群就可以处于放松状态，这样敏感度就会下降，是不是可以“想松就松，想紧就紧”，也就能“想延时就延时，想早结束就早结束”。
没理解什么叫“只用腰腹区域核心肌群发力”？现在我们来做个练习。你可以大脑想象下！
1.坐在床边，双脚放松地搭落在地面，注意你的坐姿，只有臀部是接触床面的，不要整双腿都坐上去；
2.上半身躺下，双脚仍然放松地搭落在地面；
3.双手抱头，开始做“卷腹仰卧起”，感受上腹部、腰部发力；
这时候双腿会忍不住被带动离开地面，这是正常现象！说明发力正确（如果没有这种双腿被带离地面的感觉，反而说明你可能用的是下腹部和骨盆部位发力，就不是我们想要的结果哈）
连续做10-20个，不要强求数量，要注意“目标肌群”精准发力。
OK，这时你会发现上腹部和腰部有些酸痛。记住酸痛的位置。以后pp时，就用这个位置摇摆即可。这以下的臀腿肌肉，只做支撑，不做主要发力的肌群。
我亲自试过多次，这个技巧很适合后入的时候使用，利用腹肌和腰部的力量发力，丁丁就不会那么充血，自然就不会非常敏感了；
当然了，这并不是全部，所以不要练习一段时间来质问我，怎么改变不大，我都说了，这只是一个因素，持久，本来就是一个系统性的全面提升过程；
五.你可以进行必要的动-停练习，全身放松，只用胳膊发力，放慢速度慢慢来，以后逐步增加速度，让身体有一个接受的过程，我建议制定一个详细的方案，再进行练习会更好一些，最起码你会一步一步看见希望，不至于练效果就停下了；
六.事情的发生都不是单一性因素，如果可以全方面解决问题，那么自然效果会更好，就像我今天遇到的这个案例一样，这就需要一个完善的解决方案，而不是一个小方法；
上彩蛋：由于原视频过于激烈，在这里不踩雷了。下方链接自己领取。
希望可以帮助到屏幕前的你，哪里不懂或不了解，私信我就行，评论区太敏感就不回复了。
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原发性早泄？
原发性早泄不能治好，但是原发性早泄可以通过人为干涉得到改善。首先要弄清楚什么叫原发性早泄，原发性早泄是先天性且后天不能治愈的早泄，但是可以通过人为的治疗或者是干涉得到改善，如何改善早泄，主要有以下方面：
第一、可以在阴茎冠状沟喷洒麻醉制剂或涂抹麻醉乳膏，如利多卡因乳膏，或者...前口服抗抑郁药，如达泊西汀。
第二、通过手术方法在冠状沟部位离断阴茎背神经部分分支，降低阴茎的敏感性，或者包皮过长行包皮环切术，最简单的方法是戴一副或两副阴茎套，降低阴茎的敏感性。
原发性早泄？
原发性早泄就是你从开始就早泄，从没有改变。
原发性早泄和早泄的区别不大呀，既然检查了，大概率不是器质性因素导致的了，
基本能确定是简单的功能性早泄，就是硬件没有大问题，可能是小问题，或者软件出现问题。
首先我们知道自己的原因，然后解决这些因素就是了。
图片摘自公众号易行男简单说：相关硬件提升＋软件提升=持久
简单公式：
提升<基础时间>＋掌握<调控能力>=持久
训练提升对刺激的耐受力，学习掌握<感知调节控制>的能力，基本能解决。
假如时间比较短，早泄，可以通过训练提升香蕉对刺激的耐受力，提升大脑的发射阈值，提升<基础时间>，
再通过<控制 >让你的时间能有一定的延长。
当然这些只是<行为训练>。
早泄的解决方案有多种的，可看：<早泄的治疗方案> ，简单说有4种方式。
图片摘自公众号易行男当然不太建议的是< 早泄手术> ，最常见的是<阴茎背神经切断术 >。
如果想要走外科方案的兄弟需要稍微慎重考虑一下的。
很多兄弟都是 <习惯性早泄 >，这种是经过长期的行为而形成的，多是不良的<> 导致。 ，不单是香蕉的敏感度等被改变，大脑相关的部位也会有一定的改变。
此种原因导致的可以通过<系统的提升训练 >改变之。
图片摘自公众号易行男
