婚姻长久的关键是什么,婚姻长久的秘诀,就在于三个字

婚姻长久的关键是什么

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婚姻长久的秘诀,

不是“保持新鲜感”,而是……

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很多男人出轨的时候,喜欢把没有新鲜感当作理由,甚至说结婚久了,爱情变成亲情,牵老婆的手就像左手牵右手。乍一听似乎有点道理,可是,研究表明,新鲜感最多只能维持18个月,因为掌管新鲜感的钥匙“多巴胺”最多只能维持18个月,也就是说,一个人再年轻貌美,风华绝代,也就是18个月的保鲜期,而且,世界上总会有更年轻貌美的女人出现。可是,世界上的婚姻难道都只能维持18个月吗?出轨的男人很多,可是幸福长久的婚姻也很多。所以,追求“新鲜感”是人性,但婚姻长久幸福的秘诀,恰恰就在于反人性。

所谓的反人性,本质是婚姻里的 “克制”与“本能”的博弈 —— 人性里本有“喜新厌旧”的冲动,有“自我优先”的本能,有“遇到矛盾就想逃”的惰性;但长久的婚姻,恰恰需要在这些本能上“退一步”。不是对抗人性,而是用“对彼此的在意”去平衡本能,所以看起来像“反着来”。

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比如,人性里难免“放大自己的委屈,忽略对方的付出”:你做了三顿饭,会记着自己的累;但他倒了一周垃圾,你可能觉得“本来就该他做”。但长久的婚姻里,得“反着” 提醒自己——主动看见他凌晨帮孩子盖被子的背影,记着她顺手把你皱巴巴的衬衫熨平了。不是看不见自己的辛苦,而是愿意把“他的好”放进心里,这其实是在对抗“只关注自己”的本能。

又比如,人性里遇到争吵会想“争输赢”,甚至“冷战逃避”:他觉得你小题大做,你觉得他不理解你,索性各憋一肚子气。但能走远的夫妻,会“反着”先低头 —— 可能不是认错,只是递杯热水说“别冻着”,或者睡前嘟囔一句“其实我也有不对”。不是没脾气,而是知道“赢了争吵,输了对方”更不值,这是在对抗“争强好胜”的冲动。

还有,人性里会 “懈怠”:刚在一起时会刻意讨好,时间久了就懒得用心——纪念日觉得“没必要过”,他的抱怨觉得“听腻了”。但长久的婚姻,反而要“反着”,保持“用心”:哪怕结婚十年,他随口说句“想吃饺子”,你下班还是会绕去买;她抱怨工作累,你哪怕帮不上忙,也会坐下来听她骂完。不是不累,而是愿意为了对方,对抗“习以为常的懈怠”。

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更比如,当科学说新鲜感只能保持18个月,但也有夫妻努力在熟悉的生活中,挖掘”新东西“——就像在老院子里种新花,土是熟的,但能开出新的颜色。这里分享几个不用费太大力气的小办法:

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偶尔 “换个身份” 相处:

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比如这周你当 “被照顾的人”,让他下班买你爱吃的草莓,睡前帮你按按肩;下周换他当 “小朋友”,你做他念叨了好久的红烧肉,陪他打一局他喜欢的游戏。角色一换,会发现 “原来他这样被照顾时会笑成这样”,陌生又新鲜。

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给 “共同时间” 加 “新佐料”:

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别让 “一起待着” 变成 “各玩各的手机”。比如每周留一个 “探索时间”:去家附近从没去过的小巷子找小吃,一起跟着短视频学做一道奇怪的菜(比如芒果蘸酱油),甚至只是在楼下公园比赛谁先找到三只麻雀。不用花大钱,“一起做新事” 的过程本身就会让人觉得 “有意思”。

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留 “小秘密” 和 “小期待”:

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不用把所有事都摊开说。比如给他写张纸条塞在他公文包夹层里,写 “今天看到一只猫长得像你,圆滚滚的”;或者偶尔给自己买束花,不告诉他是谁送的(当然别真搞暧昧),让他好奇半天。也可以约好 “下个月去看那场老电影”,从约定到实现的过程,心里会一直揣着点小雀跃。

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重新 “认识” 对方:

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夫妻相处久了,很容易把对方当成 “固定标签”——“他就是个不懂浪漫的理工男”“她就爱唠叨”。试着像刚认识时那样问他:“你小时候最想当什么?”“如果现在可以立刻去一个地方,你去哪?” 可能会发现他其实偷偷喜欢过写诗,或者她一直想去看极光。原来 “熟悉的人” 里,还有很多没发现的角落。

说白了,新鲜感不是 “逃离旧生活”,而是两个人一起给 “旧生活” 添点新动静。哪怕只是他突然换了个洗发水味道,你笑着说 “今天你身上好闻”,这种微小的 “不一样”,慢慢就把日子泡得有滋有味了。

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所以,那些说没有“新鲜感”所以婚姻无法长久的人,本质上,只是忘记了,所有命运的馈赠,都不是不劳而获的。当有人顺应人性,用男人都会犯的错当作借口,给婚姻带来毁灭性的伤害时,也有人用“在乎”给人性加了层“约束“——知道有些本能要收一收,有些情绪要让一让,有些付出要主动记。

一审:徐丽英

二审:吴兰兰 王俊楠

三审:王子荣

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