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48 男人早泄治疗误区：避免走入用药陷阱！
V信【50051246】
治疗早泄最管用的中成药有什么？
早泄不是病，而是没有掌握「持久」这项技能。
想要摆脱早泄的困扰，去学习，去训练，掌握这项技能就可以了。
跟我们不会开车就去找教练学习训练的道理是一样的。
如果要把车开好，要根据路况，随时调整车速和节奏，保持好车距，始终让自己处在安全可控范围之内。
在持久力的锻炼中，性兴奋就等于路况，而刺激的强度和刺激的频率，就相当于车速。
只有随时根据性兴奋的变化，来调整刺激强度和频率的节奏，才能够将性兴奋控制在安全可控的范围。这个是需要找到方法，用心练习的。
发射过快的根本原因主要有两点：
1 大脑对性兴奋的控制力不够。
比如在...的过程中没有控制意识，感知不到性兴奋的变化，不知道什么时候该慢、什么时候该快、什么时候该暂停消退。那么性兴奋就会直线上升，很快失去控制。
大脑对性刺激的承受力弱。
比如在...中，从距离的感觉上，感觉听到女性的声音很敏感，在接触感觉上丁丁在做运动的时候感觉很敏感，这种敏感的状态，会促使性兴奋急剧上升，从而失去控制。
其实对大家感官的敏感度差不多，有些人就能够控制，有些人就控制不了，所以问题不在感官，而在于大脑能不能适应当下性刺激。
发射过快根本的原因找到了，接下来要想提升持久力，就要从这两个方面出发即：
1 提升大脑对性兴奋的控制力。
2 增强大脑对性刺激的适应能力。
那么具体该如何进行锻炼呢？
既然持久力也是象开车一样，是一项技能它们之间必然有相通之处，那么我就先拿开车来作为例子说明一下提高持久力的具体方式。
车速，就相当于我们在...当中活塞运动过的频率。
路况，就相当于性兴奋以及性兴奋升高时身体出现的特征、比如呼吸、PC肌、心绪、面部温度等变化。
追尾就相当于发射。
好了，如果我们想让车子不追尾，就要始终保持一个安全的距离，那么我们就需要时时刻刻仔细的、专注的观察路况，根据车况来调整车速。那么这个观察路况、调整车速的过程，就需要多开多练了。
而且一开始练习的时候射速不能太快、路况不能太复杂。所以要选择在路况较好的状态下练习，对车速的把控越来越好了，之后再去相对复杂路况的路上去进行，才能够从整体上提高自己的车技。
也就是说，我们要想更好的控制性兴奋，就需要先去观察性兴奋、感知性兴奋、提升对性兴奋的专注力、感知力，才能够做出提前的预判去将其控制在可控的范围，这就需要针对性兴奋进行多次 、规律的专注力、感知力练习，才能够提升大脑对性兴奋的专注能力。
而且前期的练习，要先让自己在一个先对...来说更低的刺激下来进行，控制力增强的时候，在逐步适应较高的刺激，然后逐步过渡到真实...的刺激。
那么，要想持久力，摆脱早泄的困扰，具体要从以下两个方面进行系统的锻炼：
1 进行正念思维训练，提高大脑对性兴奋的控制力。
提升持久力的过程，是大脑对性兴奋的控制力提升的过程，同时也是大脑对性刺激耐力提升的过程。大脑才是控制的总中枢，而不是某一个性器官。
所以，要提升持久力，首先要改变的是思维方式，学会正念思维，对于性能力的提升十分重要。
因为我们只有自己的感知到、观察到性兴奋的变化，才能去做出及时的预判和调整。
而这正是正念思维的核心，即以第三视角来观察自身当下如实的变化和发展，并接纳和包容一切的状态，不错任何错与对的评价。
当我们能够用这种思维来对自身的性兴奋进行感知、和观察的时候，自然就能够抓住准确的调整时机及时去调整来降低失控的概率。
我们可以先从最基础的练习开始，即观察自己的呼吸状态，即通常我们说的正念冥想，每天进行5分钟，在同一个地点同一个时间进行。
这样就等于大脑在做一个专注力训练的哑铃臂屈伸，无论是对于性兴奋的观察，甚至对于工作和生活都可以又很大的帮助，因为当你专注做一件事情的时候，效率就会响应提高。
之后我们就可以用同样的思维，去观察自己在受到性刺激时，性兴奋升高时出现的特征，比如呼吸特征、pc肌的特征等，并及时做出预判去提前减慢速度或者暂停，将性兴奋控制在可控范围。
2 进行系统脱敏，逐步适应实战。
久处幽兰之室不闻其香，久入鲍鱼之肆不闻其臭，说的就是逐步适应的过程，提高对性刺激的忍耐力，同样需要逐步适应。
当我们学会了用正念的思维来感知观察控制兴奋的时候，我们在这个正确思维方式的指导和基础之上，可以运用行为心理学系统脱敏的方法，让大脑逐步去适应真实...的刺激，甚至做到游刃有余。
具体在进行的时候，对于心理素质偏差的朋友来说，如果你对当下的性生活没有自信，建议先一个人练习一段时间之后，提升一些信心的时候再去进行，否则很容易受到打击，很可能练锻炼的心情都没了 。
第一个阶段，可以先从最基础的刺激开始，一般情况下建议先用手配合润滑剂或者按摩精油对丁丁进行刺激的训练。当感觉控制逐渐稳定，信心增强，状态比较满意的时候，可以进入第二个阶段的训练。
第二个阶段，可以从模拟...口腔的硅胶锻炼器进行锻炼。当感觉控制逐渐稳定，信心增强，状态比较满意的时候，可以再用模拟...蜜道的硅胶锻炼器来进行锻炼，让自己的对性刺激的耐力逐步增强，逐步来接近真实的刺激。
这里要注意的是，此时你所用的硅胶玩具，是一个锻炼器，是一个锻炼的工具，并不是一个泄欲的工具，所以在产品的购买上需要有所选择。
第三个阶段，可以和你的伴侣尝试去实战磨合。运用所学到的方法和要领，不断的进行沟通和磨合，逐步走向人生巅峰。这里要强调一个词：逐步。
因为锻炼器毕竟和真人不同，即使你学会了原理和方法，耐力也有所提升，那么再刚开始的时候也不要又过高的期待，正如你刚刚拿到驾照，上路就不要期待象赛车手那样的专业。
所以，通过正念思维学会观察性兴奋，在此基础之上进行系统脱敏的锻炼，让大脑逐步适应真实...的刺激，就可以提升对性兴奋的控制力和对性刺激信号的适应能力，那么自然就可以掌握持久这项技能，摆脱早泄的困扰。
男人早泄怎么办?
关于延时锻炼的“技法”在之前的文章中讲过好多，今天给大家聊点“心法”。
只有同时掌握锻炼的“技法”和“心法”，你的“持久之路”才会变得更简单！
何为“延时锻炼”4大心法？
“愿心” 、 “自信” 、 “信任” 、 “坚持”
持久之路，想成功，缺一不可！
心法1-----愿心
先从一个兄弟的留言开始：
教练您好，您说的方法真的能解决早射吗？您的学员训练后能达到多长时间？按照您的方法能延时1个小时吗？因为我时间也是有限，不能做到每个人的问题都能给予满意的解答，尤其像上面这种问题。我即使有时间，也瞬间变得“有力无心”了。
这问题我咋回答？
说不能？那我天天不是在这虾扯蛋吗？
我说能？你信吗？
延时1个小时？
我想说的是熏弟，专业岛国男老师过来也不一定能怼一个小时，即使能怼一个小时，你体能也不一定跟得上啊！
其实说这些，并不是在吐槽大家，而是想让大家提出问题之前先问问自己的内心：我是真的来解决“早射”问题的吗？
如果是，就整理好自己当下的问题并根据实际需求开始进行“性咨询”
有些新人，找到我以后，几乎没有任何沟通，要么领取资源直接闪人
要么上来就是一句：“教练，时间短，怎么练？” 、 “方法管用吗？” 、 “教练你多久？”···
对于这些信息，我基本上也是选择直接忽略掉了，虽然咨询费咱一毛钱不花，但也别整的太过于随意吧，毕竟大家时间都很宝贵哦！
不过这种急不可耐的心情也可以理解，毕竟“早射”已经让自己“无能为力”好多年，有点焦虑和急躁很正常！
但我想说的是，要改变任何 “行为习惯”，首先要有“愿心”
有“愿心”，行为才能时时刻刻有力量（愿力）
愿力即是 “用未来决定现在”，未来希望如何，当下就要如何努力，而不是停留在对未来的幻想中。
如果内心的想法不能指导现在的行动，那就变成了妄想，而不是愿力。
比如你没有足够的决心让自己摆脱“早射”的帽子，感觉 “时间短，射的快” 对自己生活并没有造成太多的影响！（尤其是单身状态）
那只能说你当下改变 “早射” 的愿力还不够！
如果是这样我希望你能好好的想一下你当下的伴侣或者是未来的伴侣。
你总不能让自己“早射”的习惯去次次磨灭一个女人本应享有的“性福”吧！
况且“性能力”是没有办法自己变强的！尤其是 “早射” 习惯，你不主动纠正调节，重建 “新的射精反射” 模式，它自己根本就不会“慢下来”
心法2-----自信
当我说一些兄弟咨询的问题太过于小白的时候，他们有些人也会给我吐槽
”教练啊，每次都是一两分钟就控制不住，甚至有时候刚进去就射了，太打击人了，感觉自己严重不自信，对训练没有足够的信心，所以习惯性对你说的训练方法也会产生怀疑！”
这话听起来也有一丝道理：TM的我连女人我都征服不了，我还能有什么自信！
但冷静思考，凡事有因必有果，有果也必有因。
你越不自信，越容易多疑，多疑表现在生活中就是认同感太差，觉得什么都不真实，什么都不可靠！
越不自信，越容易紧张焦虑，而紧张和焦虑表现在性能力方面，就是“早射”
只有弄明白之前的“错因”在哪，才能通过教程学习怎么纠正它，最后再通过正确的方法坚持锻炼2-3个月，最终得到我们想要的“结果”（持久）
心法3-----信任
性咨询不是靠忽悠和虚假，这不是自媒体人的出路和长久之计
尤其是性治疗领域，更容不得半点虚的，我能解决你的问题，你愿意相信我，我靠付出经验和时间换取指导服务费（私教课），这个模式是最健康的一个闭环服务
心法4-----坚持
每个人情况不一样，身体基础，性刺激耐受力，性观念，性经历等一系列因素不同，就会造成不同的锻炼结果
同样是我带的学员，有的3个月可以和 “早射” 说再见，有的人需要5个月甚至更久，还有一些学员最终自己放弃了，各有其因。
但想改变早射习惯，想成功，无论哪种方式，自学或者私教，没有 “坚持” 二字，是很难有所改变
想想当初你是如何靠 “坚持” 一点点把自己撸成 “快枪手” 的？
如今你需要做的就是，靠 “坚持”训练，一点点再把自己撸回去！
OK，以上就是“延时训练”过程中不可获取的4大心法
无论做任何一件事情，我觉得只要能领悟到这4大心法的精髓，都有助于你取得更大的成功！
尤其是增强你的“性能力”，更是如此！
by-道森
治疗早泄最管用的中成药有什么？
如果我说不用药，肯定又有人说我骗人。目前最管用的西药应该是达泊西汀。不过我吃过，没什么用。可能是我体质问题。我吃了近2万的中药，1万多的西药。效果甚微。走过很多的坑，给你的忠告是：坚持锻炼，完全可以好的
盐酸帕罗西汀治疗早泄？
盐酸帕罗西汀属于一次性用药，房事前服用就会有效果。所以这个并不能治疗早泄的！
其实呢，早泄时间短，真的是算不上病，大家之所以解决不了，是因为大家把这个当成病了，总觉得只有吃药、手术才能解决，结果药吃了一大堆，问题没解决!
导致早泄的行为学原因
出现早泄的患者，往往有一段较长时间的手淫史。而且，手淫时，不少人为了尽快享受射精那瞬间的快感，往往是草草刺激后就急于射精，尽快结束手淫。慢慢，就会形成在轻微的刺激下就过快射精的习惯。而一般来说，真实...时，真实女性提供的视觉、听觉刺激，生殖器之间的摩擦刺激强度都远比手淫强烈得多。在这种情况下，他们就无法耐受这种性刺激，早泄就容易出现了。从这个角度来说，很多人的早泄是自己“训练”出来的。
所以既然早泄是我们自己练出来的，那我们完全可以通过反向训练，降低大脑的敏感度，提高我们对性刺激的耐受能力
那么具体该如何训练呢？
1、 身体基础——提高身体素质
A 耐力训练（提高心肺能力及关键部位的肌肉耐力）
B 力量训练（关键部位的力量及耐力提高） 先多锻炼，让自己身体素质恢复过来！好身体只是持久的基础条件之一！
2、 大脑脱敏训练
很多人会反应自己的心理比较敏感，比如和女朋友亲密接触就会产生生理反应，这种就是心理敏感的表现，心理敏感真的会很影响我们发挥的！兄弟想想，是不是实战的时候，自己有时候还没进入，就已经达到了一个比较兴奋的状态了，甚至很想发射！
训练的目的：就是能够让我们在以后能够从容的面对各种刺激（当接受到这种刺激时不会让我们的兴奋飙升），不会说女伴稍微一勾引你，一呻吟，你立马不受控制的“冲”，随之缴械投降！
A 单独听叫床音频：保持从容放松的心态，身体不主动反应，不撸管，不幻想等。
B单独看爱爱视频：主要以唯美清新类型为主。抱着欣赏，看普通电视节目的心态去观看，切记代入，想象，而是保持心境平和。
3、龟头脱敏训练 很多的兄弟经常会感觉自己的龟头敏感，其实这本质的原因是因为我们的大脑中枢对来自刺激丁丁所产生的刺激信号变得敏感化，一刺激丁丁我们的大脑中枢会立刻做出反应，产生性兴奋。
原理：通过手法按摩阴茎龟头，降低龟头敏感度，逐渐地提高大脑对性刺激信号的耐受度，即提高射jing的阀值。另一方面，在训练过程掌握控制射jing的方法！ 整个锻炼过程遵循从低刺激到高刺激逐步提升这个基本的原则，这就好比举重一样，一定不能操之过急，每天比自己进步一点，时间长一点也就是进步，到最后能承受的刺激度大于女性带给你的刺激，这样你就成功了。 4、阴茎脱敏训练
主要刺激对象不仅仅是龟头，而是整个阴茎。通过提高刺激强度，来达到更高的训练水平。巩固对射精冲动的控制能力。让自己在...时的性刺激环境下能够做到放松、淡定地享受其中，且能及时消退射精紧迫感。
5、控jing训练+实战技巧
正所谓“知己知彼百战百胜”，很多人刚开始总是想要像个“老司机”一样做到“自由控制”，其实这就像开车一样，没有老司机过硬的技术，又对路况不了解，怎么可能开的好呢？所以训练好控制力这个是必须的！
控精技术，被誉为...高手的绝技，通过科学的训练，可以反复控制射jing，这是让女人多次高chao的顶尖秘诀。实战技巧学习，掌握运用男性的房事武器全方位刺激女性的秘密 敏感区域，激发她的性欲，引爆她的高chao。
大家好，我是小周，深耕两性领域，已经有十多年经验，擅长解决早泄问题，从系统的训练，心理调整，技巧学习等方面去提升性生活的质量和满意度。欢迎大家找我交流！
