昨天下午喝了杯冰美式，昨晚有点不好睡。
通常我和咖啡并不会影响睡眠，只有一次一天内喝了红牛、茶和咖啡之后，一晚上清醒得很。
今早上起来，上厕所，窜稀..想了一下没吃啥啊，那可能就是咖啡的后遗症。
关于为什么喝咖啡会拉肚子，我上网搜了一下原因：
（1）咖啡中的咖啡因会刺激胃肠道平滑肌，促进消化腺分泌，增加胃酸浓度，加速消化，还可能使肠道内水分增加，导致大便不成形。
（2）肠道敏感，对咖啡的耐受性低，摄入咖啡后容易引发肠道痉挛，加快蠕动，导致腹泻。
（3）饮食习惯，过敏不耐受，或者咖啡制造过程不卫生等原因。
一杯咖啡，上了6次厕所了，上一次单日10多次是感染了病毒。
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今天看到黄奇帆有个关于地产的报告，结论是地产今年见底，虽然不太相信这个结论，但是其中的数据可以参考。
（1）从2020年到2024年，全国房地产建筑总量下降60%，一手房销量下降60%，房价下降约50%，开发贷下降50%等。
（2）我们现在城镇化率虽然比较高，但是有户口的只有48%，还有一些空间。
（3）美国次贷危机和日本房地产下跌的原因，我国不存在。
（4）去年宣布了3万亿收储政策，后续应该还有，总量可能接近10万亿。收储之后形成保障房体系，我国过去是5%左右，发达国家是20%-25%，还有空间。
（5）开发商负债和总量会从80%降到50%左右，总量从9万降到2万左右。
万物皆有周期，房地产会有见底的那天，可是见底不一定代表涨。
另外有件大事就是中美会谈，此次会谈不会像日内瓦会谈那么快有结果，首次会谈之后，应该会有第二次，第三次会谈。无论会谈结果怎么样，这都是一个缓和的信号。
