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不少粉丝会问我平时都用什么AI工具，我也问他们，结果一问，基本上都说：“我用的是DeepSeek”或者“买了个什么写作AI，还挺贵的”。
聊下来才发现，很多人甚至连AI工具的基本区别都搞不清楚，不是被套壳AI收了智商税，就是用着功能鸡肋还不知道替代方案。
今天我就来一次彻底盘点，手把手告诉你：2025年AI写作，到底该怎么选工具？哪些好用？哪些别碰？
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国内AI写作工具推荐（0门槛，直接访问）
对于大部分国内用户来说，直接能访问、符合使用习惯的工具是首选。下面这几款，绝对是目前国内AI写作领域的第一梯队！
豆包 (字节跳动) - 全能免费
亮点：个人用户完全免费！国内网络直连，功能“量大管饱”。它不仅仅是个写作工具，更是个多模态AI助手，视频、图片、编程、做网页、语音交互通通不在话下。可以说是国内目前应用场景最完整的AI工具之一了。还自带AI云盘，处理文件知识库非常方便。
理解力：在国内AI工具中，属于顶尖水平。
访问链接：https://doubao.com/
推荐理由：免费、全能、易上手，新手入门和日常高频使用的不二之选！
文心一言 (百度) - 国产实力派
亮点：同样个人完全免费，也是强大的多模态AI，视频、图片、编程等功能一应俱全。最新版本的理解能力和豆包在同一梯队。
特色：联网搜索时，两者基于的数据库不同，有时在特定信息的获取上会有差异，可以互为补充。
访问链接：https://yiyan.baidu.com/
推荐理由：免费、功能全面，与豆包并列为国内AI工具优等生。
✍️ DeepSeek - 写作编程潜力股
亮点：最近更新后，表现不再那么“玄幻”，理解力、代码生成能力都有显著增强。虽然不是多模态模型，不能生图，但在纯文本写作和编程方面有其独到优势。HTML代码甚至支持直接运行，对做网页、做课件的朋友非常友好。
写作特色：在某些写作任务上，其文本质量可能优于豆包和文心一言，但相应的，可能也需要更多的人工修改和润色。稳定性有待提高，但亮点突出。
访问链接：https://www.deepseek.com/
推荐理由：专注于写作和代码生成，适合有特定需求的用户，尤其是前端开发者和课件制作者。
其他国内工具呢？至于像通义千问（阿里云）、科大讯飞星火、智谱清言（智谱AI）、Kimi等，虽然也各有特色，但在当前的综合理解力和功能丰富度上，可能与上述三款相比略逊一筹，暂时没有形成压倒性的优势。当然，AI发展日新月异，未来可期！
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国外AI写作工具推荐（需VPN或镜像访问）
如果你能搞定网络问题，那么国际顶尖的AI工具无疑能为你打开新世界的大门！
1、 ChatGPT (OpenAI) - AI界的绝对王者
亮点：无需多言，AI界的“扛把子”！能用上它，很多写作问题都能迎刃而解。目前，即便是免费用户，每天也有大约几十次的ChatGPT-4o免费试用机会。
怎样使用：你需要解决“科学上网”问题，并注册一个微软邮箱 (Outlook/Hotmail) 即可。
访问链接：https://chatgpt.com/
⚠️ 国内镜像提醒：
https://chatz.free2gpt.xyzhttps://chatm.ninvfeng.xyz/重要：镜像网站稳定性无法保证，切勿在镜像站付费！注意保护个人信息安全！免费体验尚可，长期使用请务必走官方渠道。
推荐理由：综合能力最强，没有之一。只要你能访问，它就是首选。
2、 Claude (Anthropic) - 长文与伦理写作大师
亮点：在小说创作、网络文学、以及涉及伦理内容的写作方面，Claude堪称最强。其指令遵循能力也极其出色。
不足：对国内用户不太友好，注册和使用有一定门槛。
访问链接：https://claude.ai/
镜像链接：https://claude.gptnb.xyz(据反馈，此镜像需邮箱登录，且可能需要付费使用，请自行甄别)。
推荐理由：如果你专注于长篇内容创作或对文本的逻辑性和深度有极高要求，Claude值得尝试。
3、 Grok (X Platform) - 社交媒体上的免费利器
亮点：只要你能访问X（原Twitter），就能完全免费使用Grok。最新版的Grok-3在理解能力上表现非常强劲，长文本输出能力不输于ChatGPT。
特色：风格可能更偏向社交媒体的即时性和信息性，写作创意方面可能不如其他专门的写作AI。
访问链接：https://grok.com/
推荐理由：免费且强大的长文本处理能力，值得一试。
4、✨ Gemini (Google) - 谷歌的创新先锋
亮点：可以说是今年更新迭代最频繁、AI界最耀眼的明星之一。作为通用大模型，其在视频生成等领域较其他AI模型有质的飞跃。
写作方面：对于日常写作需求，每天免费使用的Gemini 2.5 Pro版本已经足够强大。当然，如果预算充足，可以体验其更高级的付费功能。
不足：最新顶尖功能通常价格不菲。
访问链接：https://gemini.google.com/
推荐理由：谷歌出品，技术前沿，免费版已能满足大部分写作需求，多模态能力值得关注。
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写在最后：到底怎么选？
如果你只是日常写作、做文案、写点短内容，推荐：
✅豆包 or 文心一言 ✅DeepSeek（偶尔做网页）
如果你是内容创作者、博主、小说作者、公众号写手，推荐：
✅ChatGPT 免费版 ✅Claude 试试看
如果你有技术背景 写作需求 付费意愿，推荐：
✅ChatGPT Plus Gemini Pro双持，创作 技术写作全覆盖。
当然，你有办法，省钱的用到ChatGPT等产品，就用他们，虽然国内的AI发展也很强，但和ChatGPT，Gemini等比起来，属于追赶模式。
最后提醒：别再花钱买这些“套壳AI”了
很多收费AI写作网站，说得天花乱坠，其实背后就是调用豆包、ChatGPT 或 DeepSeek 的接口罢了。你自己注册官方账号不仅更便宜，功能也更完整。别再当“冤种”，省下这笔钱买点自己喜欢的东西，它不香吗？
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