巴黎奥运过后，由于伤病累积，陈梦开始漫长的休整，近期她以工作室负责人的身份活跃于公众视野，商业代言与综艺邀约接踵而至。在社交媒体分享与母亲踏青、观演的温馨日常，可见，这位赛场上的双料奥运冠军，努力寻找竞技体育之外的人生支点。
陈梦和樊振东退出世界排名以后，打乱了国乒的备战节奏，男女队教练组加快新老交替，男队这边正着力培养林诗栋、黄友政、向鹏、陈垣宇等人，女队年轻选手蒯曼逐渐升为主力，以及石洵瑶等人也能打上国际大赛。虽然陈梦仍是队伍的重要支柱，离开后对女队的阵容厚度和大赛稳定性构成挑战，如今随着年龄的增长，她开始慢慢转型，将更多精力投入商业活动与综艺录制。
近期陈梦通过综艺节目向大家袒露心迹，31岁的她开始认真规划人生新篇章，组建家庭与延续乒乓梦想的天平正在心中微微倾斜。母亲提到陈梦工资卡由她保管着，31岁仍单身，否认与队内交往的传闻，强调陈梦因训练繁忙无暇恋爱。陈梦也表示，东京奥运会后母亲曾催婚，她选择优先备战巴黎奥运会，感情问题因此搁置。
首次与母亲公开回应了感情问题，却意外曝光和陈梦青梅竹马的帅哥，妈妈说一位“从小一起打球的朋友”，阳光帅气的男孩比她大5岁，观众纷纷对帅哥身份非常好奇。深扒后，曝光了任嘉伦原名任国超，确实为陈梦发小，都青岛人，儿时同在省队训练。任嘉伦因伤转行演艺圈后，2009年选秀出道，2014年主演《通天狄仁杰》，后凭《锦衣之下》《周生如故》等走红，获得华鼎奖“全国观众最喜爱十佳演员”。尽管两人友谊深厚，但任嘉伦已于2017年与演员聂欢结婚，婚后育有一子，与陈梦仅为好友关系。
从小与陈梦一起练球，两小无猜、关系亲密，如今古装男神任嘉伦已婚，妻子聂欢曾被传插手团队运营，但任嘉伦工作室多次辟谣婚变传闻，家庭还是很稳固的。因此和陈梦两人仅为好友，陈梦目前单身，尽管催婚，她依然以事业为重，很享受当下“尝试新事物”的自由，也期待未来幸福的家庭生活。无论是赛场内的拼搏，还是赛场外的选择，她始终坚持“我的人生我做主”！
在国乒征战多年，大梦的职业生涯充满了辉煌与荣耀，对未来生活的规划看出她作为普通人的真实与勇敢。预祝她在人生的新阶段能够找到属于自己的幸福与满足，也能够以其他方式继续为中国乒乓球事业贡献自己的力量。
