吃什么东西滋阴补肾,【健康养生】补肾千万别乱吃！中医推荐这8种补肾的“黄金食材”，..

肾为先天之本，主藏精、强筋骨、司二便。中医补肾讲究辨证施补，阴虚补阴，阳虚补阳，肾精亏则填精。推荐一些“阴阳双补”全能型的“黄金食材”。

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来源：首都中医

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