近几年人工流产人数呈上升趋势，下面我们讲讲人工流产术后该注意哪些！
人工流产术简称人流术，主要适用于暂无意愿生育，未采取避孕措施以及虽采取了相应的避孕措施，但仍出现了避孕失败导致意外妊娠的情况。人流术并不针对于疾病，但对于某些疾病如肿瘤、妊娠剧呕等导致的不适宜继续妊娠的情况，也可以通过人流术的方式终止妊娠。目前临床上多采取无痛人流术的方式进行，以减少术中疼痛。
注意休养，合理膳食
1.人工流产术后全休14天。术后因身体相对虚弱，抵抗力差，要注意适当休息。少看手机、电脑、电视，以免视觉疲劳。避免重体力劳动，但也不宜长期卧床，每天适当活动促进宫腔积血排出，有利于子宫恢复。
2.应保持外阴清洁卫生，术后可以淋浴，但一定保证适当的室温和水温，需预防着凉和感冒。
3.不吃生、冷、硬、辛辣食物，以清蒸、炖煮为主，低盐饮食，增加营养，使身体尽快恢复健康。
术后多久可以性生活？
一般情况下，人流术后1个月可以性生活。过早的性生活容易引起盆腔炎症、盆腔感染的发生。因为人流之后女性的宫颈口处于微微张开的状态，过早性生活容易把病原体带进女性体内。
术后复诊要求
1.人工流产术后...流血时间不应超过10天，若...流血未净或伴有发热、腹痛、...分泌物有异味等情况即来复诊。
2.人工流产术后2周返院复查妇科B超及行子宫内膜修复治疗。
避孕指导
人工流产术后通常在2-3周恢复排卵，所以术后需尽快落实高效的避孕措施。
1、建议术后1个月内口服短效避孕药，每天1粒，促进子宫内膜修复，预防宫颈宫腔粘连的同时达到高效避孕，服药期间避免漏服，尽量保证每天同一时间服药。
2、人工流产术中也可以同时放置宫内节育器，按要求随访即可。
3、近2年内无生育要求的患者建议落实高效、长效的避孕方式。
供稿 |妇科 黄玲凤
图片 | 来源于网络
核稿 | 健康教育科
编辑 | 梁文
编审 | 黄兴锋
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