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33 男人早泄怎么办？试试这些方法，让她惊喜不已！
WEI信【50051246】
男人早泄怎么办 抑制早泄的方法有哪些
男性功能障碍，尤其是早泄问题，一直是许多男性关注的焦点。针对早泄的治疗方法多样，而日常生活中的一些习惯与调整，同样对改善早泄有着不可忽视的作用。以下是一些有效抑制早泄的方法。
1. 体育锻炼的重要性
在快节奏的现代生活中，很多人因工作压力大而缺乏锻炼。实际上，适度的体育锻炼不仅能强健体魄，对早泄的康复也大有裨益。根据个人喜好选择运动项目，如慢跑、游泳、爬山或球类运动等，都是不错的选择。重要的是保持运动的持续性，并控制适当的运动强度。
2. 心理健康的维护
心理因素在早泄问题中扮演着重要角色。紧张、焦虑等负面情绪可能加剧早泄症状。保持平稳的心态，消除负面心理情绪，树立健康的性心理，对疾病的治愈具有积极作用。在面对性生活时，应保持乐观的态度，减少心理压力。
3. 饮食调理的奥秘
饮食调理是辅助治疗早泄的有效方法之一。男性朋友可以多吃壮阳固精的食物，这类食物富含锌元素，不仅有助于提高免疫力，还是精液和性激素的重要组成成分。通过合理的饮食调整，可以起到调节和辅助治疗早泄的作用。
4. 早泄的按摩手法
通过特定的按摩手法也能帮助改善早泄问题。例如，右手掌擦左涌泉穴，左手掌擦右涌泉穴，以穴位透热为度。对于不同症状，如胆怯心悸、性欲淡漠等，还可以加用特定的穴位按摩，如百会、四神聪等，每穴按摩约1分钟。
早泄的原因与预防
早泄可能由多种原因引起，包括...次数太少、不良手淫习惯、夫妻关系不和以及器质性原因等。了解这些原因有助于我们采取针对性的预防措施。例如，保持适度的...频率，避免过度手淫，改善夫妻关系，以及积极治疗可能存在的器质性病变。
食疗偏方的应用
除了上述方法外，一些食疗偏方也被认为对改善早泄症状有所帮助。例如，枸杞子炖鸽子肉、海狗肾酿酒、狗肉黑豆汤等。这些食疗偏方通过滋补肝肾、壮阳固精等作用，对早泄的辅助治疗具有一定的效果。
通过体育锻炼、心理调节、饮食调理以及按摩手法等多种方法，我们可以有效地抑制早泄症状。了解早泄的原因并采取预防措施也是非常重要的。希望以上方法能帮助广大男性朋友更好地应对早泄问题。
38岁男人早泄怎么办?
一、搓涌泉：盘膝而坐，双手搓热后，手掌紧贴脚面，从趾跟处沿踝关节，至三阴交一线往反摩擦20-30次。然后两手分别搓涌泉穴81次。要意守涌泉，手势略有节奏感。
二、摩肾俞：两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴，同时从上而下，从外向里作环形按摩共30次，要意守命门。原有肾虚腰疼等病者，可适当增加按摩次数。
三、抖阴囊：后背靠实，取半仰卧姿式。一手扶阴茎，另一手食、中、无名三指托住阴囊下部，上下抖动100-200次，换手再抖动100-200次。要意守丹田，逐渐加力。练有一定基础后，改为单掌上下拍打阴囊100-200次。
怎样治疗早泄啊！
中医治疗早泄偏方：1、狗肉50克，莲子30克。[制用法]煎煮。服食，每日1剂。2、蜂房适量。[制用法]新瓦上焙干研为末。每服3-6克。3、人参15克，茶叶5克。水煎服，日服1剂，分2次服。本方补气助阳，适用于因肾阳不足所致的早泄。4、五蛇汤外洗治早泄：取五倍子500克、蛇床子250克。先将五倍子研末，两味药混匀。每天取50克，加水约200毫升煮沸5-7分钟，待药温适宜时，以纱布蘸湿浸洗龟头部位。每天1剂，洗1-2次，每次10-15分钟。15天为
1疗程，治疗期间暂停房事。此方可降低龟头敏感度，主治早泄。5、芡实莲子饭治早泄：大米500克，莲子50克，芡实50克。将大米淘洗干净，莲子温水泡发，去心去皮，加适量水，如焖米饭那样焖熟。常食有益，用于治疗遗精、早泄等。
如果不想用偏方，可以直接用专治早泄的中药昂立累正元胶囊，效果不错。
怎样治疗早泄啊！
早泄中药养生食疗
方法（以一月为治疗周期）：
1，每天以枸杞泡茶；
2，购买“杞蓉肾鞭汤”3-5付（以3付为例），进行食疗，将中药放入砂锅炖羊腰子，吃肉喝汤，隔天吃一次；
3，一周后，煮“山药粥”隔两天一次，吃两周，山药以煮“面”为上等；
4，煮“山药粥”期间，吃3-5次虾肉；
5，最后一周，食2-3次韭菜鸡蛋馅饺子。
此方非常有效果，是养生食疗中之极品，已治愈不少患者！食疗期间，生活规律，心情放松，勿用激素类药品，以防产生药物依赖。
养生乃康健之本
