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37 早泄时间短？这些生活细节可能是关键！
V信【50051246】
如何锻炼可以治疗早射
首先要注意作息规律和饮食习惯，同时还需要戒除不良习惯，平时可以多做俯卧撑、平板支撑，通过锻炼来加强下肢肌肉的力量来增强性功能作用。如果长期性生活过短，建议你及时到医院进行检查，可以先通过药物进行治疗，同时夫妻双方互相配合进行干预辅助治疗，如果在治疗效果不理想的情况下，可以通过手术在阴茎背部植入脱细胞生物补片来降低阴茎敏感度来到达延时作用。如果是阳痿还是建议去医院做阳痿的勃起治疗。
早泄有什么危害你知道吗？
最严重的是夫妻夫妻生活不和谐，男人跟女人在一起，总归要发生点什么，情到深处时自然而然就会发生男女该做的事情！
但是如果每次兴致浓浓，结果你两分钟就秒了，这种感觉别谈多糟心，一次两次妹子可能会包容你！
但是十次有八次都不行自然就很扫兴，慢慢的对性生活这个事情，失去兴趣，两个没有身体接触，生活总归是平淡的，性生活就像一味调味剂。
没有这个调味剂，感情就会慢慢褪色，最后就没有感情了！
这个最大的危害，对自己身体是没有危害，但是对夫妻感情是有影响的！
持续的发挥不好也会影响男人自信，毕竟谁也不想自己床上不行！
男人出轨有哪些征兆和表现？
出轨，包括心理出轨，身体出轨，身体心理双出轨。
心理上出轨只是有想法没行动，人们经常会对心理上的出轨不太当回事。比如，很多男人走在大街上都喜欢看美女美腿，美胸，美臀，你会觉得也属正常，只要行为没出轨就可以。但是如果这个男人精神出轨挺严重的，还会出现性幻想，就得引起重视了。心理出轨的行为如果得不到控制，会变成行为出轨。
身体出轨单纯的就是有行动，但是还没有感情。比如有的男人热衷找，但是只谈性不谈爱，这就属于行为出轨了。金钱交易，做完一次就各走各的，彼此再无瓜葛。
身体心理双出轨一般就是你家有小三介入了，而且你男人还陷的挺深的，都有感情了。身体心理双出轨是造成一个家庭离婚的主要诱因，所以一般女性最不能容忍了。
你家男人是否出轨，作为与之朝夕相处的女人，是会有直觉的。情感类电视剧多看一些，就能知道，男人出轨，不管他怎么欲盖弥彰，总是会留下蛛丝马迹的。 那么，男人出轨都有哪些征兆和表现呢？
首先，男人出轨最明显的征兆就是他的行为习惯会跟平时不一样。比如平常你老公回家都很有规律的，由于出轨肯定得花费更多的时间和精力陪小三了。他就会比平常晚回家，或者经常不着家了，而且会有很多借口，比如加班，出差，聚餐等。
其次，如果你足够细心，在你老公身上也会留下其他女人的痕迹。比如一般女人都用化妆品吧，化妆品会留下特定的气味。还有爱美的女性都喜欢做头发，什么卷发，长发，带颜色的，你不可能跟你情敌的发型完全一样吧。而且女人基本上都会掉头发，你老公经常跟小三厮混，落下几根跟你不一样的头发很正常吧。
再者，有些男人出轨了，刚开始也会内疚的，觉得对不起老婆，也会突然对老婆特别的好。给你买这买那的，要知道，没人会无事献殷勤。所以不要觉得你老公良心发现，会浪漫了噢。
另外，有些男人出轨了，也会跟你联系的逐渐减少。比如平常你们一天三四个电话，突然之间电话少了，总是以忙为借口，也得注意他是否出轨了。周旋在两个女人之间，难免会让人分身乏术，除非你男人是个老油条，很能平衡几个女人的感情。
以上这些在我看来是一个男人出轨的表现，大家怎么看，欢迎分享。
补肾最好相对最快的方法或者食物是什么？谢谢！
牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性`功能及精`子的质量。对男子遗`精、虚劳乏损、肾虚阳`痿等有较好的效果。
鹌鹑
鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激`素和多种...必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性`功能并增气力、壮筋骨。
鸡蛋
鸡蛋是...性`功能的营养载体，是生活后恢复元气最好的还原剂。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
韭菜
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭，新炊间黄梁;宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，钙280 毫克，磷225毫克，铁6.5毫克，维生素C95毫克，胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中，除金花菜外，含量最高 )。
