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39 性生活时间短？可能是你的心理在作祟！专家教你如何应对！
WEI信【50051246】
男人在哪个年龄段最容易出轨
绝大多数女人对待婚姻的态度还是很忠诚的！然而世事无绝对，恋爱中的那些海誓山盟，有时候也会被现实的生活给彻底击碎！因此，女人在37到40岁这个年龄段是最容易出轨的了！那到底是什么原因会导致女人热衷于出轨呢？
性教育选修课5秒钟被抢光，大学才进行性教育真的有用吗？
有用。
学习知识，任何时候都不晚且有用，而知识量的增加，会让我们对于人或事有更清晰的判断。而“5秒被抢光”正是说明了这门课程的实用性。
我这样说，原因：
1.为什么是大学生
因为大学生是最放得开的学生群体，他们有条件和勇气去追求自己真正想学和有需要的内容。
大学生也总是先进文化的探路者。
大学生还是教育的信息传递者，性教育选修课走热，是因为大家缺这个知识，可见在一个学生小学初中高中都没有接触过这样正式的课堂，也是教育的一大缺失。
也不是没有相关的课本出现，比如初中生物课，讲到人类的生殖系统这一节，会被很多老师回避，成为自学课或选学课。前一阵子，因为一本小学生性教育书籍大家展开热烈讨论，小学生教不教性教育课程是肯定的，但是怎么教却还在探讨。相对于这些难点，在大学生中间开展教育要简单得多。
2.现有教育的补充
性选修课程还只是一个选修课程，依我看这门课程应该成为学生的必修课，而且不只是在大学才开设。翻看有关新闻报道不难发现，青少年性犯罪越来越多，正是因为他们相关知识的缺乏，在需要引导的时候，所有人反而避之不谈。
再者学生在遭遇性侵犯时不能自我保护。不知多少人看过《素媛》这部电影，电影里小女孩的受到的伤害，现实生活里也曾经不止一次的出现。
值得欣慰的是，现在越来越多的人对于性教育知识的开始重视起来，从小朋友的绘本《不要随便摸我》、《不要随便亲我》的出现，就能看出大家的关注越来越多。而对于孩子的自我保护意识，要从小建立，不要让每一批孩子都到了大学，才能去学习这些必要的知识。
3.另外，大学生成为了艾滋病传染的主要群体之一
其实这也不能说明大学生群体素质如何，还是教育的缺失造成的，极大一部分患病大学生都缺少自我保护意识，也都是受害者。大学生群体普遍存在性观念开放和性知识滞后的不对等情况。
大学开展性教育选修课势在必行，也希望能课程内容能够实实在在落地。
性教育选修课5秒被抢光将成为常态，这门课程也非常有存在的意义。
性生活多长时间算正常?
时间并不重要
时间并不重要
时间并不重要
重要的事说三遍。
...重要的是体验好，而不是时间长。
半个小时的单调抽动，不仅仅女生无感 还会很厌倦...
女性的器官是很难通过插入高潮的，这和男性有本质的不同。
男性的性快乐来自于龟头，而女性刺激来自于体外的阴蒂头。
要想女性达到高潮，单纯的通过插入时间长，是没有用的。
环境要轻松。女性是感官的动物。男性在任何场所都可以完成插入。但是女性不同，女性需要场景安全轻松。而且希望经常变换场景，尝试新鲜感。
事前准备充分。女性希望男性可以帅气一点，最起码要清洁工具。做好事前的安全准备。穿情趣的衣服，洗干净身体，香水香薰蜡烛，可以开一个红酒，插上几朵花，让环境看起来浪漫一些。这些都可以打开女性的性欲。
前戏要做足。足够长的前戏，让女性充分唤醒性欲，很多男性过于着急插入。这很正常，男性的器官太容易勃起。但是一定要充分前戏，等待女性器官水流如注的时候在进入。三五分钟的前戏女性是不满意的，如果可以，尽量在 15-30 分钟的前戏，等待女性着急让你进入的时候再进。
一个好的前戏可以让女性达到 80% 的高潮。
插入要有变化。不同的女性对插入的方式要求也不同。有的女人喜欢深一点有的喜欢浅一点，有的喜欢快，有的喜欢慢。你要根据女性的身体反应给给予她插入的动作变换。女的夹紧，你就快点，女的放松你就慢点，女的皱眉你就浅一点，女的享受你就深一点。九浅一深，左踢右冲，快慢结合。
姿势要变换。每个女性都有自己喜欢的插入姿势，传统的男上女下，对于比较保守的女性合适，但是要激发她自己喜欢的体位。有的女的喜欢在上面，有的喜欢背入，有的喜欢传统，有的喜欢站着。要让女的说出来，变换姿势。
时间不盲目图长。有的男人时间段，有的时间长。要根据女性的身体反应来动。女的来高潮了，你就快一点 she，没必要忍着不动，谷故意延长时间。很多女性很讨厌男的在里面磨磨唧唧的，故意延长时间。5 分钟猛烈的抽动，强过于 30 分钟的墨迹。
事后要温柔。男性发射完，不管女的能不能高潮，都要亲亲抱抱说点好听的话，跟女的聊聊天。别 she 完了就睡觉，玩手机抽烟。
关心一下对方，假如女性还想搞，男的身体还行，二战比一战时间长。
对于时间长度，毕竟每个人的身体情况不一样，能在保证体验的情况下，尽量长一些。女性的高潮起码需要 10 分钟以上插入才能满足。所以，在充足的前戏，再有 10 多分钟的插入，基本上可以。
也看女性的情况，有的人耐 c 有的人不耐 c，耐受的就要久一点，不耐受的就要短一点。
也要看男性的身体情况，毕竟每个人的大小粗度硬度，和技巧都不一样。
最后：比女性说你，咋这么快，更伤人的话是，你能快点吗。时间太久，也会让女的烦。
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如何带来更好的体验？
1男性器官的大小毕竟是天赋，除非手术的方式，不然是无法变大的。
那么虽然讲，大小不重要，但是毕竟大就比小好。更大的活塞头可以更好的填充气缸，摩擦的面积也更大。人家一下顶你好几下的摩擦面积。
既然器官无法改变，那可以上工具。比如丁丁环。
东南亚国家的男性会在体内入珠的方式，增加器官的粗度。国内也有很多男人做这个手术，效果确实明显改善。但是更简单的办法是佩戴丁丁环，这是一种设备在冠状沟的橡胶圈，可以明显的增加1厘米的直径。
2有些男性有勃起不够坚挺的问题。有的是年龄增加，有的是能力下降。
这种方式也是可以设备的，锁精环。在丁丁根部佩戴后，可以组织血液回流，被动的方式使得男性丁丁变硬。
但是使用时要注意，不能太久，压迫回血的方式，对丁丁的健康不太好。
3男性时间太短。
虽然开篇说，时间不重要。但是也不能太短，不少人插入的时间不足10分钟以内，甚至5分钟的。
也可以通过佩戴持久套，或者外用延迟喷剂的方式，降低龟头敏感度。普通的男人喷一下，即可延长到10分钟以上。这种套套的内部有药物，可以降低敏感度。
4提高前戏效果。
前面说过女性的很难通过插入达到高潮，主要来源于阴蒂头。而男性技术差的情况，也是可以通过器具来完成前戏和中间的刺激。比如跳弹
这种震动的玩具，可以通过刺激阴蒂，外阴和插入体内的G点，刺激女性，大多数的女性都可以通过跳弹、振动棒的刺激达到高潮。
现代社会，更加讲究科学。男性功能不强，完全可以通过设备来辅助。而且女性是很享受这些震动玩具带来的乐趣。甚至说，大多数的震动玩具可以给女性带来高潮，而男性器官不能。很多女性都有自己购买玩具的。
为什么年轻的时候房事持续时间有时很长，有时特别短？
一直以来总有粉丝在后台问：怎么才能延长自己的时间，让对方更满意？
我发现男人对于持久度和长度的追求真的是至死不渝哈，毕竟没有哪个男生愿意被伴侣说：你不行！
本文将从不同角度探讨...持久力的问题，并提供一些建议，帮助男性更好地满足女性的需求。
01、...持久力的定义与重要性
...持久力指的是男性在性行为中能够持续保持勃起和延长爱爱的时间。
对于女性来说，...持久力是一个重要的指标，因为它与她们的快感和性满足度密切相关。
然而，重要的是要认识到，性满意度是一个个体化的问题，不同的女性对...的需求和期望是各不相同的。
02、女性的性需求与满意度
女性的性需求是多样化的，不仅仅局限于持久力。
她们更加关注的是情感的交流、亲密感以及...过程中的互动和共享。
因此，男性应该重视...中的前戏和温柔的触摸，以建立情感上的联系。
同时，倾听女性的需求和反馈是至关重要的。
不同女性可能对爱爱的持续时间有不同的看法，有些女性更加注重质量而非数量。
03、提升...持久力的方法
锻炼身体：良好的身体健康是...持久力的基础。
通过进行有氧运动和力量训练，可以提高体力和耐力，从而在性行为中更加持久。
延长前戏：前戏是...中不可或缺的一部分，可以帮助女性进入兴奋状态。
男性可以通过亲吻、拥抱、按摩等方式延长前戏时间，为女性创造更多的性高潮机会。
学习控制呼吸和身体：通过学习深呼吸和身体放松技巧，男性可以更好地控制自己的兴奋程度，延长爱爱时间。
尝试...技巧：掌握一些...技巧可以帮助男性延长...时间。
例如，使用"挤压技术"，即在感觉到快要达到高潮时，用手指轻轻捏住阴茎根部，减少刺激，延缓射精的时间。
多样化...方式：尝试不同的...方式和姿势可以增加...的刺激和新鲜感。
这样可以延长爱爱的时间，并让女性更容易达到高潮。
沟通和互动：...是夫妻间的互动和沟通过程。
男性应该与女性进行开放和诚实的对话，了解她们的需求和喜好，并共同探索如何共同达到满意的...体验。
04、建立互相理解与合作
最重要的是，...是夫妻之间的互动和共同体验。
男性和女性应该建立互相理解与合作的关系，探索彼此的性需求和喜好。
沟通、尊重和关爱是满足双方性需求的关键。
通过建立情感的联系和相互配合，男性可以更好地满足女性的需求，共同享受美满的性生活。
...持久力并非仅仅关乎男性的表现，更关乎夫妻间的互动和满足。
没有固定的时间标准来衡量...的成功与否，因为每个人都有不同的需求和期望。
重要的是夫妻间的互相理解、尊重和合作，通过沟通和探索共同达到...的满意度。
只有在互相关爱和关注的基础上，才能建立稳固的...关系，创造持久的幸福与满足。
