本文目录：
34 早泄时间短，夫妻生活不和谐？这样做让你重拾自信！
联系V信【50051246】
我想问一下，男人“时间”短怎么办，吃药吃过好几次了花也花了不少钱没效果，，有没有亲身治愈的
这个主要在于自身，自身上要加强自身的锻炼还要注意平常的生活作息，你也可以选择使用中式的延时喷剂，可以有效的改善这一个情况的
性知识科普：掌握这几个方法会让你的夫妻生活更和谐
大多数的男人在开始进行性生活时，都有早泄的经验。随着对性的接触愈来愈有经验，多半都会学会一套自己的忍精工夫。根据网络不记名的统计中发现，30%的男人都有时间不一的早泄情形。
平均来说，爱爱时，男人从进入女人...开始算起至射大约为2～7分钟，大部分也都在10分钟以内射，而女性要达性满意的程度，根据2014年男性医学会的统计数字为7.2分钟，两者相差不大。
根据2014国际性医学研究（Journal Sex Med）对早泄的定义为，丁丁进入...一分钟或10下内完成射的行为称之。但相对合理的评估方式应为，如果伴侣已经善用各种挑逗，男性还是比女性预期的时间更早，继而破坏双方的满意度，那么增进技巧及学习控制是促进两人达成性满意的最佳愉悦之道。
男性通常会希望爱爱的时间愈长愈好，增加的方法不外乎就是「前戏变长」、「动作变缓」，要不就是来个「频繁换姿势」以减少持续的摩擦力。但如果质量不佳，烂戏长拖，相信伴侣也一定会深表不爽，想快快结束，因为这样不是爱爱，而是表演。
许多男性会问，如何达成「时间」与「质量」相对等的状态呢？我想大致可以用射精控制法来学习。也就是将射精控制分成三个阶段：第一，先找出自己特有的射精警示点，过了警示点，射精就可以由你自行决定了。第二，利用「动停法」，在即将射精前停止活动，射精感觉消失时再继续。第三才是与伴侣进行实战。
第一、第二点可借由早泄训练器进行先行的训练，一个好的训练器会依孔洞大小不同进行压力练习，一开始可先从孔径大的，配合呼吸法进行控制的锻炼，接下来才依耐受力往上增加。
也有些男性会偏好使用药物来延长时间，每日服用低剂量来减少身体的亢奋，但问题是只要一旦停药，早泄就会发生（反弹效应），有时更会致恶化。如果您的...只是偶尔为之，服用药物无啻是一个又快又有效的方式。但如果您的...是长久为之，偶尔还会加场演出的话，那学习射精控制的生理及心理机制无疑是一个一劳永逸的方式。
房事时，早泄，持续个四五分钟就射了
房事时持续四五分钟射精属于早泄情况。早泄是男性性功能障碍的一种，指性生活中...时间短于2分钟并提早射精导致的...不和谐。针对该问题，治疗方法需根据个体情况选择：
心理治疗
通过心理咨询和性行为指导，帮助患者缓解焦虑、紧张等负面情绪，重建对性能力的自信心。部分患者因心理压力导致早泄，心理干预可显著改善症状。
药物治疗
局部麻醉剂（如利多卡因凝胶）可降低龟头敏感度，抗抑郁药（如达泊西汀）通过调节神经递质延长射精时间。所有药物均需在医生指导下使用，避免自行用药引发副作用。
物理治疗
阴茎龟头敏感度训练通过逐步适应刺激降低敏感度，盆底肌肉训练（如凯格尔运动）可增强控制射精的肌肉力量。长期坚持有助于提高射精阈值。
手术治疗
仅适用于严重早泄且其他方法无效的患者，如阴茎背神经切断术。手术需严格评估风险与收益，需在专业医师建议下决策。
注意事项
治疗方案需个性化，需结合病因（心理性、器质性或混合性）制定。夫妻沟通至关重要，共同参与治疗过程可提升效果。避免盲目相信偏方或非正规治疗，优先选择正规医疗机构。改善生活方式（如戒烟、限酒、规律运动）对缓解症状有辅助作用。早泄治疗需综合心理、生理及伴侣支持，通过科学干预多数患者可改善性生活质量。
如何暂时让自己的性欲彻底消失？
最有效的是中成药知柏地黄丸，《医宗金鉴》记载，该药是在六味地黄丸基础上加了黄柏和知母，改变了前者滋阴功效，专注与清热降火，这里的降火是降（性）欲火，也称“相火”，如果男性性欲亢进，见了女人想入非非，下身膨胀，立即服用8粒，一日三次，饭前半个小时服用后，对再漂亮的女性一点欲望也没有了。
这种药物的重要性非同小可，尤其是在反腐败工作中发挥极其重要功效，不可忽视。但是，由于医疗科学与廉政建设没有很好融合或资源互享，这种神奇药物被冷落了多年。
一些公务人员管理国家资源，一些管理干部晋升，这些都是行贿者觊觎的重要目标，有的就送钱送物，有的女性贡献身体。对于后者，不少公务人员把持不住，被美色拉下水，其后果不但被“双开”，有很多还被判刑。这是非常不值得为了短暂的快感，丧失了一生的幸福。
如果在上班前服用几粒知柏地黄丸，膨胀的下身几粒疲软下来，坚持服用几个月，至少半年内不会勃起。公务员们上班前服用几粒，随身携带，即使走到哪里都是美女如云的环境，即使有女郎勾引你都会感到厌恶，永远经得住美色的考验。
这种药物作为反腐败的科学技术产品，列入“吉尼斯世界纪录”，还可以申请什么奖金。在此提出来引起有关领導同志高度重视。
