很多人养狗最怕的就是走不开，怕不管刮风下雨还是生病都要带它遛弯，。空有喜欢狗子的心，一想到这些就望而却步了。
其实养狗没有想象中那么难，不管是一个人还是一家人，家里多了一只狗子真的会带来很多很多的欢乐，那些遛弯的小烦恼跟这比就真的不值一提了。
以前我下班一到家就是掏出手机躺沙发上看手机刷剧，现在是一进门就赶紧放下所有东西撸下小桑尼，再陪它玩一会。
狗狗带给我们的不仅仅是情绪价值，对我们的身体健康也有大大的益处
01、降低压力水平
现在的人生活压力太大了，不管是工作还是生活好像都很难让人放松下来。与狗狗互动会让人忘记烦恼，降低压力激素的同时还能带来放松感和愉悦的心情。
02、改善身体健康
每天至少两次的外出遛弯时间，无形中增加的运动量，有助于降低血压，增强体质，减少心脏病和中风风险。
研究表明，独居老人养狗，心脏病死亡风险降低了百分三十以上。
现在很多年轻人的工作大多是坐着，下班又是刷手机，如果养了狗，运动量大大提升，可以很有效的改善身体。
很多人都说养狗之后鼻炎都少犯了！
03、促进社交
养了狗出门的时候见到人，也能随便唠几句，特别都是养狗的人，话题就多了。
独居的人或是内向的人会有特别明显的感触，带狗子出门难免会遇到同样喜欢小动物的人，会被主动问话。
我现在明显比以前能聊了，以前是等别人问，现在都是我主动出击。
04、对老人小孩都有积极的影响
有养狗的家庭，小孩都会更乐观开朗，更有爱心和责任心。而且多跟小狗接触还能提升免疫力，减少患哮喘的可能。
老人经常自己在家，没人说话，有只狗狗陪伴，会让Ta们减少孤独感。有狗狗在，Ta们会觉得被需要，身心也会更健康。
05、有利于身体康复
对于患有抑郁、自闭的人，很多人都建议养一只狗，狗狗的天真无邪会让人觉得跟它们相处没有任何负担。狗狗“活在当下”的那种心态，会让人看开很多事，不纠结不内耗。
当然了，养狗有好处，也要考虑自身条件。真没有时间的，没有耐心的还是谨慎养狗。
养狗的好处你们都有感受到吗？
