本文目录：
43 男人早泄用药指南：哪些药物可以帮助延长性生活时间？
WEI信【50051246】
性生活时间短怎么办？有没有什么办法可以延长？
这种平时多注意注意锻炼身体，然后吃一些补肾的，不要做熬夜这种伤肾的行为，在房事之前用中式的延时喷剂就可以啦，因为它不伤身体，对身体有保障，而且可以延长时间重振雄风。
性生活时间短怎么办？有没有什么办法可以延长？
适当的食补平时加强营养就可以了，自己可以抹点…萘美而…喷雾，更重要的是要勤于锻炼身体，不要久坐不活动，积极参加锻炼才能解决问题。
性生活时间短怎么办？有没有什么办法可以延长？
方法还是不少的：
1，多锻炼运动，多健身；
2，多吃补肾食物，如韭菜、枸杞、山药等；
3，《耐 妹尔》适当喷下就可以提升半小时~
男人有早泄问题要怎么办
但随着男性运动量的减少，身体素质也会跟着下降，那么在这种情况下，过性生活的质量自然不会太理想，也就是说男人的身体素质不足以支撑长时间的性生活。所以男性要积极的运动锻炼，提高个人身体素质才行。
食也是可以调理早泄的，除了多吃一些高钙高蛋白质的食物来补肾以外，还可以多吃高水分高维生素c的食物，因为这些食物能够杀菌消炎，消除一些常见的尿道。另外就是蒲公英，野菊花，枸杞子这一类的药物，他们也具备杀菌消毒，温肾壮阳的效果。
早泄非但影响男性性生活的质量，而且还有可能影响夫妻感情。所以男性应该多休息一段时间，养足精力以后再去过性生活。其次就是在过性生活时保持放松的心理状态。另外就是积极的运动锻炼，提高个人身体素质，也有助于延长性生活时间。
