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46 男人时间短，如何选择合适的早泄药物？专家为你解答！
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时间短，硬度不够，该怎么找回男人的尊严呢？
时间短、硬度不够，可通过以下方法找回男人的尊严：
一、明确原因
时间短、硬度不够，即早泄和阳痿问题，可能由多种因素导致，包括但不限于：
手淫恶习：长期或频繁的手淫可能导致神经中枢经常处于不自主兴奋状态，形成身体惯性，进而引发早泄。器质病变：如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症，以及阴茎包皮系带过短等问题，都可能影响射精中枢的兴奋度，导致早泄或阳痿。包皮过长：包皮过长或紧身内裤等过度刺激龟头，可能导致龟头敏感，进而引发早泄。二、治疗方法
积极参加体育锻炼
保持良好心态：积极的心态对于早泄和阳痿的康复至关重要。
身体锻炼：多参加有益身体和心理健康的文体活动，如听音乐、健身房锻炼等，有助于增强体质，调整情操，从而防治早泄。
药物调理
轻度早泄：可以尝试使用某些药物（如鹿神壮龙片，但需在医生指导下使用）进行调理。
重度早泄：应去医院按照医生的方法，选择适当的方法进行调理，切勿自行盲目用药。
正确认识和对待性生活
修身养性：节制房事，保养射精，同时注意房事卫生。
戒除习惯：长期或频繁的可能加重早泄和阳痿问题，因此应戒除这一习惯。
夫妻双方性教育：认识早泄和阳痿的含义，防止将正常的情况误解为早泄，从而增加不必要的心理负担。
三、树立信心，积极配合治疗
患者自身必须树立信心，以积极的态度配合治疗。早泄和阳痿问题并非不可治愈，只要明确病因，采取正确的治疗方法，多数患者都能取得良好的治疗效果。患者还应注意调整生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度劳累和精神紧张。在饮食上，可以多吃一些富含锌、硒等微量元素的食物，如牡蛎、海参等，这些食物有助于提高性功能。时间短、硬度不够的问题并非无法解决。通过明确原因、采取正确的治疗方法以及树立信心、积极配合治疗，男性朋友们完全有可能找回属于自己的尊严和自信。
有什么方法可以判断早泄？
多谢邀请~
先说结论：靠是否满足伴侣来判断。
所谓的早泄有很多的标准，比如时间在一分钟以内，时间在3分钟以内等等。。。
但是你会发现，这个标准毫无价值。
举个例子，
比如你现在可以达到8到10分钟，但是你每次都不能满足你和你的伴侣，那你觉得你是早泄吗？
但是另外以为老王同志，虽然时间上面只有三分钟，却能够通过自己的方式来满足伴侣，同时自己也觉得足够了，那么你能说他是早泄吗？
我们提高自己的本质无非就是可以满足自己以及伴侣。
那么就以这个标准来衡量自己的是否早泄吧。
by 大雄。
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早泄又称为射精过快，是阴茎还没有插入...，或者是刚刚插入...不足一分钟即出现射精。早泄的原因主要分为：第一，龟头过度敏感；第二，大脑射精中枢过度敏感；
有什么方法可以判断早泄？
一个简单粗暴的判定方式就是：
双方是否和谐。如果双方和谐，则不算早泄；如果双方不和谐，男方比女方先来，那么这就属于早泄。哪怕你只有1分钟，但双方可以和谐，你就不算早泄。这是一个极端的例子。
如果要从时间上来断定是否早泄，则需要详细去看。
不同人对早泄的定义不一样，我们以正常8分钟为限度来判定。
一、通过实际性生活时间来判定
或者采用飞机杯等工具进行判定，可约等于实际情况。
我们判定的依据是绝大多数情况下的表现。如果某次表现不好，或者某次表现特别好，这种偶尔的情况，直接剔除。只看第一次，短期间的内的第二次不做考虑。持续不停，快慢兼有，偶尔有停顿。特别慢的不算，动动停停的不算。二、通过坚持的时长来判定
仅仅用手。
我们判定的依据是绝大多数情况下的表现。如果某次表现不好，或者某次表现特别好，这种偶尔的情况，直接剔除。只看第一次，短期间的内的第二次不做考虑。持续不停，快慢兼有，偶尔有停顿。特别慢的不算，动动停停的不算。那么早泄怎么办？
无需担心。
早泄只是神经型的运动能力薄弱而已，把驱动反射进行钝化训练，提高阈值即可恢复。
