今年以来的最强高温过程正影响我国
多地或将遭遇同期罕见高温
遂宁人民也开始了露天蒸桑拿
持续高温闷热天气极易引发中暑
更严重的是中招“热射病”
河南一位快递员，顶着近40℃的高温连续送了十几单快递，结果下午晕倒在电动车上。家属表示“医生说是热射病，严重的会要命。”
终于明白哪儿凉快哪儿呆着
也是一种关心
什么是热射病？
“热射病”，可以理解为中暑的一种严重状态。不过，一旦“中暑”变成了“热射病”，就可能有生命危险——热死人，可不是在开玩笑！
正常情况下，...内部器官一般在36.5-37.5℃之间的温度范围内工作，这个温度被称为“核心温度”。
在持续高温度、高湿度条件下，...的核心温度迅速升高，会导致严重的器官功能障碍。所以，核心体温升高，是热射病的罪魁祸首。
热射病常见于在高温环境下从事重体力劳动或剧烈运动的人群；
并且多发生于年老体弱、患有慢性疾病或体温调节功能失衡等的人群。
不仅是易发生于户外阳光暴晒环境下，长时间在密闭环境下且通风条件差也容易发生。
尤其是部分老年人夏季不愿使用空调或风扇，长期处于闷热封闭的室内；还有部分产妇在坐月子时，不见光、不通风、不吹空调，这些都不可取。
别把这些症状当普通中暑
出现这些情况，不是中暑，而是中招热射病了：
体温上升：一般≥39℃以上，且皮肤发烫，没有汗水；
意识丧失：感觉意识模糊，容易头晕、嗜睡、反应迟钝，严重可能昏迷；
异常动作：心烦意乱，坐立不安，胡言乱语、肢体抽搐；
呼吸急促：胸闷气短，心跳加快、呼吸困难；
呕吐腹泻：突然感觉恶心，持续呕吐、腹痛腹泻。
如果发现自己或者身边有人疑似热射病的表现，请这样做：
迅速将患者转移到通风、阴凉处；
解开衣物，用湿毛巾冷敷头部、颈部、腋窝和腹股沟等大血管部位，或用凉水擦拭全身，快速帮助患者降温；
同时，拨打120急救电话，在等待过程中持续监测患者体温和生命体征。
怎样预防热射病?
降温散热：可用湿毛巾擦拭手、胳膊和后颈。
补水补盐：高温环境下应及时补水，持续出汗超过1小时建议饮用淡盐水，体力劳动者可适当补充含糖电解质饮料。
适热训练：进行热习服训练时，要循序渐进增加运动量，先适应热环境下的低强度训练，再适应热环境下的高强度训练。需要强调的是：体能好不等于耐热性好！（注：热习服训练适用于专业人员，普通人尤其是热射病高危人群无需勉强）
常备解暑药品：常备有防中暑功效的药品，如藿香正气制剂、风油精、清凉油。
观察体征：在高温环境中，应当加强自我预警，及时发现早期中暑体征。体温升高、口渴头晕、大量出汗或突然无汗、恶心呕吐等。
查指数表：基于温度和湿度查询热指数表，进行判断。
最后感叹一句
感谢开利博士发明空调
救我命啊
对，你们的命都是我给的
编辑：阿瑶
一审一校：陈姚、王红梅
二审二校：王丽
三审三校：黄流海
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