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48 男人早泄治疗误区：避免走入用药陷阱！
V信【50051246】
原发性早泄？
原发性早泄不能治好，但是原发性早泄可以通过人为干涉得到改善。首先要弄清楚什么叫原发性早泄，原发性早泄是先天性且后天不能治愈的早泄，但是可以通过人为的治疗或者是干涉得到改善，如何改善早泄，主要有以下方面：
第一、可以在阴茎冠状沟喷洒麻醉制剂或涂抹麻醉乳膏，如利多卡因乳膏，或者...前口服抗抑郁药，如达泊西汀。
第二、通过手术方法在冠状沟部位离断阴茎背神经部分分支，降低阴茎的敏感性，或者包皮过长行包皮环切术，最简单的方法是戴一副或两副阴茎套，降低阴茎的敏感性。
世界第一早泄男是真的吗？
刚看的那个RKI-480筱田的，惊呆了，跟喷泉一样持续不断，这种是病吗？
中年以后的男人 ，为什么会出现早泄，力不从心的感觉？
别说中年了，现在18到30岁的男性都有这种现象，说白了，懂得太多，成熟的太快，当然这个成熟是被外界催化剂催熟的，中年的男人出现如何预防?
中年的男人也是少年过来的，就像一个人只花钱不存钱，钱花完了，年轻的资本没了，靠什么养老?
早泄说白了，大部分中年男性排除身体疾病因素，还是平时放纵太多，太过于劳累，哪有车只用不保养的，是不是这样一个道理?
我见过太多这样的男性群体，很多早泄的真相，很多力不从心的原因，他们都认识理解错了，
早泄这个词出现的时候代表的只是一种现象，形容的是过早射精这种情况，没有将它确定为一种病。因为射精过早它并不是直接影响人身体健康的，不治也不会产生巨大的身体危害。这种情况最大的危害就是影响夫妻性生活质量，甚至危害家庭的幸福和谐。所谓的三十如狼、四十如虎，多少能说明一些问题。
为什么早泄不一定是病理性的 ？
传统观念下，早泄是一种疾病，而且是男人难以启齿的疾病，得了不好意思，去就医更不好意思的“疾病”，但其实只是我们观念陈旧，只停留在传统的认知上。以时间长短就判断为病，是传统早泄理论的的常用说法，也为很多现代性学家所诟病。只是因为没有得到心理满足（包括男性和其性伴侣）就说是一种病难免有点危言耸听，难道我现在比较胖我想瘦下来就是病吗？
事实上，早泄本身就是相对而言的说法，你射精快，那想办法延迟时间晚点射精就行了，手术治疗也只是延长时间的一种办法。还有很多人选择吃药延时，客观上就说明手术也并不是治早泄的唯一方法。但是吃药不科学也非长久之计，生理问题，药到病除，那如果是心理不满足或是性习惯错误、性技巧缺乏这类情况呢？那就需要通过消除心理障碍，或通过心理强化治疗，性行为治疗、性技巧指导以完成延长性生活时间的目的，让夫妻双方都满意。
医生充当角色——医生身份的教练
教练职责：治疗生理病痛，完成性行为训练、性技巧指导、心理恢复训练等相关训练，训练完成后将达到性生活理想状态。
很多人的早泄其实也有生理病因的参与，比如像常见的尿道炎、龟头炎、前列腺炎等，都会诱发早泄，因此在治疗早泄之前做个全面的检查是很有必要的，这可以排除病因达到对症治疗。其次就是性行为的一个指导教练和心理强化训练，临床数据显示，有46.3%的人都不是由生理病因直接导致的早泄，这就说明这部分群体的早泄是很有可能是心理上的障碍造成的。
比如很多人说他在家里早泄但是出去住酒店就不早泄，还有的是和这个人就早泄换个人就不早泄、还有的人说自己早泄纯粹是没有满足性伴侣的要求等等，这些看来比较奇葩的现象实际上告诉我们，性生活不止是肉体上的参与，心理的参与同样重要，而恰恰最容易发生问题的就是心理。
有些人性生活前高度紧张兴奋，脑子里尽是性画面，甚至还想着待会用什么姿势说什么话等等，但是一旦进入正题就草草了事，不免双方遗憾收场。这就是心理敏感度很高的人在性生活时的真实写照，对于这类群体，必须进行心理强化和正确的性观念进行引导。同时也存在很多人因为性姿势问题导致射精过快，有些男性长期处在情的影像下，在这里要告诉各位，情是不仅仅是简单的活塞运动，他们更有艺术色彩和目的性的要求。所以你越学习，反而时间越短，早泄更容易发生。
早泄的恢复提升方法：三分生理医治 五分治疗恢复，二分自我调节，完成这个流程的医治与训练，恢复或提升到想要达到的理想状态。
早泄的彻底治疗，不是简单的一刀切，也不是只有医生参与就可以完成的。很多人做了早泄的相关病理治疗后，都说没有多大效果，其实大家都忽略了一个问题，早泄的主体是自己，医生只是起到老师的作用。因此三分生理医治、五分训练恢复、二分自我调节这个过程是医生和患者必须一起完成的，治病不是一个人的事情。不要忘了，病是你的，治是医生的。用通俗的话讲，就是师傅引进门学艺在个人。
生理医治就是将你的病理原因先解决掉，然后再进一步的引导训练，引导治疗实质是一个大工程，对于每个患者的心理把控和射精习惯的改变都是难事，所以在此期间患者放下负担、医生放下身段，两人深入沟通是最基本的原则。此后在医生的指引下进行性生活，根据自己的改善情况再自我调节，早泄也就可以痊愈。
治疗早泄的目的
大部分男性治疗早泄的简单要求就是为了延长性生活时间，这就是性观念不正确的说法。事实上，治疗早泄深度的目的不但是要延长性生活时间，并且还要通过熟练性行为 、多样化的性技巧 、正确的性习惯 以及性生活场景内的高心理素质及准确的把握对方的性反应信号，达到到满足性伴侣的需求、双方身心愉悦、最终提升性生活质量的目的
建议先咨询一下有相关经验的三甲的医生，看看是否有器质性问题导致的早泄，如果没问题，那么大概率是功能性早泄引起的，那么到底是啥原因，你这时候就得咨询有相关经验的三甲医院了，不要自行乱用任何药物，这是自己身体负责，要有一定的耐心。
从一名医生的角度来看，负责的说，排除先天器质性因素引起的，后天功能性下降引起的早泄其实只要配合有经验的三甲医院医生，记住一定是有相反治愈经验的医生，患者有耐心肯花时间去配合治疗，去解决相关的问题，这个事没有你想的那么那么严重，着急是急不来的，给自己一点耐心吧。
我的职业是医生，手淫的引起早泄其实如今不罕见，为啥现在这种情况疗效不明显，主要还是国内没有进行划分区域，功能性和器质性的早泄有点混合治疗的感觉，其实很多非病理性的早泄，不同情况人群，差别很大的。
主要是个人判断能力，我曾经也经历过你的疑惑。
曾有相同经历，作为医生可以分享一下我的思考。
我发现早泄的男性共识:追求快感，心急如焚，渴望品尝美好的滋味。
为啥这样说? 曾经我也是这样过来的。
早泄这事，很多男的都怕丢人、怕被盆友嘲笑、怕女朋友分手、怕老婆离婚、怕父母知道担心、怕自己以后不行。
这些感受我都懂，以前我20出头不久早泄，还出现过阳痿。到底怎么一回事? 说白了国内性教育落后，没有划分好器质性早泄和功能性，男性只能像无头苍蝇，没有门路。我就是其中的受害者之一，当时在解决早泄，试用喷剂，直接麻木没了反应，出现软绵无力，心理恐惧，多次失败，直接yw一年多。
因为淋过雨的孩子，才知道要给别人撑伞，这事耽误久了，真的会变重，我一个医学生且如此，有多少男性也这样呢?所以开悟国人，任重而道远。
1、为什么会发生早泄？
男性早泄阳痿，女性...痉挛性冷淡等两性绝大部分问题主要是心理因素造成，排除疾病外，生理性因素很少，年轻人更少。了解不下上百人，绝大部分早泄是心理因素+无知+技巧缺乏造成，以下几种最常见：
过于兴奋：新手最常见，很多男人20出头才有性生活，血气方刚的年龄，不可能淡定。很多人脱了裤子，都兴奋的打颤了，很容易射的快。
紧张焦虑：射精是一种由交感神经活动控制的现象，当交感神经受到刺激时，射精就会加快。有一种非常典型，曾经发挥不佳，造成心理阴影，导致后面每次啪啪啪之前紧张担心，越担心，心理压力越大，越影响发挥，结果真的再次早射，更加强化了这种心理焦虑。越早射又越怕，越怕又越早射，形成恶性循环。
PS：有种紧张是男方对女方心理有畏惧，有的女性平时过于强势，导致男方有畏惧心态。我有个女性朋友，她条件远远好于她男友，导致他男友压力过大，对她都没性欲了，一年下来总共个位数！
JJ敏感：啪啪啪次数太少，JJ过于敏感。最常见是刚的情侣，男的刚刚有性生活很容易兴奋，又不懂控制，而且现在年轻人很少运动，体质多一般。刚的女性，本身就非常紧致。一个最敏感，一个最紧致，不早射才怪？越敏感，自然射的越快，射的越快导致每次在女体里待的时间越少反过来越敏感。
缺乏技巧：不懂的控制，这个细节太多就不细讲了。大部分人只能通过网络和AV学习，顶多学点前戏的技巧，很多关键细节无处学习，也很难自学。
3 、如何治疗早泄！各种早泄的物理治疗方法：
多做法：对新手最好的建议就是多做，只要性生活有了规律，达到或超过每周三次，早泄一般都会消失。举个例子，我们出生时就有腿，但学走路一般都要个2/3年时间；生下来也有嘴巴，但学说话好像也要个1/2年时间。同理，不管男女，生殖器都是与生俱来的，但生殖器也和我们的嘴巴、腿一样，与生俱来，但也需要学习开发锻炼啊！性能力也是“用进废退”，锻炼越多越进步！
前戏法：很多年轻男性不懂得做前戏的重要性，以为持久才是真汉子！其实前戏做好了，压根不需要那么久，做对事十分钟就够了。
安全套：用安全套（不要用超薄款），能起到一定隔膜作用，减少刺激。记住，不要一次戴两个。
提前休息法：很多人都是晚上啪啪啪，但一天下来往往比较疲倦，疲惫状态下很难发挥好。可以事先小憩一会，会明显感觉精神好很多。或者第二天早上再啪啪啪，休息一夜，一般精力都会好很多，自然有利发挥。
如果关系非常稳定的话，晚上蠢蠢欲动，心里像猫抓，可以明确告诉她，今天蛮累可能会比较快。今晚就当甜点，做完大家都好睡觉。然后明天早上精力充沛，再来一发算正餐，一般都会延时
再来说一下我的经历 @男科陈医生
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一、年少能力低下
曾经自己20多岁，读大学时候出头有早泄经历，不仅早泄而且硬度也出现过问题。
我还是妥妥的医学生，自己大学好不容易谈了恋爱，第一次没开始就结束了，过程就是很多人一样的开始，谁知道自己脑子里感觉当时像整个人吃了兴奋剂一样，整个人像躺在一个很舒服的地方，当时确实很尴尬，不知道咋办，后面网上看很多人都这样，就认为第一次没经验。
然后为了备战第二次，我还早起经常跑步运动，饮食清淡，每天喝牛奶，偶尔晚上还出去学校后面宵夜买那种烤的生蚝，能在自己学生经济能力范围内，我已经把性价比发挥到了极致。
然而第二次，我信心越足，失败的越痛苦，凡事就是这样，期待越大，失望越大，自己当时真的有点慌了，那时关键一步，整个耷拉下去了，门都没进。直接感觉社死，当时整个人慌张完了。
其实，我以前学习受到挫折，考试不理想也好，感觉那些也就是当时难受，现在出现这些问题，感觉自己每天都很难受，心理非常焦虑，网上查一堆信息，越查越慌，自己反思原因，自己虽然高中有飞机历史，但是次数不多，风俗内容也是偶尔观看。应该不至于纵欲过度吧，年纪轻轻，身体也嘎嘎棒。
二、体检全部显示正常直接懵圈
没办法，只能去看了。学医自己肯定不能去当地附近的医院，万一遇到熟人老师啥的，我整个人都要社死，所以我直接当时周末，去做那种大巴车去隔壁城里的三甲医院检查一波，挂号以后，整个流程走的很快，该检查的全弄了。当时和那个医生聊的时候，看了整个报告没啥问题，我就把自己最近那些事补充说了，医生那个大哥和我说，我这个年纪，很可能是经验不够，缺乏耐心，建议我回去好好调整一下心态试试。
其实，当时我听检查到没问题，心里是开心的，因为确实自己身体一直爱运动，身体素质确实可以。回去想调整一下心态，就去看了一些关于挫折如何走出来的书，想让自己从书中获得一些缓解焦虑的方法，心态那段时候确实好多了。
对于早泄这个问题，其实调整心态啥的，没有什么帮助，感觉整个就是不受控制，到点了就要下课的感觉，仿佛已经刻在DNA一样。
三、上网冲浪找方法失败
其实当时，我还是没有放弃的，毕竟我相信肯定会有解决的办法的，只是自己没找到，我当时想的是好好的去学习一些书籍以及两性知识，当时贴吧也很多人发帖，我自己就经常去网上看看一些知识，后面看到戒s吧，发现里面写了很多一些理念，我看了很多人打卡，我自己便也参与进去了，当时感觉打卡确实每天看那些文字，然后自己整个人好像进入了一种无欲无求的状态，后面虽然好像感觉自己确实神清气爽了。
但这里的理念和我本人是有冲突的，毕竟戒这个，我只是一个凡人，还是要有七情六欲的，所以我原先想法就是看看戒能不能带来时间的改变，后面实践发现还是早泄，好像禁欲硬度好了一点，不过还是容易不稳定。
禁欲加运动提升时间宣布失败告终，百思不得其解，说实话一些延时类的喷剂不得已用过，感觉确实能暂时顶一下用处，但过程感觉没啥意义，时间提升了，自己感觉这事变成了完成任务，没有啥乐趣，而且这个其实不合适我，本身硬度不足，麻木了直接没反应了有时候。
四、伟大哥有依赖性放弃
还有大家很多人感兴趣的能不能服用伟大哥，我试过一次，半颗有点用，但是感觉副作用影响很大，而且影响身体健康，本人不喜欢依赖各种药物，俗话说是药三分毒，这个又不是吃了马上一辈子没事了，里面很多都是兴奋类成分在。
没法后面和对象分手了，自己心里总算放松下来了，这感觉不好受啊，这个算是我自己成年以来碰到的第一道坎了，心里其实很后悔，以前就不该乱来，不该在同龄人的教唆下一起看那些少儿不宜的，自己感觉自己的这些问题离不开这些行为了，我记得以前刚开始还是没啥大事的，还是贪图享乐害了自己，以上这些就是当时的我的真实想法。
五、探索解决，实践得出结论
关于后面我怎么解决的，主要明白了几点问题，一个就是了解了对人的有什么影响，会产生依赖，会形成一个惯性，当然这个频率是因人而异的，每个...内激素不同，有的人天生激素水平高于其他人，恢复的很快，夸张的可以一天恢复几次，几个小时就能达到那种很激情的状态。所以这种欲望很强的人形成的惯性是比普通人要强的，因为强化次数不同，而且这类吸收相关内容记忆更深刻，会选择幻想，幻想满足了一个自我产生多巴胺的过程，相当于自己会脑子里制造兴奋，那肯定会比别人更快到点下班。
还有一个就是，其实有的人不频繁，一个月可能一次不到，其实这类人本身自身的先天条件就稍微不是特别优秀，你可以说关于这件事有的人资质不高，记住时间的长短是大脑控制的，为啥有的人能时间很长，30分钟以上，甚至一个小时，甚至自由控制。
说白了，别人天生更有优势，大家无论如何承认一件事，任何事情，有天赋的人就是稍微努力一点就能出效果，就像一些运动员，一些练体育的体育生，而且一件事越见效果越能坚持，就像英语好的人，他知道这个是优势，考试成绩好，学得轻松，经常得到正向反馈。那肯定比每次考试不及格的那些更有动力吧，性这件事也一样，越做好，会越来越好，越糟糕就会越来越差，最后发展到自己不想发生。
我想说的是普通人，可能没法达到一个小时，自由控制那种地步，但是你说要15到30分钟左右，个人感觉感觉应该都具备这个能力的，并且经过研究这个时间不会太长，也不会太劳累，更加科学健康。
时间的长短，靠的不是禁欲运动，靠的不是不看片不飞机，靠的不是喷剂各种药物，这就像一个不会开车的人，天生方感差的人，我只能说早泄的男性都急，急着想一口吃个胖子，如果类似经历的人，有点耐心，你们没效果还是没有想明白早泄是咋回事，我希望你们不要怪医院不好，不要怪遇到医生水平低，拜托医生职责是救死扶伤，治病救人，非要认为自己身体得病导致早泄，吃了那些开的药就能成为猛男，那是认知不正确，没有谁能吃啥长期稳定获得一个好的性表现。有没有想过其实自己就是先天资质就一般呢，任何想通过不思考、不付出不努力练习就能得到时间和硬度的提升，个人和你说，就算吃的那时候有点用，不吃以后还是回到老样子，这就是真相。
首先别紧张，这种事不仅你有遇到过，很多男性其实不知道多长时间算短，有的男性觉得自己几分钟已经很厉害了，没错就是那么自信，我其实原本主张女性委婉的去交流，但不曾想换来的是越来越多男性不知道问题的严重性，这事情的严重性显而易见。
有男性问题的男性是让我非常头疼的事情，这不是因为早泄不好治，而是由于他们对早泄有错误的认识，担心和顾虑太多，很难达到医生和患者之间的默契和配合，无法共同治疗早泄。几乎每次接诊早泄人，都需要给病人讲解和纠正他们的错误认识，花费很多时间，但很多患者根本不接受或反反复复询问根本不着边际的问题，甚至之前在别处道听途说过的也是让他们心理纠结的问题。在这里，我结合我接诊过的实例来讲解和纠正患者的错误认9识，解析让患者产生错误认识的原因，使患有早泄的病人及早从错误认识中解脱出来，从而达到少走弯路、及时得到正确治疗、节约医疗开支的目的。
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对早泄的错误认识原因及建议
1. “自学”结果得了“不治之症”。
早泄的许多临床症状都不是特异性的，也就是说，许多其他器官的疾病可能会出现类似的症状。在互联网高度发展的现在，当男性、尤其是年轻男性出现了泌尿生殖系统的一些症状时就会上网查找“资料”。现在各种媒体尤其网络上有关“早泄”的科普文章很多，其中不乏过度的广告宣传，而且在浏览网页过程中很多网站会跳出咨询窗口，给出所谓的“指导”。由于普通大众没有足够的医学常识，很多人会将正常的生理现象当成疾病的临床表现，把自己定位成“器质早泄”了。这是没有医疗常识的人很容易犯的错误，包括医学院校的学生在内。很多医学生在大学期间学习课本知识时，当上课学到了一种疾病后觉得好像自己得了刚学到的疾病，连续几节课下来，所学过的多种疾病都是自己得了似的。当医学上参加临床实习，真正接触过病人，参与临床诊治以后才会发现书本上的知识和实际情况有很大的差距，这时他们才发现自己根本没有“疾病”。目前，网络上对早泄的文章非常多，但几乎千篇一律的宣传“不治疗早泄的话会怎么怎么不好、为了避免早泄该怎么怎么样”的内容而已，患者真正从这些所谓的科普文章得到的益处少之又少，反而看过这些内容以后会产生自己得了“不治之症”的感觉，过分担忧会导致心理问题，很难从错误认识中解脱出来，久而久之会得精神性疾病。如果患者不加分辨，很容易相信广告而去接受广告宣传中的不正规医疗机构的不正规诊治。由于这一类型的患者已经形成错误的认识，即使到正规医院，也很难听进去医生的正确解释和治疗建议，一直以错误认识与医生纠缠不清。
对这类人群的建议：没有足够的医学常识的普通人群不可能通过网络上的短短的几篇文章“无师自通”的，奉劝这一类型的患者远离网络，寻求正规医院的专业医生的帮助。这些网络上的“知识”对您有百害而无一利。
2. 过度相信所谓“专科医院”，接受不正规医院的过度医疗。近年来，大量男科专科医院建立，其中有很多优秀的正规医院，也不乏完全放弃“治病救人”的医疗宗旨，走向商业化的医院。只要“患者”走进这些医院，无论有没有病，就一定会被诊断为“早泄”。然后，推荐给他们早已准备好了的所谓国际先进的“诊疗方法”、“治疗系统”、，比如龟头脱敏、多维治疗、假体填充、阴茎背神经阻断手术、行为治疗、局部注射等等。经过这些琳琅满目的所谓国际先进治疗方案的“洗礼”之后，患者每天不花1500~2000元以上还真是件很难的事情。我们经常遇到在这些不正规医院为治疗所谓的“各种早泄”花费了好几万、甚至十几二十万元的病人。可惜的是，这些病人中很多到正规医院后已经没有经济能力接受花费很少的正规治疗，另外一部分患者都不知道自己上当受骗了，反而到正规医院述说“XXX医院的医生说自己得了什么什么病”，要求做很多种检查和治疗。更遗憾的是，这些病人起初患的可能是只要正规治疗一段时间后完全可以治愈的疾病，但很多人最后真正患上早泄、前列腺、ED方面的疾病，临床症状也会越治越多，尤其精神上的问题最为严重。这种现象不仅仅见于前列腺炎，有些病人因为包皮过长就诊，结果诊断出“前列腺炎”、“附睾炎”、“早泄”、“勃起障碍” “精索静脉曲张”等等多种疾病。
对这类人群的建议：不要过度迷信所谓“专科医院”，治疗早泄、前例腺、勃起障碍，无需这些名目繁多的治疗，用不正规医院几天的“治疗”费用足够接受一个月的正规治疗。建议患者们擦亮眼睛，分辨好医院，如果分辨不出，接受诊断和治疗之前“货比三家”也是值得推荐的方法
3. 没有依据的滥用依赖性药物，包括一些例如“伟哥”类及壮阳延时类药物。
滥用伟哥是目前国内治疗早泄中所犯的严重的错误。即使在正规医院，很多医生对早泄理解不足，还是用长期、连续、大量的早泄相关的依赖性药物，这很容易引起菌群失调或耐药性。使用药物的指征是原发性早泄、功能性早泄，而在临床上更多见的是功能性早泄，这部分患者无需而且应该避免使用依赖性药物。明确功能性还是原发性需要有相关经验的医生的评判，但很多医生由于每天接诊很多了，麻烦而不做详细的询问，很多去医院看医生诊疗询问就几分钟的时间，往往达不到效果，很多患者不好意思在大庭广众之下吐露心声，仅仅依靠一些体检报告为理由使用依赖性药物。即使诊断为原发性早泄，也无需打针、输液、手术。除非已经产生了细菌、真菌的感染，此时均需口服抗生素2-4周、甚至4-6周，这么长时间的打针、输液无论治疗费用还是对患者的生活和工作招致不少麻烦，还有一种情况值得特别提出的是，有些早泄的人群性格改变，显得“自卑内向”形象，。
对病人的建议：如果就诊以后医生在没有详细了解你的情况、区分早泄类型基础上，处方有依赖性药物，尤其处方打针、输液时，请果断要求医生了解清楚。如果医生随意开处方，请果断换其他专业的医生就诊。
4.其实体检正常也是非常合理的，很多男性身体指标是正常的，例如每年的单位体检，个人男性体检等等，只要去的是三甲医院，这些指标都是作为参考的一部分，对于早泄，这类的体检没有做到那么准确，还有一点就是患者很少会提及自己的手淫历史，以及一些具体的情况，其实有的时候不属于原发性(器质性)早泄，就很难体检出来，大部分都是体检正常的，这时候你的早泄问题可能不属于病态的，这样理解不知道能不能更容易，也就是一些个人行为和生活方式导致的。
5、首先一般出现龟头敏感度这个检测的大部分不是公立的三甲医院，再次要做到定性，很多医生无法第一判断，所以导致了方向不对。
最后，希望大家别心理焦虑了，希望大家可以向有相关经验的三甲医院医生咨询 @男科陈医生
男人早泄怎么办?
关于延时锻炼的“技法”在之前的文章中讲过好多，今天给大家聊点“心法”。
只有同时掌握锻炼的“技法”和“心法”，你的“持久之路”才会变得更简单！
何为“延时锻炼”4大心法？
“愿心” 、 “自信” 、 “信任” 、 “坚持”
持久之路，想成功，缺一不可！
心法1-----愿心
先从一个兄弟的留言开始：
教练您好，您说的方法真的能解决早射吗？您的学员训练后能达到多长时间？按照您的方法能延时1个小时吗？因为我时间也是有限，不能做到每个人的问题都能给予满意的解答，尤其像上面这种问题。我即使有时间，也瞬间变得“有力无心”了。
这问题我咋回答？
说不能？那我天天不是在这虾扯蛋吗？
我说能？你信吗？
延时1个小时？
我想说的是熏弟，专业岛国男老师过来也不一定能怼一个小时，即使能怼一个小时，你体能也不一定跟得上啊！
其实说这些，并不是在吐槽大家，而是想让大家提出问题之前先问问自己的内心：我是真的来解决“早射”问题的吗？
如果是，就整理好自己当下的问题并根据实际需求开始进行“性咨询”
有些新人，找到我以后，几乎没有任何沟通，要么领取资源直接闪人
要么上来就是一句：“教练，时间短，怎么练？” 、 “方法管用吗？” 、 “教练你多久？”···
对于这些信息，我基本上也是选择直接忽略掉了，虽然咨询费咱一毛钱不花，但也别整的太过于随意吧，毕竟大家时间都很宝贵哦！
不过这种急不可耐的心情也可以理解，毕竟“早射”已经让自己“无能为力”好多年，有点焦虑和急躁很正常！
但我想说的是，要改变任何 “行为习惯”，首先要有“愿心”
有“愿心”，行为才能时时刻刻有力量（愿力）
愿力即是 “用未来决定现在”，未来希望如何，当下就要如何努力，而不是停留在对未来的幻想中。
如果内心的想法不能指导现在的行动，那就变成了妄想，而不是愿力。
比如你没有足够的决心让自己摆脱“早射”的帽子，感觉 “时间短，射的快” 对自己生活并没有造成太多的影响！（尤其是单身状态）
那只能说你当下改变 “早射” 的愿力还不够！
如果是这样我希望你能好好的想一下你当下的伴侣或者是未来的伴侣。
你总不能让自己“早射”的习惯去次次磨灭一个女人本应享有的“性福”吧！
况且“性能力”是没有办法自己变强的！尤其是 “早射” 习惯，你不主动纠正调节，重建 “新的射精反射” 模式，它自己根本就不会“慢下来”
心法2-----自信
当我说一些兄弟咨询的问题太过于小白的时候，他们有些人也会给我吐槽
”教练啊，每次都是一两分钟就控制不住，甚至有时候刚进去就射了，太打击人了，感觉自己严重不自信，对训练没有足够的信心，所以习惯性对你说的训练方法也会产生怀疑！”
这话听起来也有一丝道理：TM的我连女人我都征服不了，我还能有什么自信！
但冷静思考，凡事有因必有果，有果也必有因。
你越不自信，越容易多疑，多疑表现在生活中就是认同感太差，觉得什么都不真实，什么都不可靠！
越不自信，越容易紧张焦虑，而紧张和焦虑表现在性能力方面，就是“早射”
只有弄明白之前的“错因”在哪，才能通过教程学习怎么纠正它，最后再通过正确的方法坚持锻炼2-3个月，最终得到我们想要的“结果”（持久）
心法3-----信任
性咨询不是靠忽悠和虚假，这不是自媒体人的出路和长久之计
尤其是性治疗领域，更容不得半点虚的，我能解决你的问题，你愿意相信我，我靠付出经验和时间换取指导服务费（私教课），这个模式是最健康的一个闭环服务
心法4-----坚持
每个人情况不一样，身体基础，性刺激耐受力，性观念，性经历等一系列因素不同，就会造成不同的锻炼结果
同样是我带的学员，有的3个月可以和 “早射” 说再见，有的人需要5个月甚至更久，还有一些学员最终自己放弃了，各有其因。
但想改变早射习惯，想成功，无论哪种方式，自学或者私教，没有 “坚持” 二字，是很难有所改变
想想当初你是如何靠 “坚持” 一点点把自己撸成 “快枪手” 的？
如今你需要做的就是，靠 “坚持”训练，一点点再把自己撸回去！
OK，以上就是“延时训练”过程中不可获取的4大心法
无论做任何一件事情，我觉得只要能领悟到这4大心法的精髓，都有助于你取得更大的成功！
尤其是增强你的“性能力”，更是如此！
by-道森
