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70印度双效片可以长期吃吗？正确的服用方法
WEI信【50051246】
降压药可以长期服用吗？
作为一个吃了20年降压药的亲身体验者告诉你，如果这种降压药能把血压控制在正常范围内，且身体没有其它不良反应，或者说所服降压药的副作用不大，那就可以长期服用。但实际上一种降压药服用年久了，往往就不管用了，也许是身体耐药性吧。
但有一点必须知道，坚持长期锻炼身体，对血压控制和稳定有巨大作用。也会延长服用一种降压药的时间。本人之前一天服用两颗硝本地平缓释片，坚持慢跑后反而减了一颗。已经十年了没有换药。
至于是长期服用一种药，不是绝对的，那就得从饮食，锻炼，心态各方面全部结合，血压能控制好的状态就一定不用换药。
降压药可以长期服用吗？
当然可以。众所周知，长期吃降压药对血压可以做到很好的控制，但有可能产生副作用。而且不同降压药，副作用也不同，所以在选择上需慎重，要提前做好控制，选择效果好副作用小的，这样才可以进行长期服用。那怎么选择呢？先给大家简单科普5种降压药的副作用，这样大家可以根据自己的情况去选择适合自己的。
第一种是利尿剂。长期服用会造成总胆固醇、甘油三酯升高，而且在高剂量使用时，容易发生低血钾，引起胰岛素分泌减少及糖耐量异常，造成血糖升高，会导致糖尿病以及肥胖。
第二种是普利类降压药（ACEI），比较常见的降压药。部分人群在用药一段时间后会出现咳嗽症状（通常表现为刺激性干咳），还可能引起血管性水肿。
第三种是沙坦类降压药（ARB）。有可能会引起背痛、高钾血症等副作用。
第四种是地平类降压药（ccb）。其副作用会出现体位性的低血压、心动过速、头痛、颜面潮红、多尿、便秘等等，心力衰竭的患者禁用。
第五种是传统的洛尔类降压药（β受体阻滞剂），比如美托洛尔、普萘洛尔、奈比洛尔都会抑制胰腺β细胞β2受体分泌胰岛素，并影响外周组织对葡萄糖的摄取和利用，从而引发或加重胰岛素抵抗，从而引发血糖升高，也会出现心动过缓、性功能障碍等不良反应。
这里我想重点讲下洛尔类降压药，因为我用过两种洛尔，体会比较深。一开始吃的是第二代的美托洛尔，结果血糖血脂都出了问题，后面换成了第四代的盐酸贝凡洛尔片。从机制上看，它对β2受体的影响更小，而且多了对α1的阻滞作用。阻断α1受体可以减少对血糖代谢的不良影响。所以，盐酸贝凡洛尔片基本不会引起血糖的升高，其他方面的副作用也比较小。
抛开降压药不谈，高血压患者受到遗传、饮食不当、睡眠不足、久坐不动、肥胖等不良因素影响，会加重血糖血脂代谢困难，从而诱发糖尿病等病症，所以不光是要选对降压药，平日自己的生活习惯也要格外注意。
其实这些知识在得高血压之前我也是不懂的，久病成医，生病之后天天上网查资料，看别人案例，跟医生交流，现在多多少少也懂了一些。
我是属于体型比较胖的，身高172，体重将近180斤，作为项目负责人，需要经常出差跟客户谈业务，大鱼大肉避免不了，还得喝酒，就这么一点点胖起来了，我们组的小伙伴现在都叫我胖虎。加上平常作息也不规律，后来就中枪了，得了高血压。
当时发现动不动就头晕，还感觉心慌，有时候喘不上来气，头疼也越来越厉害，像缺氧似的。去医院的时候，医生说我属于高危人群，太胖了，血糖处于临界值，而且BMI30也很高，测的血压145/103，心跳也挺快的，我记得是100多。
医生当时给我开了酒石酸美托洛尔片，吃了一段时间之后血压都平稳了很多，但是有时会觉得心闷得慌，去复查的时候发现原来胸闷是因为心动过缓，心率一下子跌到50，血糖和血脂也升高了，本身就在临界值，这可太危险了，再吃下去担心变成糖尿病啊，赶紧让医生给我换了个药。
后面换成卡理稳盐酸贝凡洛尔片，医生让我回去减肥，吃清淡点，饮食不健康也会影响血糖血脂，而且再胖下去肾脏负担太大，到时候可能还会有其他病找上门来。
吃了盐酸贝凡洛尔片两个月后，我去医院复查了血糖血脂，之前超标的甘油三酯降到了1.6mmol/L，空腹血糖也回到了5.9，血糖血脂终于安全上岸。这也让我对这个药多了点信心。
我也在继续努力减肥。菜谱严格遵守低盐低脂的原则，每天都要吃蔬菜和蛋白质，每天去健身房快走+跑步，有时候跟孩子在楼下跳跳绳，也不熬夜了，酒和烟更是不敢碰。
虽说一开始挺难坚持的，但想想为了身体健康为了家人。第一个月就瘦了10多斤，可能是我基数大比较好掉秤。
现在已经吃药+运动差不多一年了，各项指标没有出现什么异常，血压已经稳定在130/80左右，心率控制在70左右，之前头晕心慌的感觉已经很久没再出现过了。整个人精气神儿都好了，人也自信了很多。
之前听网上说吃洛尔类药物，出现最多的副作用就是心动过缓和影响性功能，我当时还挺害怕的，用美托洛尔的时候确实心率跌得有点猛。不过现在来看，盐酸贝凡洛尔片的安全性还是挺高的，起码没有影响到我的正常生活，血压心率也保持得比较好。这个是原研药又是新药，确实会更好些。
最后再和大家唠叨一句，高血压一定要注意自己饮食和作息，按时吃药、吃对药，贝凡洛尔是我亲测降压效果好副作用还小的，跟我一样的情况可以遵医嘱尝试。再就是，胖子一定要减肥！！我就是减肥之后血压控制得更好了，希望我的经验能帮助到大家~~~祝高血压的友友都能早日恢复健康！
