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112 男性早泄阳痿的心理调适与生活方式改善
V信【50051246】
男人早泄怎么办？土方法治早迣简单快速
男人早泄应寻求专业医疗建议，土方法并非可靠解决方案
早泄是男性性功能障碍的一种表现，主要症状为射精过速。虽然偶尔的射精过快并不一定是病态，但如果长期存在，则可能对男性的自信心和性生活质量造成严重影响。针对早泄问题。
一、专业医疗咨询
早泄可能由多种因素引起，包括生理、心理和社会因素等。首先建议男性朋友在遇到早泄问题时，及时咨询专业医生或性健康专家。他们可以通过详细的病史询问、体格检查和必要的实验室检查，来明确早泄的具体原因，并制定相应的治疗方案。
二、心理调适
放松精神：性生活时要保持精神放松，不要过分担心早泄问题。过度的焦虑和紧张可能会加重早泄症状。建立自信：男性朋友要建立自信，尤其是偶尔出现射精过快时，不要给自己太大的精神压力。伴侣的理解和支持也非常重要，可以帮助男性避免将偶尔的射精过快发展成早泄。三、改善性生活环境
选择一个安静、舒适、私密的性生活环境，有助于男性放松身心，提高性生活质量。避免在嘈杂、紧张或受到干扰的环境中进行性生活，以减少早泄的发生。
四、性技巧训练
性暗示与自我控制：在性生活中，男性可以通过给自己暗示和鼓励，来控制射精时间。这有助于逐渐延长性生活时间，改善早泄症状。性技巧学习：通过学习和掌握一些性技巧，如...节奏的控制、...姿势的调整等，也可以帮助男性改善早泄问题。五、生活方式调整
保持健康的生活习惯：包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，这些都有助于提高身体素质和性能力。避免不良习惯：如过度手淫、频繁性生活等，这些不良习惯可能会加重早泄症状。六、伴侣配合与支持
伴侣的理解和支持对于男性改善早泄问题至关重要。在性生活中，伴侣可以主动协助男性，耐心配合，共同寻找解决问题的方法。伴侣也要避免责备和挖苦男性，以免增加其精神压力。
早泄问题需要通过专业医疗咨询、心理调适、改善性生活环境、性技巧训练、生活方式调整以及伴侣的配合与支持等多方面进行综合治疗。而所谓的“土方法”往往缺乏科学依据和有效性验证，甚至可能带来不良后果。建议男性朋友在面对早泄问题时，务必选择科学、合理的方法进行治疗。
阳痿早泄有很大一部分不是心里问题？
在谈勃起障碍之前，我想聊
首先，自然界里的其他哺乳类的动物都是有阴茎骨的，比如狗，牛....
而人类是没有阴茎骨的。人类的阴茎是一块单纯的海绵体（肌肉），只能通过充血来增大和变硬才能插入。软的阴茎是压根不能...的。
是不是觉得人类男性比较可怜？
哈哈哈 确实是的，我们不仅没有阴茎骨，我们还需要和女性更久的...来满足对方的身心需求。
但是问题是，男性勃起真的就是那么简单和理所当然的么？
首先，
勃起需要心理的极度放松
很多人在看片撸的时候很容易勃起，但是在实战的时候很容易硬不起来。因为你在手淫时并没有那么多的压力，不像在...的时候会担心自己的尺寸和发挥，以及对方的满意程度。简单的说男性的性焦虑太多了。
女性也会有性焦虑，但是女性的性焦虑再严重也是可以进行...的，男性性焦虑过大则办不到勃起，更谈何...。从这一点上来说，男性远远没有女性性能力强大。
人类最大的性器官是大脑，良好的心理调节是勃起的根基！
另外很多时候在...过程中
很多男性会出现中途疲软
这个大多数时候是控制力不够强大导致的，说白了就是小弟弟的肌肉耐力用光了。
没有训练过的人很容易出现射精无力和中途疲软，而训练过的人可以任意控制射精时间。
有的人会说，是不是体能越好，越发持久。
实际上普通人的身体素质可以承受30分钟的...，超过30分钟的...才是要依靠良好的心肺功能。
绝大多数人的抽插时间是不满30分钟的，所以没有资格谈体能。
最后我想说，勃起障碍是普遍存在的问题，男性一生会遇到很多次，这不是什么病，只是状态的起伏。就好比打篮球的手感 总有不好的时候。
但是我们应该一方面提升心理素质 ，另一方面大量针对性训练控制力来提高练勃起能力，这样才能降低勃起障碍的概率。 好比你训练的越多就越自信 ，越自信投篮越准。
千万不要相信药贩子那些理论，你投篮不准，吃再多药也不行。
你勃起障碍，吃药也解决不了问题，唯有科学训练和调整才是王道。
希望理解这个逻辑。
治疗阳痿早泄有方法，硫辛酸片保健康
治疗阳痿早泄有方法，但硫辛酸片并非针对阳痿早泄的推荐药物
阳痿（ED）和早泄是男性常见的性功能障碍问题，它们对夫妻生活和感情可能产生严重影响。针对这些问题，存在多种治疗方法，但硫辛酸片并非专门用于治疗阳痿早泄的药物。
阳痿的治疗方法调整性生活方式
对于勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行性生活，以放松紧张度，使性生活更加轻松，逐渐自然恢复勃起功能。
利用晨勃现象
对于有晨勃现象的人，可以利用这一自然勃起的特点进行适当的练习。在清晨进行性生活可能更容易成功，因为此时男性的勃起功能相对较强。
心理调节
在性生活之前，可以饮用少量的酒（注意适量，避免过量影响健康），并观看一些助兴的影片，以减少心理上的压抑情况。这有助于促进大脑性中枢的兴奋，从而有助于勃起。
药物治疗
在医生指导下，可以服用一些专门用于治疗阳痿的药物，如磷酸二酯酶5（PDE5）抑制剂等。这些药物能够改善阴茎的血液循环，从而增强勃起功能。但药物治疗应在医生指导下进行，避免盲目用药。
早泄的治疗方法行为疗法
包括性技巧训练、性心理治疗等。通过训练和调整心理状态，可以延长射精时间，改善早泄问题。
药物治疗
某些药物如局部麻醉剂、抗抑郁药等，可以在一定程度上缓解早泄症状。但同样需要在医生指导下使用，避免副作用和药物相互作用。
手术治疗
对于部分严重的早泄患者，可能需要考虑手术治疗。但手术治疗风险较高，且效果因人而异，因此应谨慎选择。
关于硫辛酸片硫辛酸片主要用于治疗糖尿病神经病变等疾病，其并非专门用于治疗阳痿早泄的药物。在治疗阳痿早泄时，不建议将硫辛酸片作为首选药物。
总结治疗阳痿早泄需要在查明病因的基础上进行针对性治疗。这包括调整性生活方式、利用晨勃现象、进行心理调节、药物治疗以及手术治疗等多种方法。应避免盲目补肾壮阳或使用未经医生建议的药物，以免加重病情或引发并发症。在治疗过程中，应保持积极的心态，配合医生的治疗建议，以期早日康复。
（注：以上图片仅为示意，不代表具体治疗方法或药物。）
阳痿早泄有很大一部分不是心里问题？
1 、神马才是早泄！
拜广告所赐，成年人基本都知道早泄，但到底神马才是早泄？
国际性医学协会定义（ISSM）“总是或几乎总是在插入...前或插入后大约1分钟之内发生射精特征的一种男性性功能障碍”，关键词：“总是”，今晚哪怕秒射，第二发5分钟，那就不算早泄。“一分钟”，超过一分钟，也不是早泄。
刚刚才开始性生活，即便秒射，也不是早泄。这种湿哥称之为“新手型早射”
最近太累太忙压力太大，即便很快，那也不是早泄！你太累做啥都会不起劲。
偶尔发挥不佳，第二发就长了，那也不是早泄！马失前蹄很正常。
两个人聚少离多，偶尔才能来一发，即便很快，那也不是早泄！
有个逗比咨询，和女朋友一切正常，和其他女人就很快，这也不是早泄！因为、一夜情往往觉得更兴奋刺激，很容易发挥失常。
还有人怀疑自己早泄，一问原来是撸的快，再问还是处男，只能说你丫连早泄的资格都没有！
2、为什么说早泄不是病？
很简单，任何领域绝大部分人水准都很一般，优秀的永远是少数，同意么？
大部分人学习成绩一般，大部分人工作一般，大部分人没啥钱。大部分男人不是很帅，大部分女人不是很漂亮，大部分人异性缘也一般....没理由大部分人各方面都很平庸，却很持久吧？
国内性学界一位学者去美国参会交流，美国学者统计下来全球男性平均时间2分钟。欧洲（荷兰、英语、西班牙和土耳其）调查中位数是5.4分钟（介于0.55—44.1分钟）。全世界绝大部分男人其实都挺快！
只不过性非常私密，很少有人公开展示，所以我们不知道别人真实水准到底如何。AV和常规影视剧里，男的都很猛，女的都高潮，导致大部分人觉得持久和高潮才是常态。再加上莆田系和各种广告，大家都被洗脑，觉得早泄是病，得治！
字写的难看是病么？只要手能写字，就说明手没问题，写的难看是因为没练过。
湿哥和不少人聊过，绝大部分早泄是：心理因素+技巧匮乏+体质不佳导致！
心理因素：射精是一种由交感神经活动控制的现象，当交感神经受到刺激，射精就会加快。比如过于兴奋：新手最常见，很多男人20出头才有性生活，血气方刚的年龄，看了这么多年AV，终于见到活体女人，兴奋的打颤了，很容易射的快。一次发挥不佳，容易焦虑的人会把问题放大，导致下次啪啪啪的时候就怕了，越担心，心理压力越大，越容易发挥不佳，结果真的再次早射，强化了这种心理焦虑，形成恶性循环。很多早泄的人容易焦虑
技巧匮乏：很多人就知道抽插，基本的前戏都不会做，遑论技巧。啪啪啪其实是个技术活！很多技巧和细节，效果立竿见影，但大部分人不知道。
体质因素：啪啪啪本质上是一项运动，需要一定体能储备，很多人从来不运动，这么可能持久。
3 、持久如何练？
湿哥设计了一套从基础锻炼+专项训练+心理建设+临床技巧的持久训练教程：
A、锻炼+保健，健康的身体是啪啪啪基础！首先改善生活方式，然后针对性锻炼身体，打好基础。辅导不少人，身体越好，见效越快。
B、性格不自信容易焦虑，所以还要从性格上做出改善。从生活中，一点点让自己自信起来，减少焦虑倾向。
C、很多性的问题和情有关，两个人感情不够好，一个不爱对方，一个担心发挥不好对方嫌弃，很容易导致发挥不佳。
分享些小方法：
多做法：对新手最好的建议就是多做。举个例子，我们出生就有腿，但一般2/3岁才会走路；生下来有嘴巴，一般1/2岁才会说话。同理，生殖器和我们的嘴巴、腿一样，与生俱来，但也需要学习开发锻炼啊！性能力也是“用进废退”，锻炼越多越进步！
前戏法：很多年轻男性不懂得做前戏的重要性，以为持久才是真汉子！其实前戏做好了，压根不需要那么久，做对事十分钟就够了。
安全套：用安全套（不要用超薄款），能起到一定隔膜作用，减少刺激。记住，不要一次戴两个。
提前休息法：很多人都是晚上啪啪啪，但一天下来往往比较疲倦，疲惫状态下很难发挥好。可以事先小憩一会，会明显感觉精神好很多。或者第二天早上再啪啪啪，休息一夜，一般精力都会好很多，自然有利发挥。
提前撸管法：办正事前可以先撸一发，泄洪一样先泄掉一部分，第二次自然没那么亢奋了，从而延长时间。但注意，有的人不应期较长，别撸一发之后勃起不了。
最后提个醒：千万别去民营男科医院！背神经阻断手术纯粹骗钱！_________________________________________
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