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印度双效片有治疗效果吗
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有阳痿早泄该怎么办？
杏 命 双修 教你几招【纯经验】一起练，男人至死是少年！
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都说男人到了30岁，身体就走下坡路，那是因为你不懂如何自我增强！
尤其是杏功能，一定要够用，别在关键时刻掉链子！
很多博主仅分享些没用的东西，导致学了没用，练了没效果
很难坚持、没得到提升，人也就失去了动力与信心
接下来分享我恩师教与我的道yi根雕手法
是让我自己蜕变受益的训练【重在坚持，不懂就问】
一、增强丁丁调理手法
能影响功能型石更度、米且度、大小降低的原因只有两个
一是丁丁三角区域湿寒堆积太多，二是丁丁整个区域经络穴位淤堵不畅
早上起床训练最佳，这时男人阳气最旺盛，效果最好
训练前，丁丁区域也需要热身
单手 手心 包与龙根于龙蛋，顺逆时针各揉搓1个8拍
顺时针：12345678 逆时针：12345678
热身后、丁丁区域会轻微发热，也能适应接下来的正式训练
操作手法①：开龙筋 松固土【疏通经络、增强龙根石更度】
单手最长两根手指，顺着龙根龙蛋根部，进行按压揉搓
先从丁丁上方与耻骨连接处、再到一大腿内侧与龙蛋连接处，再到会阴与龙蛋连接处
再到另一大腿与龙蛋连接处，最后再到耻骨与龙根连接处。
注：手指按压有力、力道均匀，力道要沉进去，有疼痛感才正常
每处2个8拍【12345678 22345678】总共做8圈】
操作手法②：揉搓龙蛋【增强睾酮分泌、激活shen气】
双手包住两个蛋蛋，稍微施加压力，进行圆圈揉搓，感受到轻微胀痛感即可
8个8拍【12345678-22345678 以此类推至82345678】
注：蛋蛋没你想象的脆弱，但也不要发力太大，循序渐进
操作手法③：抖动龙蛋【提高活性，增强欲望】
单手兜住两只龙蛋，高频率，小幅度进行抖动，力道适中，须有轻微发胀感
8个8拍【12345678-22345678 以此类推至82345678】
注：节拍可配合频率加快调整，都懂要有轻微发胀感，但别整幅度太大
操作手法④：龙根牵引【增强充血能力、突破硬度与粗度】
单手大拇指与食指指腹相扣，套与丁丁根部，卡紧后向上牵引
直至冠状沟处（不要碰到冠状沟）然后松开，重复进行
单手做20次 换另一只手再来20次
注：要感觉海绵ti和血液向闺头处涌入，力道大些，被捧冠状沟，更别做成上下撸
操作手法⑤：旱地拔葱【疏通经络、唤醒晨勃、增加尺寸与大小】
双手户口同时卡紧龙根与龙蛋最根部（双手像卡环一样）
锁紧后，顺着身体的方向，向上下左右四个方向，一各拉4下为1组，做4组
用力拉之前，吸气、拉完后、呼气
注：这个类似于垂钓，但比垂钓更方便、更全面，要有轻微疼痛感，不然照猫画虎了
操作手法⑥:搓龙袍【排湿驱毒、提高小蝌蚪质量与活性】
双手相隔3-5公分距离，抓紧yin囊皮，像洗袜子一样进行揉搓
每处挫30下，能感觉到到yin囊发热就好
多调换位置与角度，尽量保证每个区域都揉搓到位
注：别忘记剪指甲并打磨光滑，发力适度有力，疼痛感正常不过
别贪多，避免皮肤组织破裂，虽无大碍，但影响走路，出汗蛰疼
特别强调：这是根雕一部分手法，虽然无私分享，但操作也有要求，兄弟们别心急，更别贪心，凡是都需要个过程。
能理解丁丁是命根子，有些兄弟不敢发力，但这点一定要克服心理畏惧，只有跨出这一步，手法效果才能间接显现出来，四个字儿，干就完了！
二、杏肌群的针对训练法
有些博主分享的什么跑步、游泳、俯卧撑、健身房撸铁、深蹲等等、、、
这些训练确实能提升身体素质，但对于能力来说，却没多大帮助（练过的人都懂）
我只分享先提升杏能力，然后滋润生命的训练法
①：凯格尔PC肌训练法【增强硬度，提升控制能力】
仰卧躺在平处，双脚踩与地面，脚与膝盖承90度角，双手手心向下，放于臀下
鼻子吸气，将臀部向上顶起，然后使劲收紧PC肌，停顿3秒
嘴巴呼气，腰臀放松，同时放松PC肌，归为原位
15次为一组，做4组（能力强的人，多做几组，小白适当减些）
注：不要做太快，重点感受PC肌收紧的感觉，配合好呼吸，节奏别乱
②：相扑厕式深蹲【充分练习杏肌群，突破肌耐力、促进睾酮分泌】
站立，双脚分开比肩宽1.5倍，脚尖向外，挺胸拔背，双手搭与膝盖处
鼻子吸气，向下蹲，膝盖始终与脚尖同一方位，不要外扩，不要内扣
使劲往下蹲，蹲到蹲不下去位置，别站起，先小幅度上下晃蹲5次
尽可能拉扯大腿内侧根部、与耻骨肌，然后站起来，嘴巴呼气
15次为一组，做4组（能力强的人，多做几组，小白适当减些）
注：注意力放在大腿内侧根部，刚开始会很酸痛，三天后适应并增强
三、shen动力提升训练
①：少林硬汉铁板桥【强shen固腰，激活shen气，提升欲望】
找两个相同高低的椅子，将小腿搭与一个椅子上（腿肚子最高处在椅子边上）
另一侧，将背部肩胛骨，搭与椅子边上，双脚并拢，脚尖轻轻上钩
双手交叉搭与丹田处（小肚子，肚脐眼与龙根正中间）
舌顶上腭，鼻吸鼻呼，吸气鼓肚子，呼气凹肚子（逆腹式呼吸）
坚持5-10-15-20-30分钟即可（循序渐进，量力而行）
注：整个过程只有后腰发力，其他肌肉尽量不要参与，全程保持身体笔直
②：斗shen功【提阳固本，强shen生米青】
站立姿势，双手握固（大拇指指腹按压与无名指指根，握拳）
拳头食指拳峰除放与后腰两侧（肾俞穴）
膝盖微曲，运用脚尖上下颠落，将整个身体高低抖动起来
10分钟起步，每天做一组即可
注：双臂双手不用可以用力，是借身体上下抖动的劲，自然摩擦xue位
四、龙根脱敏，鼓掌更持久
①：香蕉头挤捏法【降低香蕉头敏感度】
将bao皮翻下去，双手各自大拇指与食指指腹相扣，同时在香蕉头表面进行挤捏
手势形状，类似于“井”字，力道适中，不用有疼痛感，挤压时发白放松后分红就行
尽量挤捏完整个香蕉头，每处挤捏停顿3秒，每处重复挤捏2次即可
注：一定要把指甲剪干净，不要用指甲盖掐，用指腹挤捏
②：ji带揉搓法【突破系带抗敏性，成功延时】
将bao皮翻下来，把丁丁下方尽量转上来
双手食指大拇指先纵向捏住ji带，向两边拉扯，拉5下（力道适中、微微疼痛）
然后像洗袜子手法进行揉搓（揉搓50下即可）
注：别用指甲掐，用力别太猛，别太贪，不用做太多
③：香蕉头guan状沟摩擦法【科学香蕉头脱敏，坚持不xie】
将bao皮翻下来，把润滑液涂抹与五指指腹与香蕉头guan状沟
五指相扣与状沟处，像拧瓶盖一样，旋转摩擦
尽量能触碰到整个香蕉头guan状沟（力度适中）
每天5-10分钟即可（别太心急，更别暴力揉搓）
注：一定要涂抹润滑液，要不然摩擦阻力太大，引起不适感
五、预防三高，保养好心脑xue管
这些放后面讲，是有原因的，因为很多人道理都懂，但就是不执行
就像买了一本书，书皮都没开封，就想掌握其中内容与奥妙？无稽之谈！
肥胖、三高、心脑xue管、ji柱神经问题，都能直接降低男人杏功能水平
都知道预防大于治疗，因为祛病如抽丝，一定要走心！
注意饮食，拒绝暴饮暴食。注意生活习惯，拒绝吸烟酗酒。
多吃芹菜、红肉系列（瘦肉 牛肉）充足摄入维生素B6 B12 有助于gao酮分泌
多做有氧运动（不用赘述，你们都懂）提升肺活量，一氧化氮充足时，大幅度避免心脑xue管问题。
六、前列县保养与调理手法
有严重前列县yan症的兄弟，杏功能一定不行，所以前列县的重要性不多赘述
①：避免过频xie欲【易亏空】
一周1-2次xie欲，太正常不过，3-5次，无论用手还是鼓掌，都过频了
过频、长时间BO起也导致前列县过频充血，很容易得前列腺yan
②：避免久坐【血液不流通】
很多开大车，跑长途，久坐办公室或者出租司机，都会有前列县问题
因为坐的时间太久，盆腔区域xue液无法正常循环，压迫与前列县，容易发炎
其次就是经常别大小便，也容易挤压前列县，逐渐导致发yan
③：前列县保养手法【指法按摩】
避免过频xie欲和久坐后，可以进行手指按摩法，进行保养
平躺于床上，双脚的脚心合并，双手叠加在一起
按压在会阴部（蛋蛋和菊花中间）
顺、逆时针进行转圈按揉，力道一定要大
顺逆各10圈为一组，做5组即可，一周训练2-3次就行
除了以上分享，还有很多训练手法与功法
已经3000字了，就不在这里赘述了，坚持很重要
好好练，哪里不清楚，欢迎交流
我是张哥，亲身经历阳痿早泄，涅槃重生后，帮助很多兄弟成功蜕变
我们可以，你也一定可以，加油！
进口印度希爱力双效片效果到底厉害在哪里
进口印度希爱力双效片效果显著，价格实惠，深受男性欢迎，常能令女性满意。
印度药为何便宜？技术成本优势与强制许可制度是关键。印度不承认西方国家药品专利，仿制最新药物，使得价格低廉。
希爱力混合片提供专业代购服务，效果与国产药相比，印度药更胜一筹。印度因此被称为世界药房。
希爱力双效片用法用量：口服，完整片吞下，至少用一满杯水送服。避免晕厥或头晕症状引起的受伤。
成年男性首次剂量为30mg，需在性生活前1至3小时服用。剂量可增加至60mg，每24小时使用一次。在餐前或餐后皆可服用。
治疗早泄时，需在首个4周评估风险与受益，或使用6次治疗剂量后评估。老年人使用需谨慎，儿童和青少年禁用。
肾脏和肝脏损伤患者使用时应考虑剂量调整。轻度损伤患者无需调整，中度损伤患者应谨慎。重度损伤患者禁用。
片剂剂型，总有效率为98%，主要副作用为轻度头痛和恶心，不影响使用。高血压和心脏病患者可安全服用。
不建议与“娱乐药”同时服用，作用不明且可能引发严重不良事件。避免与具有兴奋或镇静作用的精神管制药品同时使用。
服用时避免酒精，以防加重酒精相关神经识别作用与神经心血管不良反应，增加意外伤害风险。
希爱力双效片适用于早泄患者，未患早泄者使用安全性不明。遵循医生建议，确保安全有效使用。
有阳痿早泄该怎么办？
先回答题主，阳痿早泄是一种病，规范治疗绝大多数均可治愈。及时就医，规范治疗是关键。其次不要有心理负担，很多阳痿、早泄患者的病因都是因为心理原因导致的。
以阳痿为例，它是男性泌尿科领域中排名靠前的疾病之一，在国内40~70岁发病率为52%。中老年男性发病率随年龄的增大而增加，大多发病因素与心理、器质性病变相关。
根据国内临床诊疗指南建议，ED的一线治疗药物为5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂，主要有西地那非、伐地那非和他达拉非等。这些药物都已经在国内上市多年，临床治疗作用相信大家都颇有了解。其中比较推荐以伐地那非为代表的第三代PDE5抑制剂，中老年男性长期口服会带来哪些影响，这就需要全方位了解伐地那非在体内的作用了。
口服伐地那非后，身体内会发生哪些变化？
伐地那非口服后在静息状态下并无其他反应，但在性刺激过程中，海绵体内的神经元末梢和内皮细胞释放出一氧化氮（NO）。此时NO会激活平滑肌细胞的鸟苷酸环化酶，使得细胞内环磷酸鸟苷（cGMP）水平增加，最终导致平滑肌松弛，血流量增加后出现勃起状态。
PDE5能特异性地降低cGMP水平，导致无法勃起。伐地那非是第三代PDE5抑制剂，通过抑制PDE5后可恢复其勃起状态，从而改善中老年男性勃起功能障碍的问题。体外半抑制浓度（IC50）试验显示，伐地那非的IC50低于第一代西地那非、第二代他达拉非，而IC50越低，说明对PDE5抑制的灵敏度越高，。也就代表促勃起作用越强效。
口服期间可能还会出现哪些不良反应？
通常在口服伐地那非后，少部分人可能会出现头晕、头痛、鼻塞、面部潮红、消化不良等症状，但静息一段时间后就慢慢恢复。而这也是此类药物出现不良反应的典型特征，大部分人都可以耐受。另外较为少见的情况可能有嗜睡、视觉障碍、心悸、耳鸣等，可以与医生或药师联系咨询当前情况，并开展指导。
男性长期口服伐地那非时，会掏空身体吗？
现实意义上来讲，掏空身体的情况大多都与同房频率相关。根据美国性学专家提出的概念，以年龄的十位数乘以九，所得积的十位数为周期，个位数为同房次数，即为同房频率。以50岁男性为例，套用公式5乘以9得45。那就是在40天内同房次数为5，可根据身体情况进行调整。
一般同房过后以不影响第二天工作或生活的状态为宜，若已经出现疲乏无力、神经不振的状态时就需要注意休息了。
那么伐地那非该如何服用呢？
伐地那非一般需要在同房前25~60分钟口服一片，剂量为10mg。根据服用后的药效和耐受性，剂量可调整至20mg或5mg。在临床试验中，最大推荐剂量使用频率为一日一次，且能与食物一起服用或单独服用。另外在口服4~5个小时后，再次同房也依然显示药效。
值得注意的是，很多人都在询问酒精是否对伐地那非有影响。酒精也属于血管轻度扩张剂，但在同服时伐地那非与酒精并未相互影响，且不增强其降压作用。例如60kg体重的人在喝完两瓶科罗纳啤酒后，也不会影响伐地那非的药代动力学水平。我们在此也提倡大家要适量饮酒。
除上述内容以外，还需要避开下列用药误区：
1、 出现下列疾病时，短期内禁止使用
伐地那非在治疗ED期间，对于低血压（血压＜90/50mmHg）、近6个月内发生过脑卒中或心肌梗死、不稳定型心绞痛等情况禁止使用。因为伐地那非需要从肝脏和肾脏代谢，因此需要透析的晚期肾病患者和重度肝损伤患者也需要避免口服。
2、 与下列药物联合用药时，需要慎用或避免联合使用
心绞痛患者长期口服的硝酸酯类药物（硝酸异山梨酯、单硝酸异山梨酯等）与伐地那非作用机制相同，两者联合使用可出现协同降压作用，导致血压骤降对生命造成影响，因此禁止联合使用。还有如伊曲康唑、克拉霉素、利托那韦等药物与伐地那非同服时，会提高其血药浓度水平导致出现严重不良反应，尽量避免联合口服或将伐地那非口服剂量降至5mg。
另外在口服α-受体抑制剂坦索罗辛或阿夫唑嗪治疗良性前列腺增生症时，若需要联合口服伐地那非，在病情稳定后建议起始剂量调整为5mg。
3、特殊人群口服时可根据药效和耐受性调整
在临床试验中，老年健康志愿者（≥65岁）口服后，其肝脏清除率与中青年志愿者（≤45岁）相比降低。而安慰剂对照临床试验当中，老年人与青年人的安全性和有效性无差异。因此老年人群口服推荐从5mg开始口服，之后再根据情况缓慢增加用药剂量。
4、 伐地那非暂未发现具有胚胎毒性和致畸性
根据动物试验研究显示，给予动物口服伐地那非时并未出现生育力和胚胎毒性反应。同时动物在数十倍剂量下，连续口服24个月也均未出现致畸性。伐地那非对...并未体现出特殊危害。
总结
PDE5抑制剂的出现，改变了ED的治疗方式，让大多数成年男性都能得到较好的治疗，同时也增进了心理健康建设以及增强自信心。除此以外，男性朋友也可以通过合适的运动以及规划健康的同房频率来改善生理和心理平衡，如慢跑、散步、八段锦等。
参考文献：
1、 勃起功能障碍流行病学研究，新医学，2011,42(2)：117-118.
2、 勃起功能障碍中西医结合多学科诊疗指南(2022版)，中国男科学杂志，2022,36(4)：3-9.
3、 金杰,郭应禄.伐地那非的药效学和药代动力学[J].中华男科学杂志, 2004, 10(9):6.DOI:10.3969/j.issn.1009-3591.2004.09.022.
4、 盐酸伐地那非片说明书
好色是不是真的会让体质变差？
小伙戒色前
戒色100天后
关于邪淫的危害，无极君多次和大家聊过，这是一个严重损伤身体精气神的行为。
一个壮小伙子染上邪淫，身体素质瞬间降低数倍，整天浑浑噩噩没有志向；一个功夫习练者染上邪淫，能量练一点泄露一点，功力积攒不上来，岁月蹉跎。
——光阴似箭，人一不留神就老了
不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，能量也是
虽然在西医解剖学眼中，精子=蛋白质+水+果糖，随便消耗一点没啥，他们也是这么宣传的。正因此，很多身心幼稚的青少年放松了警惕，最终成瘾，无法克制，走上了一条不归路，甚至早逝。
而在传统医学眼中，肾为...先天之本，肾里面的精华是我们颐养天年的宝库，节欲保精。节省下来后，能让我们拥有超出同龄人的健康身体。
中国内家拳练得是人的先天，以增长肾气为主。人的肾气足了后，下丹田的“精能量”也会充足，从而炼精化气、炼气化神、炼神返虚，能量一步一步升华。
对于高级身心锻炼者，一般都有这样的描述：你在他身边，会感受到他身上的火力特别旺，甚至一个小屋子里的温度都要升高三四度，自己待在他身边，头脑也会非常清醒、思维活跃。
这就是自身能量强大辐射周围的典型案例，想练到这种境界，沉迷邪淫那是根本不可能的。
——赵冀龙老师在雪中练刀
包括诺贝尔和平奖得主特蕾莎修女。（文献记载：当特蕾莎修女走进屋子里的一瞬间，在场所有人的心中都充满了莫名的幸福感，她的出现即刻使人们几乎想不起任何杂念和怨恨。）
肾为...先天之本
上述内容聊得比较深入，咱们接下来继续回到养生内容。
肾为...先天之本，和...的生长发育有着必然的联系。孩子想长高，必须得保证肾的健康，因为「肾主骨生髓」，肾气充足了，个子才能蹭蹭往上长。
肾主恐，所有的恐惧感都和身体里寒凉有关，当...彻底没有寒点了之后，内心就会呈现出一种大光明的状态，对生死以及生死以外的东西不会再有任何恐惧，在内家拳领域叫「破生死关」。
肾主固摄，当人控制不住虚火，自以为强大实则很虚弱，这是固摄能力不足，阴不制阳，就像大火烧滴水一样。
经常起夜那也是肾的固摄能力不足，膀胱经的气化能力不够。
肾主水液，肾好的人代谢水液的能力就强，那些尿毒症患者都是身体无法正常排毒所致。同时也要注意，过量的水会增加肾的负担，...不止有排尿这个排毒通道，打嗝、放屁、流眼泪、出汗都能排毒，无极君见过一天8杯水导致早泄的案例。
肾好的人腿脚非常有力，《庄子·大宗师》里说：众人之息以喉，真人之息以踵。
常人的呼吸到喉咙、胸腔为止；一般的修行之人，或者高级别的潜水运动员，大都能使用腹式呼吸，所以气息更加绵密悠长；大修行人，就能让气息的能量进入脚后跟还有足底心，而脚后跟和足底心正是...肾经经过的部位，足以看出「肾主纳气」的作用。
——下午5点到晚上7点不宜过劳，以养精蓄锐，保养肾脏。虚者酉时强肾最为有效。酉时不宜饮食过辣，过辣毁损耗肾气。
如果是过去肾能量不足或有亏的人，经常性脚后跟疼，痛则不通，能量足了自然就不堵了。
如何高效强大肾能量？
以上内容聊完了，那么如何提升我们的肾能量呢？
总战略：开源节流。
少食以养脾胃，少欲就是养肾，补肾的第一步就是不要再漏了，否则补100个能量值漏200个，那就相当于没补。
当人不再肆意透支之后，我们就能通过日常的锻炼、早睡、饮食慢慢补充。
——黑色食物入肾，注意要非转基因、无农药残留
开源，药补不如食补，食补不如气补。
最好的强身健体锻炼就是站桩。站桩不是站在木桩上，也不是蹲马步，而是中国古老的一个非常好的养生修行方法。
在站立状态下，外调身体间架，内调心法，身体阳气开始提升，气血开始旺盛，经络得到疏通，清气上升浊气下降，使人回归到最健康充满活力的状态。
