印度双效片超级希爱力多少钱,有什么保健品坚持吃了确实有效果？

本文目录：

1、有什么保健品坚持吃了确实有效果？
2、老公什么都好，唯独那方面不行，该不该离婚？
3、印度神药？关于印度伟哥（万艾可）、希爱力双效你需要了解的一些事
4、老公什么都好，唯独那方面不行，该不该离婚？

有什么保健品坚持吃了确实有效果？
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有什么保健品坚持吃了确实有效果？

我来推荐维生素D了。

因为本人是风湿科医生，而维生素D在维持骨骼健康、免疫调节等方面具有重要作用，所以经常会给以下几类患者处方或推荐维生素D：1. 结缔组织病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮的患者（依据相应的指南），2. 维生素D水平低、骨质疏松、骨关节炎的患者，3.长期服用糖皮质激素或有其它骨质疏松风险的患者。

直到有一天，我发现我自己也得吃维生素D了，就是在我备孕的那一年，我抽血查了维生素D偏低，于是开始补充，但是有时候也会松懈，特别是产后很疲惫很忙碌，断断续续吃了钙片（含有维生素D但是含量比较小），维生素D没有坚持吃。直到产后三四个月身体各处关节肌肉愈发疼痛，于是赶紧采取了一系列办法，包括和孩子一起每天吃维生素D，增加运动，减少负重，和姐妹聊天缓解产后抑郁等。直到现在，我已经常规补充维生素D五年了。

下面说说维生素D，平时只要不挑食，很多维生素都不至于缺，但是维生素D不一样。因为天然富含维生素D的食物种类比较少，所以从饮食中获取足够的维生素D是有一定难度的。维生素D的主要天然来源包括多脂鱼类（如三文鱼、鲭鱼）、动物肝脏、蛋黄以及经紫外线照射的蘑菇。还有些强化食品，比如添加了维生素D的牛奶、奶酪、早餐麦片等。由于饮食来源不足，...主要依靠晒太阳后在皮肤中合成维生素D。但大家都知道现代社会，人们室内活动时间越来越长了、好不容易出个门还要过度防晒（防晒伞、帽子、防晒霜齐上阵），导致维生素D缺乏成为一个非常普遍的现象。成人维生素D缺乏可以导致感染风险增高、疲劳乏力、肌肉酸痛、骨质疏松、抑郁等。

在不同健康人群中，补充维生素D的建议略有差异。对于小孩和老人推荐经验性补充，就是可以都去每天吃维生素D。对于普通健康成年人，若日晒不足（如室内工作者、夜间工作者、住在高纬度地区的人）则建议预防性补充，所以可以对照着看看自己的生活习惯，是不是日晒少，如果是就可以补。

对于某些慢性疾病患者，维持充足的维生素D水平也很重要。例如，二型糖尿病患者中维生素D缺乏现象常见，一些研究表明充足的维生素D可能有助于改善胰岛素敏感性。

在风湿免疫病（如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮）患者中，维生素D缺乏比正常人群还要多见，补充维生素D还可以通过其免疫调节功能缓解疾病活动度。因此可以经验性补充，或根据检测结果补充，把维生素D作为辅助治疗的一部分。

还有个很有意思的点，除了对骨骼和免疫系统的益处，补充维生素D还能让人心情好。研究表明，对于体内维生素D水平偏低的人群，通过补充将水平提升至正常范围，有助于降低患抑郁症的风险。一项发表在《Translational Psychiatry》上的大型遗传学研究分析了基于英国生物银行（UK Biobank）中超过33万名参与者的数据，分析了维生素D与四种健康问题之间的关系：纤维肌痛、临床疲劳、慢性广泛性疼痛和重度抑郁症。然后发现，在维生素D水平低的人群中，维生素D水平每升高10 nmol/L，抑郁风险约降低25%。这表明纠正维生素D缺乏可能预防抑郁症。

参考文献：1. Emily Bassett, Eva Gjekmarkaj, Amy M. Mason, et al. Vitamin D, chronic pain, and depression: linear and non-linear Mendelian randomization analyses. Translational Psychiatry (2024) 14:274 ; https://doi.org/10.1038/s41398-024-02997-7

老公什么都好，唯独那方面不行，该不该离婚？

这个问题是很多女性的困扰，究其本质原因，还是对性没有一个明确的认知。天真的想当然的认为性就是性而已，不过是那一哆嗦的事儿，再加上很多女人年轻的时候只觉得性不过是亲密接触，拥抱和亲吻就可以代替一切，责任心、经济基础和感情大过天，可是真正进入婚姻以后才发现，性一旦缺失或者说不相匹配，婚姻存在的基础就被大大削弱了。

男人这种生物啊，有时候就是靠一口气活着，这口气往往就是性能量，他如果这方面比较好，他对生活就充满着无数的希望和渴望，如果比较差，他连对生活的信心都没有。所以为什么污辱男性会直接以他性能力不行进行，因为这就是最有效的，这也是评价一个男人老实也是一种侮辱的原因。

而我们大多数人真的太需要性和婚姻的教育了，很多人到了中年之后才知道自己原来当初踏入的婚姻不过是将就，当初就图一个“对我好”，其实也不是那么真的爱对方，等到了中年才发现原来自己身心荒芜了这么久，久旱的田地里是如此渴望雨水。

不管你们的婚姻持续了多少年，也不管两个人经历了多少，这种身心荒芜的感觉一直都在，就像蚂蚁一样啃咬着自己的内心，但是离婚也不是那么容易就能离婚的，两个人的撕扯实在太多了。离开吧，一个人生活，也有太多的闲言碎语，不离开吧，难道自己的一生就这样吗？身心都被耽误了，荒芜了，封闭了，枯萎了，越想越不甘心，越不甘心就越想挣脱，可是这时候你知道，你已经挣脱不了了。

为什么这么多中年人，他们的婚姻会有那么多的不甘心、不情愿？因为他们的性从来没有在婚姻里绽放过，就像应该开放的鲜花没有水和阳光的浇灌，渐渐枯萎、萎缩了。

那种真正的绽放，真正让自己的身心感到全部被打开了，探索到新的境界，才可以让你在亲密关系里觉得没什么好遗憾的了，而很多人的婚姻里可以一起生儿育女，也可以一起生活，但从来没有绽放过。

这就像题主还在犹豫的，一直没有被绽放过，所以不知道爱一个人是怎样，也不知道性是什么样，总以为性是本能，但性和爱一样，是需要学习的。

人类的性啊，包含着太多的东西了。

印度神药？关于印度伟哥（万艾可）、希爱力双效你需要了解的一些事

关于印度伟哥（万艾可）、希爱力双效你需要了解的一些事

一、印度助勃和延时产品的价格

印度版的助勃和延时产品相较于国行版本，价格上存在显著优势。以万艾可（伟哥）为例，100mg的国行版本价格约为135元，而相同成分的印度版万艾可零售价仅为约25元人民币，国行价格至少是印度版的5.4倍。同样，用于延时的盐酸达泊西汀（必利劲），国行每30mg的价格为66元，而印度同类药物Poxet-60每30mg的价格仅为12元，国行价格是印度版的5.5倍。

二、印度药的独特品类

除了价格优势，印度药在品类上也更为丰富。例如，伟哥（万艾可）加必利劲的双效片，以及万艾可果冻、女用伟哥等在国内没有同类产品可以选择。这些独特的品类为有特殊需求的消费者提供了更多选择。

三、如何选择合适的印度药

面对琳琅满目的印度药，消费者在选择时应重点关注成分和剂量。助勃类药物的主要成分包括西地那非、他达拉非等，而延时类药物则主要是达泊西汀。双效片则是这些成分的不同剂量组合。在选择时，消费者应根据自身需求，了解药物的具体成分和剂量，以便选择最适合自己的产品。

四、什么情况下应考虑使用印度药

明确的阳痿诊断：如果有医院确诊的阳痿，且生理原因为主，使用助勃类药物是有必要的。对于因心理因素导致的勃起障碍，药物也有助于改善，但效果因人而异。

对硬度不满意：随着年龄增长和运动量减少，很多人虽然可以勃起，但对硬度不满意。这种情况下，也可以考虑使用助勃类药物。

早泄问题：早泄的判断依据以双方的满意度为准。当对自己在性生活中的表现不满意时，可以考虑使用延时类药物，如达泊西汀。此类药物服用一段时间后，还会有长期治疗效果。

阳痿+早泄：对于同时存在阳痿和早泄问题的消费者，考虑到使用的便利性，印度药可能是唯一的选择。

五、使用建议

初次使用助勃或延时类药物时，建议从较低剂量开始，如30mg，以观察自身的适应能力。购买药物时应选择正规渠道，确保药物的质量和安全性。

印度仿制药在助勃和延时类产品方面具有显著的价格优势和丰富的品类选择。在选择和使用时，消费者应关注药物的成分、剂量以及自身需求，确保选择最适合自己的产品。购买时应选择正规渠道，确保药物的质量和安全性。