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49 药物治疗早泄：深入了解药物成分和副作用！
V信【50051246】
吃什么药能治疗早泄
你要非说药物治疗副作用小，那我也没办法。商家为拉卖钱，很少透露药物的真正成分，伟哥、激素等都是药物的主要成分，也许可以短暂的缓解病情，但实际上对...的伤害是很大的。
临床常见的治疗方法：
一、西药疗法：
1、内服药：为降低兴奋性，可给小剂量的抗焦虑药或镇静药。可选用其中一种：
三溴片0.1～0.3克，每日3次。
鲁米那0.03克，每日3次。
谷维素10毫克，每日3次。
普鲁本辛30毫克，加利眠灵20毫克，每晚一次。
...前1小时口服甲
嗪25毫克，以抑制射精。
2、外用药：...前0.5～1小时，洗净阴茎龟头，涂点麻醉膏，如1%达克罗宁油膏，或1%地卡因或2%可卡因，注意药只能少量涂在龟头尖上，不可多涂，否则降低射精反应，甚至导致不射精，而且会影响阴茎勃起功能，使勃起不坚。
二、中药疗法：
1、相火亢进选用知柏地黄汤(熟地、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻、黄柏、知母)加龙骨、牡蛎等。
2、肾阳不足选用金
丸(地黄、山茱萸、泽泻、丹皮、桂枝、附片、山药)加沙苑蒺藜、龙骨、牡蛎等。
3、肾阴不足选用六味地黄丸(熟地、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮)加乌梅肉等。
4、心脾亏损选用归脾汤(人参、黄芪、白术、甘草、龙眼肉、枣仁、远志、茯神、当归、木香、生姜、大枣)加金樱子、芡实、煅龙骨、煅牡蛎等。
三、物理疗法：
1、强
仪按摩功能钝化阴茎龟头和阴茎体末梢神经来提高射精阈值，对早泄有一定的治疗效果。
2、大
器是替代指压法的一种物理器械，原理是在男性有射精感觉前通过增加压力阀压力来阻断和减弱阴茎体的神经传导，控制精液射出，达到控制射精的目的。
3、每次性生活前可以戴2个以上的安全套也可以延长射精时间。缺点是女性缺乏肉体亲密感。
四、手术治疗：
手术切断阴茎背神经，降低阴茎头的敏感性，提高射精刺激阈。专家提示此治疗方式破坏部分神经，35%以上患者会导致阴茎勃起功能障碍。
早泄的治疗方式
早泄的治疗方式主要包括手术治疗、自我按摩法、药物治疗以及心理治疗。
一、手术治疗
手术治疗早泄是一种较为直接的方法，主要包括选择性的阴茎背神经切断术和阴茎假体植入。这种治疗方法通常适用于那些早泄症状严重，且其他非手术治疗方法效果不佳的患者。手术治疗具有一定的创伤性，患者在选择时需要谨慎考虑，并在医生的指导下进行决策。
二、自我按摩法
自我按摩法是一种相对简单且易于操作的治疗方法。患者可以通过按摩阴囊等部位，促进血液循环，提高男性精力，从而改善早泄症状。这种方法需要患者持之以恒地进行，并注意观察按摩后的效果。但自我按摩法并非适用于所有早泄患者，且效果因人而异。
三、药物治疗
药物治疗是治疗早泄的常用方法之一。早泄可能由精神因素或生理因素引起，因此药物治疗也需根据病因进行选择。常见的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如舍曲林、氟西汀等）和PDE5抑制剂（如西地那非、伐地那非等）。这些药物可以通过调节神经递质或改善阴茎血流等方式，达到治疗早泄的目的。药物治疗需要在医生的指导下进行，以确保用药的安全性和有效性。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：这类药物主要通过抑制5-羟色胺的再摄取，提高大脑内5-羟色胺的浓度，从而改善患者的情绪状态和性功能。但这类药物可能存在一定的副作用，如恶心、呕吐、失眠等。PDE5抑制剂：这类药物主要通过抑制磷酸二酯酶5的活性，增加阴茎海绵体内一氧化氮的浓度，从而改善阴茎的勃起功能。这类药物通常需要在性生活前服用，且需要一定的时间才能发挥作用。四、心理治疗
心理治疗在治疗早泄中也扮演着重要的角色。随着生活压力的增加，早泄在现代社会变得更加普遍。心理治疗可以通过传授性知识、解除患者的顾虑、减少焦虑和紧张等方式，帮助患者建立正确的性观念，改善心理状态，从而缓解早泄症状。心理治疗通常需要患者与心理医生进行面对面的交流，通过深入了解患者的病因和心理状态，制定个性化的治疗方案。
传授性知识：帮助患者了解早泄的成因、治疗方法以及预防措施，增强患者对早泄的认识和信心。解除顾虑：通过与患者的深入交流，了解患者的担忧和顾虑，并给予积极的解答和鼓励，帮助患者消除心理障碍。减少焦虑和紧张：通过放松训练、深呼吸等方法，帮助患者缓解焦虑和紧张情绪，提高应对性生活的能力。早泄的治疗方式多种多样，患者应根据自身情况选择合适的治疗方法。保持良好的生活习惯和心态，积极面对治疗过程中的挑战和困难，也是治疗早泄的重要一环。
治疗早泄的外用药都有哪些？
不了解情况，不做任何推荐，这是我的原则，因为很多得了早泄，都比较焦虑，通常想应付一下性关系，但是这样的应付心理，容易因小失大，我并不建议这样去操作，这是你自己不把自己的健康当回事了。
早泄不要盲目的急
理性的说，我建议要么三甲医院看看，要么找个有相关治疗经验的医生问一下，你到处听这个方法，那个方法，其实最后自己也会被耽误了。
快结婚了，男朋友时间短，要不要分手？
分享一个案例
快结婚了，相亲认识，谈了快两年，但是男朋友那方面不行，只有两分钟那种，最久不到五分钟，而且是隔了好久一次，吃了一年的中药没有改善，这种情况能结婚吗？家人都在逼结婚，但是讲真对男朋友不是很爱，只是家人觉得觉得适合，男朋友老实踏实学历工作挺好，不过我也是211硕体制内事业单位，我本人长相身材都很不错，单位里公认的小花那种，但是我家里农村还有一个弟弟，男朋友也是农村，家里条件比我好点，能够出首付买房，我家里的钱都是我弟弟的，所以我一直觉己条件条件不怎么样，只能找和我差不多的。加上我今年91了，...十了，不太自信，一直很自卑，因为从小原生家庭原因吧，性格有点缺陷，外表活泼，内心丧消极，有过轻度抑郁症，情绪不稳定，讨好型人格。我家里现在逼着我这个月领证，但是目前我非常的犹豫，甚至失眠好久了。我和男朋友因为彼此都是第一个，我也不知道别人的情况如何，反正我从未有过gc，不知道大家也是这样吗？
其实早泄引起的各种两性问题，其实会让男女伴侣在长期关系会引起不满意，让这段关系如履薄冰。
早泄的男性挺多的，那么悲观干嘛，任何问题都有能解决的案例，也有解决不了的。但在爱情当中你做到一点就是坦白，那么如果她接受了你的不足，你依然可以拥有爱情，不是吗?
来分享一下，本文6k，比较长，用个人经历和理论知识来科普一下，仅做分享。
文章里有具体改善方法分享
首先我曾经也肾虚过，20出头的时候，当时我认为性功能不行就是肾虚，当时还是大一学生。
我20出头的时候也感觉自己肾虚，为啥? 因为当时刚刚上大学，交了对象，先出现了早泄，后面还出现了勃起障碍，也就是你们口中的yw.
因为当时，还是小白，网上看好像这事不行就是肾虚，也自认为如此了。
事实就是这样，男性早泄怕别人知道，怕被嘲笑，女朋友知道还会想分手，虽然嘴上没提，心理也会这样想，背负那么大的包袱，还找不到啥办法，这不就是国内现状?
早泄说白了，不是国内医疗水平问题，还是性教育落后问题，没有很好的划分器质性和功能性，导致很多男性无从下手，我作为一个医生，20出头也早泄过，不仅仅早泄，还因为用了喷剂，麻木没反应一次，心理负担过重，直接yw了一年多。
如果当时，有人能开导我，有人能带领我，我至于那么坎坷，事实就是你不能和任何人说，怕丢人、怕分手、怕嘲笑。你只能自己扛住，这段遭遇我真的不希望大家去经历了，俗话说淋过雨的人，才知道为别人撑伞。
个案科普
其实之前让我感到震惊的是:一个男性他得了慢性前列腺炎问题，在了解他的情况的时候，发现了他每次时间只有几十秒，并且维持了4年，因为她的老婆没有提过意见，所以他认为别人和他也差不多。
当我告诉他，有的人可以有30分钟的时候我，他表示难以置信，与其说我佩服他，不得也感叹他的爱人，最后得出了真相，他的爱人以前从未有过其它经验，所以一想也就合理了。
再说个人看法
或者说早泄根本不存在，之所以有人会不满意，白了就是两性能力之间的不匹配，从供需关系的角度来说，女性不满意来源于自身需求得不到满足，男性的不满意来源于得知与正常标准相差太远。
个人感觉，早泄这件事，其实如今用多少分钟衡量，其实已经不现实了，换句话说，不满意，肯定是可以改变的。
再来说一下个人经历，为了让更多男性看到希望，我以前大学时候20出头，不仅早泄还阳痿……
到现在完成达到自我满意，我相信很多人也只是想正常而已，所以我更理解大家的心情。
首先咱们需要明确一个概念，中医里讲的肾虚是一个极宽泛的概念，你可以将你目前出现了大部分症状都可以在肾虚中找到。中医理论及其庞杂，本和西医的观念不一致。另外中医中肾虚也分为好几种，例如肾阴虚、肾阳虚、肾精虚等等，而且很多的症状基本上这几种中都能找到。所以在不了解情况下，盲目的补，其实对于自己来讲是没有任何益处的。
另外，性功能不好，是不是一定跟肾虚有关系呢？事实上，在我来看，肾虚跟性功能有关，但关系并不大。因为只要身体出现亚健康，我们都能从肾虚的角度说出来个一二三，甚至在很多中医看来，人们是无处不肾虚，就会使得肾虚被放大甚至造成很多男性总是把肾虚带在嘴边，不管出现啥情况都是“你肾虚”。性生活是体力活，如果身体长时间处于亚健康，那么性功能肯定还是会受到影响的。另外从研究资料中了解到，性功能障碍问题，原因有器官问题也有心理问题，因此不能把性功能障碍的原因完全归结为肾虚。反而，性功能障碍这些症状倒是跟肾虚的症状一致。
再次，肾功能异常跟肾虚也是不同的。我们去医院检查，西医查肾功五项看肾脏的异常，中医从望闻问切来看肾虚，概念是不同的，所以不要把肾脏异常跟肾虚划等号。前面说到不能盲目补肾，我们举个例子，土地里的庄家有点蔫了，我们总觉得蔫了就是营养不够，然后就施肥，其实他有可能只是太阳晒不到或者虫害了。
壮阳跟补肾也有区别，壮阳是因为阳气不足或者阳虚，很多人说吃鹿鞭可以壮阳，但是吃鹿鞭就一定补肾吗？如果是阴虚又怎么办呢？所以我们平时里讲的虚、讲的阳气不足，都不是真正意义上符合中医判断标准的。
各位一定要明白，不管到哪里，无面诊无检查的治疗，对于自己来讲实在是要不得。网络上壮阳补肾方也不要盲目信任。性功能问题是一个比较复杂的问题，复杂在自己心理和身体的双重参与影响。出现问题后不要把希望寄托于吃药就能立马解决，事实上药物在参与治疗性功能障碍的过程中，占比是极少的。
再来说我的经历
——————————以下为正文————————————
一、年少能力低下
曾经自己20多岁，读大学时候出头有早泄经历，不仅早泄而且硬度也出现过问题。
我还是妥妥的医学生，自己大学好不容易谈了恋爱，第一次没开始就结束了，过程就是很多人一样的开始，谁知道自己脑子里感觉当时像整个人吃了兴奋剂一样，整个人像躺在一个很舒服的地方，当时确实很尴尬，不知道咋办，后面网上看很多人都这样，就认为第一次没经验。
然后为了备战第二次，我还早起经常跑步运动，饮食清淡，每天喝牛奶，偶尔晚上还出去学校后面宵夜买那种烤的生蚝，能在自己学生经济能力范围内，我已经把性价比发挥到了极致。
然而第二次，我信心越足，失败的越痛苦，凡事就是这样，期待越大，失望越大，自己当时真的有点慌了，那时关键一步，整个耷拉下去了，门都没进。直接感觉社死，当时整个人慌张完了。
其实，我以前学习受到挫折，考试不理想也好，感觉那些也就是当时难受，现在出现这些问题，感觉自己每天都很难受，心理非常焦虑，网上查一堆信息，越查越慌，自己反思原因，自己虽然高中有飞机历史，但是次数不多，风俗内容也是偶尔观看。应该不至于纵欲过度吧，年纪轻轻，身体也嘎嘎棒。
二、体检全部显示正常直接懵圈
没办法，只能去看了。学医自己肯定不能去当地附近的医院，万一遇到熟人老师啥的，我整个人都要社死，所以我直接当时周末，去做那种大巴车去隔壁城里的三甲医院检查一波，挂号以后，整个流程走的很快，该检查的全弄了。当时和那个医生聊的时候，看了整个报告没啥问题，我就把自己最近那些事补充说了，医生那个大哥和我说，我这个年纪，很可能是经验不够，缺乏耐心，建议我回去好好调整一下心态试试。
其实，当时我听检查到没问题，心里是开心的，因为确实自己身体一直爱运动，身体素质确实可以。回去想调整一下心态，就去看了一些关于挫折如何走出来的书，想让自己从书中获得一些缓解焦虑的方法，心态那段时候确实好多了。
对于早泄这个问题，其实调整心态啥的，没有什么帮助，感觉整个就是不受控制，到点了就要下课的感觉，仿佛已经刻在DNA一样。
三、上网冲浪找方法失败
其实当时，我还是没有放弃的，毕竟我相信肯定会有解决的办法的，只是自己没找到，我当时想的是好好的去学习一些书籍以及两性知识，当时贴吧也很多人发帖，我自己就经常去网上看看一些知识，后面看到戒s吧，发现里面写了很多一些理念，我看了很多人打卡，我自己便也参与进去了，当时感觉打卡确实每天看那些文字，然后自己整个人好像进入了一种无欲无求的状态，后面虽然好像感觉自己确实神清气爽了。
但这里的理念和我本人是有冲突的，毕竟戒这个，我只是一个凡人，还是要有七情六欲的，所以我原先想法就是看看戒能不能带来时间的改变，后面实践发现还是早泄，好像禁欲硬度好了一点，不过还是容易不稳定。
禁欲加运动提升时间宣布失败告终，百思不得其解，说实话一些延时类的喷剂不得已用过，感觉确实能暂时顶一下用处，但过程感觉没啥意义，时间提升了，自己感觉这事变成了完成任务，没有啥乐趣，而且这个其实不合适我，本身硬度不足，麻木了直接没反应了有时候。
四、伟大哥有依赖性放弃
还有大家很多人感兴趣的能不能服用伟大哥，我试过一次，半颗有点用，但是感觉副作用影响很大，而且影响身体健康，本人不喜欢依赖各种药物，俗话说是药三分毒，这个又不是吃了马上一辈子没事了，里面很多都是兴奋类成分在。
没法后面和对象分手了，自己心里总算放松下来了，这感觉不好受啊，这个算是我自己成年以来碰到的第一道坎了，心里其实很后悔，以前就不该乱来，不该在同龄人的教唆下一起看那些少儿不宜的，自己感觉自己的这些问题离不开这些行为了，我记得以前刚开始还是没啥大事的，还是贪图享乐害了自己，以上这些就是当时的我的真实想法。
五、探索解决，实践得出结论
关于后面我怎么解决的，主要明白了几点问题，一个就是了解了对人的有什么影响，会产生依赖，会形成一个惯性，当然这个频率是因人而异的，每个...内激素不同，有的人天生激素水平高于其他人，恢复的很快，夸张的可以一天恢复几次，几个小时就能达到那种很激情的状态。所以这种欲望很强的人形成的惯性是比普通人要强的，因为强化次数不同，而且这类吸收相关内容记忆更深刻，会选择幻想，幻想满足了一个自我产生多巴胺的过程，相当于自己会脑子里制造兴奋，那肯定会比别人更快到点下班。
还有一个就是，其实有的人不频繁，一个月可能一次不到，其实这类人本身自身的先天条件就稍微不是特别优秀，你可以说关于这件事有的人资质不高，记住时间的长短是大脑控制的，为啥有的人能时间很长，30分钟以上，甚至一个小时，甚至自由控制。
说白了，别人天生更有优势，大家无论如何承认一件事，任何事情，有天赋的人就是稍微努力一点就能出效果，就像一些运动员，一些练体育的体育生，而且一件事越见效果越能坚持，就像英语好的人，他知道这个是优势，考试成绩好，学得轻松，经常得到正向反馈。那肯定比每次考试不及格的那些更有动力吧，性这件事也一样，越做好，会越来越好，越糟糕就会越来越差，最后发展到自己不想发生。
但我想说的是普通人，可能没法达到一个小时，自由控制那种地步，但是你说要15到30分钟左右，个人感觉感觉应该都具备这个能力的，并且经过研究这个时间不会太长，也不会太劳累，更加科学健康。
时间的长短，靠的不是禁欲运动，靠的不是不看片不飞机，靠的不是喷剂各种药物，这就像一个不会开车的人，天生方感差的人，我只能说早泄的男性都急，急着想一口吃个胖子，如果类似经历的人，有点耐心，你们没效果还是没有想明白早泄是咋回事，我希望你们不要怪医院不好，不要怪遇到医生水平低，拜托医生职责是救死扶伤，治病救人，非要认为自己身体得病导致早泄，吃了那些开的药就能成为猛男，那是认知不正确，没有谁能吃啥长期稳定获得一个好的性表现。有没有想过其实自己就是先天资质就一般呢，任何想通过不思考、不付出不努力练习就能得到时间和硬度的提升，个人和你说，就算吃的那时候有点用，不吃以后还是回到老样子，这就是真相。
我是 @男科陈医生 ，2008年硕士毕业进入男性泌尿外科行业(两性领域)，3年后出国进修，回国后用实际验证的理论去解决问题，坚持帮助更多男性，受到大家青睐， 规范解决，擅长早泄、阳痿、前列腺炎、尿频、两性亲密关系等问题。
如果你有以上问题，不用感到焦虑、丢人，这里是你可以倾诉的地方，一起直面问题，找到符合个人的解决方案，要遵守平台规定。
再来说，作为普通人，如何理解早泄的治疗呢？
要治疗早泄，就是要纠正既往形成的病理性神经反射，重新建立正常的性生理反射。或者，用更通俗的话来说，就是改变以前的“坏方式，坏习惯”，重新建立一个合乎性和谐需求的“好方式，好习惯”。
这当然不是一件轻而易举的事情，但这是目前我所知唯一真正有效根治早泄的方法。
一，打下坚实的身体素质基础，为后面的性治疗提供充分的准备。
之所以没有马上讲解性治疗的具体方法，而是强调首先打好身体基础，这是有深刻原因的。大多数朋友，出现早泄后，都有一个四处求医，四处碰壁的过程，得知有性治疗的方法后，大多数人已经身心疲倦，身体状况并不乐观。不要焦急，先停下来，回顾一下过去。盘点一下自己的身体状况，先休整一下，重新调理自己的身体健康。
既往过度的经历，或者是出来工作后长期缺乏运动锻炼，又或者是工作、生活导致的压力，性不和谐导致的夫妻不和，求助无门时的失落，等等。以上这些因素都是导致身体健康下降，甚至身体处于亚健康状态的原因。而且，在随后性治疗的过程中，不会是一帆风顺的过程，需要有一个良好的身体，充沛的斗志支撑才能采取积极态度面对日后遇到的困难，才能持之以恒，走向最后的胜利。
治疗的第一步是打下坚实的身体基础。你可以将这理解为“回到起点”；也可以理解为将“出问题的汽车”送回厂“保修”；或者理解为为日后的“战争”做好充足的“战争物资储备”。这是决定日后性治疗是否能够坚持下来，是否能够最终走向成功的基础因素。
1,暂停性活动（、...）：暂停性活动的目的是为了让身体有一个宽松的环境、充足的时间进行休养生息。一些病史较长，身体素质下降明显的患者经常有这样的反馈：“暂停性活动一段时间后，反而觉得性欲下降，性冲动减少。”这和长时间劳作后，停下来时才发觉自己身体疲劳的道理相同。此类朋友更需要好好调理身体健康，偿还既往过度透支身体健康留下的“健康债”。
暂停性活动的时间长短因人而异，取决于各人的年龄、身体素质、病情的轻重，身体调理的各个方面是否得到良好的贯切执行。一些年轻、体质好、病情轻的人可能2－3周后就有迫切的性生理冲动需求；而一些体质差、病情重的患者却有可能2-3个月甚至更长时间才能恢复，从新唤起迫切的性生理冲动需求。
那怎样才算“自然、迫切的性生理冲动需求”？
这是指发自内在的性需求。在没有接受外界性刺激的情况下，身体内燃起的本能性冲动需求。例如，已经暂停、...，没有接触事物刺激、没有和异性亲近等情况下，在没有联想到事物时，体内有一种莫明的性冲动需求。此时，就是自然、迫切的性生理冲动需求。此时，就表明性系统康复良好，可以进入下一步性治疗阶段
2，纠正内分泌紊乱：
正如功能性障碍为什么会导致内分泌紊乱？ 上所言，出现早泄后，丘脑下部－脑垂体－性腺轴 这一性调节系统受到“负反馈”作用的干扰，容易出现内分泌紊乱，影响性系统机能。在重新调理身体健康阶段，需要服用辅助药物，纠正身体的内分泌紊乱。以免让身体“带病运作”，导致性行为重建过程事倍功半，增加性生理反射重建的难度。
过去，当我还在从事医生这一职业时，曾经翻阅过大量资料，搜寻过各种各样的方剂，尝试过各种中西医方法调理内分泌平衡。我认为，中药在调节...内分泌紊乱方面效果较为理想。
3，制定运动锻练计划并认真执行，全面提高身体素质：
可能，“生命在于运动”这句话人人都明白，但真正有切身体会并付诸实践的人并不多。不少患者都曾经有因早泄求助中医的经历，得到“肾虚”的“诊断”后，再联想起自己出现的对应“肾虚症状”如：精神不足、身体乏力、多梦易醒、腰酸骨痛、容易疲劳等等，于是开始进行“补肾治疗”，结果当然是收效甚微。其实，只要他们好好回顾一下，都可以找到或长期缺乏运动锻炼，或生活、工作压力太大，或生活作息不健康之类的成因。上述所谓“肾虚症状”其实都是身体素质下降的表现。只要加强运动锻炼，让身体素质得到全面的恢复和提高，上述的“肾虚症状”马上就可以消失无踪。 请参考 我为什么反对肾虚的说法
人人都有惰性的一面，如果真的通过“补肾”就可以提高身体素质，保持旺盛的生命活力，那当然很好！但我不得不指出，这是不可能的。要想拥有并维持良好的身体素质，养成良好的运动锻炼习惯是唯一的方法。
缺乏运动锻炼最常见的解释是：“太忙，没有时间啊。”这只不过是托词而已。再忙，总不至于比勤政的温总忙吗？他可是每天早上都进行运动锻炼的哦，即使出国访问，他仍然坚持这样的习惯，这是大家都可以在电视上看到的。所以说，观念而已，只要你把运动放在日程表的重要位置，时间就肯定会有。
运动以有氧运动为好。
有氧运动是指需要消耗大量氧气的运动如：慢跑、游泳、骑车、健身操等。由于进行此类运动时需要消耗大量的氧气，使得...的血液循环系统和呼吸系统得到有效的刺激，从而有效地调节机身体各系统机能。有氧运动对身体各系统机能的锻练效果远比无氧运动（举重、短跑等）的效果要理想得多。这是由美国空军运动研究室医学博士库珀（Dr Kenneth H.Cooper)经多年研究所得出的结论，为全世界大多数的运动学家所认同。
有氧运动的要点是
a，持之以恒。坚持每周运动4-5次，每次运动至少15分钟，最好是30－60分钟的运动时间。
b，循序渐进。开始时运动量不要过大，只要有呼吸急促、心率加快的感觉就可以了，并在日后渐渐加大运动量。
c，运动锻练后，身体容易出现疲劳。此时一定要注意休息时间充分，最好比平时多1－2小时睡眠时间，让身体有充足的休息、康复时间。这样才不会处于慢性疲劳状态，让人有“运动锻练后身体反而更差”的错觉。
二，在真实场景中实战练习—性行为治疗：
经过第一阶段的全面的休养生息，养精蓄锐后，当身体有内在的性生理冲动需求时，就可以进入性治疗阶段。我们已经知道，导致早泄的根本原因是性中枢内的“灵敏开关”过于敏感导致的，治疗的关键就是降低这个“总开关”的敏感度。你可以将早泄的治疗过程理解为“控制敏感”过程。
进入...状态时，所有感觉器官接受的信息都可以解读为性刺激信号：视觉（女性的容貌、...的视觉刺激），听觉（悦耳动听、情意绵绵的话语），嗅觉（女性特有的气味），触觉（身体、性器官的紧密接触、摩擦）都是性刺激的来源。对大多数人来说，实质的...（性器官紧密接触，运动摩擦）带来的性刺激属于最强烈级别。这些性刺激进入大脑性中枢后，转化为性兴奋信号，并不断累积叠加。当性兴奋累积达到上面划分的10级强度时，触动“灵敏开关”，“阀门”打开，最终激发射精出现，...结束。
具体到个人，对那一种感官刺激比较敏感，耐受的程度多高，个体差异极大。这种敏感性并非一成不变，而是可以通过有意或者无意的行为经验积累发生改变。即我们比喻的“灵敏开关”的“灵敏度”是可以“调节”的。
例如：绝大多数年轻男子第一次看到成...子的...时，都会血脉沸腾，兴奋不已。此时，他的大脑性中枢对...的刺激很敏感，“灵敏度”很高。所以第一次...时，出现射精过快的情况很常见；随着性经验增多，熟识和习惯了女性...后，就慢慢变得从容。至少，不会象当初那么高亢兴奋了。这就是不自觉的“灵敏度”自我调节过程。
性治疗要做的是，有意识地，针对性地进行全面的调节，从而扭转“灵敏开关”“灵敏度”过高导致射精过快的局面，最终根治早泄。
具体的方法、步骤为：(已删减部分内容词语)
1,习惯女性...刺激：
2，习惯性前嬉戏：
随着性知识的普及，现今知道“性前戏”的人很多，但真正愿意做，而且又做得正确的人只是少数，我们经常可以听到女性抱怨男人“假装性前戏”。习惯性前戏有两个重要意义：一是，前戏时，男子的所有感觉器官（视、听、嗅、触觉）都会同时接收不同的性刺激信号，它们叠加、相互重合构成了强烈的性刺激效果，导致大脑性中枢兴奋度急剧增高。如果能够习惯性前嬉戏，尤其是能够达到“从容安除”的境界时，就上了一个大大的台阶。此时，已经离成功不远；另一方面，习惯了性前戏后，可以充分唤起女方的性兴奋，人类性反应“男快女慢”的特点得到逆转，情况就发生了根本性变化。
3，习惯外生殖器（弟弟）的摩擦、刺激：
来进行这一阶段的锻练。这也是必需经过的阶段。
在性行为治疗时，要暂时抛开“满足”女方的想法，而且，以你目前的情况来说，你也没有这个能力，别因此给自己增加压力。如果有条件，有能力找到一个理解性治疗的原理和方法，愿意主动配合性治疗的性伴侣的话，就更容易达到事半功倍的效果。最为理想的是，在进行性治疗前，与性伴侣结伴，一起接受性咨询，获得专业的帮助、指导，这样就能最容易达到性治疗的效果。
咨询医生
艾时达有哪些功效 艾时达的副作用
男人早泄是一种复杂的男性性功能障碍疾病，长时间受其困扰会带来诸多苦恼、忧虑和挫折感，甚至对身心健康造成严重影响。目前，治疗早泄的药物众多，其中艾时达以其显著疗效成为市场上的热门选择。那么，艾时达究竟有哪些功效呢？让我们一同深入了解。
艾时达的功效解析
艾时达，即盐酸达泊西汀片，是专门用于治疗男科疾病的药物，也是目前唯一被批准用于男性早泄治疗的药物，广泛应用于医院和诊所。其主要功效在于抑制男性性神经兴奋，从而延长性生活时间。艾时达的作用部位在...的中枢神经，通过增加体内5-羟色胺神经递质的含量，发挥抑制性神经兴奋作用，提高中枢神经对射精的控制能力，实现延长性生活时间的效果。其起效迅速，通常在用药后的半小时到一小时内即可达到理想效果，且药物在体内的代谢时间较快。
艾时达的潜在副作用
尽管艾时达在治疗早泄方面表现出色，但作为药物，其使用需格外谨慎。不合理的服用方法可能引发一系列不良反应，包括恶心呕吐、腹泻等消化道症状，甚至可能出现头晕、头痛、嗜睡等严重症状。长期或过量服用还可能加重肝脏负担，甚至导致性功能问题如性能力减退、性快感消失、不射精等。在服用艾时达时务必遵循医嘱，避免自行增减剂量或长期服用。
值得注意的是，针对男性早泄问题，除了药物治疗外，还可以考虑使用延时喷剂作为辅助手段。这类产品通常由纯植物成分构成，且为外用产品，对身体造成的危害较小，并能有效延长房事时间。但同样需要谨慎选择和使用，以确保安全与效果。
