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52 硬度不足？教你改善男性勃起质量的实用技巧！
V信【50051246】
续断最佳搭配增强硬度 续断的三个搭配方式
续断作为一种中药材，以其独特的功效在补肾、强壮筋骨及止咳方面表现出色。尤其对于男性群体中常见的生殖器勃起硬度不足问题，续断有着显著的改善效果。那么，哪些药材与续断搭配能更有效地增强硬度呢？
1. 续断与黄精的强强联合
黄精，同样是一味中药材，具有补气养阴、润肺益肾的功效。与续断相结合，二者药性相辅相成，共同滋养肾脏，从而有效提升生殖器的硬度，改善性生活质量。
2. 续断与枸杞的养生搭配
枸杞，作为养生保健的佳品，其多糖、微量元素等活性物质具有补肾壮阳、滋养肝脏的作用。与续断搭配，不仅药性不冲突，还能增强补肾效果，有助于改善阳痿早泄等问题。
3. 续断与肉苁蓉的补阳组合
肉苁蓉，作为补阳药，能补肾阳、益精血、润肠通便。与续断按1:1比例搭配，可煎煮成药汤或泡成药酒饮用，增加生殖器部位的血液量，提高硬度。
4. 续断与杜仲的补益搭配
杜仲，具有补肝肾、强筋骨的作用。与续断性微温的特点相结合，各取适量加入白酒浸泡后饮用，可提升硬度，延长性生活时间。
上述续断的最佳搭配方式，均能有效增加男性的硬度。当面临生殖器硬度不足的问题时，可根据自身情况选择相应的搭配方法。注意饮食调理也是关键。
男人锻炼真的可以增强性能力吗?
按照这个formula：
周一：传统硬拉10*4，保加利亚深蹲10*4，平板30秒*4
周二：罗马尼亚硬拉10*4，普通杠铃深蹲10*4，卷腹30*4
周三:休息
周四：Glute Bridge 15*4, 哑铃箭步蹲10*4， 仰卧腿弯举10*4
周五: 重复周一
周六：休息
周日：重复周二
……
如此周而复始，不用特别急，练2休1，不用练上半身。
两个月。你老婆/性伴侣不求饶你来找我。
硬度不够吃什么药好 3种药让你久勃不衰
男性的勃起时间缩短和硬度不足是常见的性功能问题，这些问题可能会影响到夫妻间的性生活质量。面对这些问题，男性不应感到自卑或害怕寻求医疗帮助，而应积极面对并配合治疗。以下推荐三款药物，旨在帮助改善硬度不足的问题。
一、久勃战神
久勃战神的主要成分包括牡蛎、玛咖、人参、黄精和山药等。这些成分显示出对改善男性性功能障碍的显著效果。尽管其中的人参并非天然野生，而是人工种植，但其滋补和调理效果依然显著。每次服用一粒，可以逐渐提升男性的硬度，延长勃起时间，甚至改善精神状态，为伴侣带来非凡的体验。
二、人参鹿鞭片
人参鹿鞭片的成分包括人参（人工种植）、鹿鞭、杜仲雄花和牡蛎肽等。人参与鹿鞭的结合对调节男性性功能具有强大的作用。每日服用两次，每次3~4片，一个周期后能有效提高性欲、缓解疲劳、提升房事表现。人参鹿鞭片备受男性青睐。
三、玛咖牡蛎肽精片
玛咖牡蛎肽精片的主要成分包括鹿鞭、玛咖粉、杜仲雄花、蚕蛹、海参、枸杞子和黄精等。这些成分不仅能刺激男性生殖器海绵体的增长，还能促进血液更好地循环，从而确保硬度和持久度。对于存在早泄或硬度不足问题的男性，这款精片是一种有效的治疗选择。
除了服用这些保健品外，结合适当的运动和合理的饮食也能带来不错的改善效果。通过综合调理，男性可以重拾信心，享受更加和谐的性生活。
男性为什么会勃起困难，硬度不够，中途疲软的根本原因以及如何治疗恢复？
男性勃起困难、硬度不够、中途疲软的根本原因及治疗方法
根本原因：
心理精神因素：
过于紧张、心情低谷、情绪低落、过度激动亢奋等心理状态，导致无法接收足够的性刺激，注意力未集中在性活动上。
体质体能问题：
体虚、肾虚，肾脏造血功能不足，导致血液流通不畅，阴茎充血不足。
内分泌失调紊乱，雄性激素和睾酮分泌减少不足，影响男性反应能力。
动脉血管堵塞、受损，或肥胖不运动导致血液粘稠，影响充血效果。
海绵体动脉血管受损：
手淫或长期早泄造成的海绵体受损，导致血窦无法很好地充血而显得充盈坚硬。
雄性激素和睾酮分泌减少也是导致海绵体受损的重要原因。
治疗方法：
调整生活作息规律：
改变熬夜、久坐、酗酒、抽烟、不运动等不良生活习惯，以改善体质和体能。
进行保健调理：
通过保健滋补，改善体能体质，让身体机能恢复正常。对于年纪较大的男性，保健调理尤为重要。
进行针对性系统性的物理行为锻炼：
脱敏训练体系：从物理和精神上完成脱敏，摆脱敏感度高而造成的早泄问题。
控制力训练体系：通过控制力训练技巧方法能够完全控制高潮兴奋紧迫感。
针对性体能训练体系：通过高效训练促进性腺激素分泌，固精养肾，强健体魄。
延时训练：纠正快速射精的神经反射习惯。
两性知识技巧学习：调节负面心理反馈，建立信心，并学习技巧方法以达到两性和谐。
全面深入的两性知识技巧学习：
掌握提升男性能力的技巧方法，完善认知，克服不良的心理情绪。
总结：
男性勃起困难、硬度不够、中途疲软的问题，通常是由心理精神因素、体质体能问题以及海绵体动脉血管受损等多方面原因导致的。治疗方法包括调整生活作息、进行保健调理、进行针对性系统性的物理行为锻炼以及全面深入的两性知识技巧学习。根据个人的年龄和身体状况，可以选择适合自己的治疗方法，以达到恢复和改善的效果。
