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如何有效治疗男生早泄？有没有切实可行的办法？
最佳答案：
中药没有用吧，我不相信中药能解决，有条件性生活多做，不要过于焦虑，焦虑只会越来越快。
长期服用他达拉非对身体有什么影响？
“不要再吃他达拉非了，否则真的会伤害身体的！”
刘先生今年36岁了，由于他平时没有什么不良嗜好，所以身体一直都还可以。然而前一段时间，刘先生在跟媳妇进行夫妻生活的时候，发现自己那方面不行了。眼看妻子有点失望，无奈之下刘先生就去药店购买了他达拉非。吃过他达拉非之后，刘先生发现自己又可以了。在以后的日子里，刘先生事前都会吃一粒他达拉非。
今天，刘先生又要跟妻子进行夫妻生活了，他在事前也准备吃点他达拉非。但是，妻子担心刘先生长期吃他达拉非对身体不好，所以就说了文章开头的那句话。刘先生听了妻子的言辞后，也觉得有点道理，所以他也不敢再继续吃他达拉非了。
关于他达拉非，网上一直都有不同的观点。有的观点认为，长期吃他达拉非会损害身体健康。另一种观点认为，他达拉非是比较安全的，即使长期服用对身体也没有什么伤害。那到底哪种观点是正确的呢？为了让大家对他达拉非有更多的认识和了解，今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关的知识。
1.他达拉非是如何起效的？
很多朋友认为他达拉非只能治疗勃起无力，其实这种观点有点片面了。最早的时候，生产他达拉非的厂家就是奔着它治疗勃起无力的。但是，后来的研究发现，他达拉非还能够治疗肺动脉高压和良性前列腺增生。
在...内存在着一种叫做磷酸二酯酶-5物质，它的主要作用就是分解cGMP。当...内的cGMP水平升高以后，就会使阴茎的血管扩张、血流量增加。这样的话，阴茎就能硬起来。
他达拉非就是磷酸二酯酶-5抑制剂，当这种酶的活性被抑制后，cGMP被分解的数量就会减少，...内的cGMP就会增加，进而能够解决勃起无力的问题。
2.长期服用他达拉非，真的会损害...健康吗？
说到药物，很多朋友会立马想到“是药三分毒”。这句话可能确实有一定的道理，但是也夸大了药物的不良反应。就拿我们认为最安全的馒头吧，如果一次性吃多了还会发撑呢！在现实生活中，也有很小的一部分人吃馒头噎死！难道我们就因为小概率事件就不吃馒头了吗？很显然，这是不太可能的。
其实，大家忽略了药物的基本属性，即安全性和有效性。任何药物，只要它是上市的，那这种药药物就得满足这两大特点。虽然在历史上出现了药物上市后大规模危害的情况，但是那个出现的概率真的太低了。药物试验作为比较成熟的操作，它的稳定性和安全性都是可以保证的。现代社会，几乎不会出现药物上市后的安全问题。
无论是什么药物，它在上市之前，都需要进行临床试验申请、临床试验、新药上市评估、上市后研究、上市后再审批等步骤。经过这一系列的步骤，就能够确保药物的安全性。
虽然他达拉非比较安全，但是它也有自己的不良反应，常见的就包括头痛、头晕、消化不良、恶心、呕吐、过敏反应等。他达拉非的不良反应是比较轻微的，并且大多数人都是能够耐受的，大家没有必要因为它的不良反应就不敢吃这种药物。
综合以上，只要严格按照说明书服用他达拉非，那这种药物就是比较安全的。既然他达拉非是比较安全的，要说它伤害...健康，那也是没有什么根据的。其实，他达拉非的效果是比较确切的，其安全性也是比较有保证的。即便长期吃他达拉非，也是没有多大问题的。#健康科普大赛#
3.两大错误方式服用他达拉非，肯定是对健康不利的！
通过上述的介绍，我想大家应该能看出，他达拉非是比较安全的药物了，但是再安全的药物，如果服用的方式不对，那就可能会危害身体。毕竟，他达拉非属于一种处方药，它是需要在专业人士的指导下服用的。
为了让大家正确服用他达拉非，今天我就总结一下它的2种错误的服用方式，具体的总结为以下2点：
❶和其他药物同服：
在现实生活中，不少朋友在吃药的时候，为了方便就可能会一次性同时吃多种药物。大多数情况下，这样可能也是安全的。但是，会有一些情况，在同时吃多种药物后，产生一些不好的效应，比如增强药效或者减弱药效。
如果药物的药效增加，那并不是什么好事。这是因为，药效增加的药物的不良反应也会随之增加。如果药物的药效减弱，那药物就不能发挥很好的治疗效果。
在临床上，在吃他达拉非的时候，不建议同时吃硝酸盐类药物、α受体阻滞剂。这是因为，硝酸盐类药物和α受体阻滞剂都能扩张血管，容易诱发心脑血管意外。
平时在服用他达拉非的时候，尽量不要和别的药物同时服用。如果真的想同时服用，也可以咨询一下专业人员。
❷超剂量服用他达拉非：
在现实生活中，一些朋友为了增强他达拉非的效果，就可能会超负荷服用他达拉非。这样做，可能确实会在一定程度增强药效，但是也会增加药物的不良反应。
他达拉非的主要代谢途径就是肝脏、肾脏，如果一次性服用超负荷量的他达拉非，那就可能会增加肝脏和肾脏的负担，而这可能会损伤肝脏、肾脏。
还有个别朋友，一次性吃了太多的他达拉非，可能就会出现急性中毒，进而引起恶心、呕吐、头痛、头晕等的症状。
能不能告诉我他拉达非可以连续服用吗？
记得好像有个5mg的他达拉非可以长期服用，一天一片。
详细的请遵医嘱。
早泄可以通过物理锻炼来治好，是真的吗？
不了解情况，不做任何推荐，心理负担重、焦虑、迷茫，不知道自己咋回事。
早泄的主要特征包括
（1）无法控制射精的时间；
（2）射精的时间极短，例如从插入...到射精的时间少于1分钟；
（3）由无法拥有满意的性行为而产生的痛苦情绪。
一项国际研究表明男性中符合以上所有诊断标准的大概有3%，其中射精时间为1分钟左右。根据国际性医学协会（ISSM）的说法，早泄可以分为两种类型：终身早泄和获得性早泄。终身早泄被定义为从第一次...开始射精总是或几乎总是发生在...插入前或在...的第一分钟内。获得性早泄被定义为射精时间在后期明显减少，并且造成痛苦困扰，包括无法将射精延迟超过三分钟。
早泄症状与消极的情绪情感有关，例如低自信和低自尊, 焦虑 , 和压抑。早泄男性主观报告称人际交往困难加剧，例如害怕建立一段新关系。与此早泄男性的伴侣经常受到与该男性同等程度的负面影响。研究表明早泄男性的伴侣的性满意度更低，性功能障碍的发病率增加，例如高潮困难(。 早泄男性的伴侣对亲密关系的满意度也更低。一项跨文化大样本研究发现22%的女性报告称曾因为男性的射精问题导致分手或者离婚 。
然后，对于早泄的病因却始终没有明确的结论。最早的时候，早泄被认为是心理原因（紧张）。之后，研究发现SSRI药物能够明显的提高射精延迟的时间，然而也伴随着明显的副作用，且花费巨大。大多数的药物使用者会在中途放弃服药。
作为一名研究早泄问题十几年的三甲医生，对这个问题带来的副作用是深有同感。与此在网络上浏览时也会发现各种所谓的“祖传”早泄治疗手段。不由得感慨，网络发达给我们带来了信息的高速流通，但是大量的信息也难以辨别真假。祖传秘方，开水加几味根治早泄…这样的宣传多的数不胜数，但是至今对于早泄的病因还没有准确的定论，所以针对性还是很重要。
有过亲身经历，好在经过日以继夜的文献阅读和进行研究，在早泄治疗的领域也有了突破性的发现。如 @男科陈医生
个案科普
一位32岁的患者，出现早泄多年，20岁至今无法获得有效的帮助，出现了恐婚的心理负担，其实没必要，心理负担不能帮助我们，反而阻碍自己。
他的描述:每当看到同学同事他们的小孩，真的很想很想结婚，可是又不敢去谈，家里人给介绍的，同事同学朋友给介绍的，能推就推，推不掉的慢慢找理由拒绝，毕竟我不想耽误人家时间。在外一个人的孤独寂寞，自己可以忍受，却无法忍受家人尤其是越来越年迈的父母的期望，那种想迫切去做却又因为早泄不能够去做的痛苦与无奈，或许只有那些难兄难弟能够懂了。
所以很多人在没有方向的时候很容易焦虑放弃，这是因为多次失败导致的。
要特别声明的是，我并非说所有有经历的男子最终都会出现早泄。个体体质差异，方式的差异都会导致带来不同的结果。但我遇到的咨询者中，最常见，最典型的就是方式错误导致日后早泄的出现。
作为普通人，如何理解早泄的治疗呢？
要治疗早泄，就是要纠正既往形成的病理性神经反射，重新建立正常的性生理反射。或者，用更通俗的话来说，就是改变以前的“坏方式，坏习惯”，重新建立一个合乎性和谐需求的“好方式，好习惯”。
这当然不是一件轻而易举的事情，但这是目前我所知唯一真正有效根治早泄的方法。
一，打下坚实的身体素质基础，为后面的性治疗提供充分的准备。
之所以没有马上讲解性治疗的具体方法，而是强调首先打好身体基础，这是有深刻原因的。大多数朋友，出现早泄后，都有一个四处求医，四处碰壁的过程，得知有性治疗的方法后，大多数人已经身心疲倦，身体状况并不乐观。不要焦急，先停下来，回顾一下过去。盘点一下自己的身体状况，先休整一下，重新调理自己的身体健康。
既往过度的经历，或者是出来工作后长期缺乏运动锻炼，又或者是工作、生活导致的压力，性不和谐导致的夫妻不和，求助无门时的失落，等等。以上这些因素都是导致身体健康下降，甚至身体处于亚健康状态的原因。而且，在随后性治疗的过程中，不会是一帆风顺的过程，需要有一个良好的身体，充沛的斗志支撑才能采取积极态度面对日后遇到的困难，才能持之以恒，走向最后的胜利。
治疗的第一步是打下坚实的身体基础。你可以将这理解为“回到起点”；也可以理解为将“出问题的汽车”送回厂“保修”；或者理解为为日后的“战争”做好充足的“战争物资储备”。这是决定日后性治疗是否能够坚持下来，是否能够最终走向成功的基础因素。
1,暂停性活动（、...）：暂停性活动的目的是为了让身体有一个宽松的环境、充足的时间进行休养生息。一些病史较长，身体素质下降明显的患者经常有这样的反馈：“暂停性活动一段时间后，反而觉得性欲下降，性冲动减少。”这和长时间劳作后，停下来时才发觉自己身体疲劳的道理相同。此类朋友更需要好好调理身体健康，偿还既往过度透支身体健康留下的“健康债”。
暂停性活动的时间长短因人而异，取决于各人的年龄、身体素质、病情的轻重，身体调理的各个方面是否得到良好的贯切执行。一些年轻、体质好、病情轻的人可能2－3周后就有迫切的性生理冲动需求；而一些体质差、病情重的患者却有可能2-3个月甚至更长时间才能恢复，从新唤起迫切的性生理冲动需求。
那怎样才算“自然、迫切的性生理冲动需求”？
这是指发自内在的性需求。在没有接受外界性刺激的情况下，身体内燃起的本能性冲动需求。例如，已经暂停、...，没有接触事物刺激、没有和异性亲近等情况下，在没有联想到事物时，体内有一种莫明的性冲动需求。此时，就是自然、迫切的性生理冲动需求。此时，就表明性系统康复良好，可以进入下一步性治疗阶段。
2，纠正内分泌紊乱：
正如 功能性障碍为什么会导致内分泌紊乱？ 上所言，出现早泄后，丘脑下部－脑垂体－性腺轴 这一性调节系统受到“负反馈”作用的干扰，容易出现内分泌紊乱，影响性系统机能。在重新调理身体健康阶段，需要服用辅助药物，纠正身体的内分泌紊乱。以免让身体“带病运作”，导致性行为重建过程事倍功半，增加性生理反射重建的难度。
过去，当我从事医生这一职业时，曾经翻阅过大量资料，搜寻过各种各样的方剂，尝试过各种中西医方法调理内分泌平衡。我认为，中药在调节...内分泌紊乱方面效果较为理想。
3，制定运动锻练计划并认真执行，全面提高身体素质：
可能，“生命在于运动”这句话人人都明白，但真正有切身体会并付诸实践的人并不多。不少患者都曾经有因早泄求助中医的经历，得到“肾虚”的“诊断”后，再联想起自己出现的对应“肾虚症状”如：精神不足、身体乏力、多梦易醒、腰酸骨痛、容易疲劳等等，于是开始进行“补肾治疗”，结果当然是收效甚微。其实，只要他们好好回顾一下，都可以找到或长期缺乏运动锻炼，或生活、工作压力太大，或生活作息不健康之类的成因。上述所谓“肾虚症状”其实都是身体素质下降的表现。只要加强运动锻炼，让身体素质得到全面的恢复和提高，上述的“肾虚症状”马上就可以消失无踪。
人人都有惰性的一面，如果真的通过“补肾”就可以提高身体素质，保持旺盛的生命活力，那当然很好！但我不得不指出，这是不可能的。要想拥有并维持良好的身体素质，养成良好的运动锻炼习惯是唯一的方法。
缺乏运动锻炼最常见的解释是：“太忙，没有时间啊。”这只不过是托词而已。再忙，总不至于比勤政的温总忙吗？他可是每天早上都进行运动锻炼的哦，即使出国访问，他仍然坚持这样的习惯，这是大家都可以在电视上看到的。所以说，观念而已，只要你把运动放在日程表的重要位置，时间就肯定会有。
运动以有氧运动为好。
有氧运动是指需要消耗大量氧气的运动如：慢跑、游泳、骑车、健身操等。由于进行此类运动时需要消耗大量的氧气，使得...的血液循环系统和呼吸系统得到有效的刺激，从而有效地调节机身体各系统机能。有氧运动对身体各系统机能的锻练效果远比无氧运动（举重、短跑等）的效果要理想得多。这是由美国空军运动研究室医学博士库珀（Dr Kenneth H.Cooper)经多年研究所得出的结论，为全世界大多数的运动学家所认同。
有氧运动的要点是：
a，持之以恒。坚持每周运动4-5次，每次运动至少15分钟，最好是30－60分钟的运动时间。
b，循序渐进。开始时运动量不要过大，只要有呼吸急促、心率加快的感觉就可以了，并在日后渐渐加大运动量。
c，运动锻练后，身体容易出现疲劳。此时一定要注意休息时间充分，最好比平时多1－2小时睡眠时间，让身体有充足的休息、康复时间。这样才不会处于慢性疲劳状态，让人有“运动锻练后身体反而更差”的错觉。
二，在真实场景中实战练习—性行为治疗：
经过第一阶段的全面的休养生息，养精蓄锐后，当身体有内在的性生理冲动需求时，就可以进入性治疗阶段。我们已经知道，导致早泄的根本原因是性中枢内的“灵敏开关”过于敏感导致的，治疗的关键就是降低这个“总开关”的敏感度。你可以将早泄的治疗过程理解为“控制敏感”过程。
进入...状态时，所有感觉器官接受的信息都可以解读为性刺激信号：视觉（女性的容貌、...的视觉刺激），听觉（悦耳动听、情意绵绵的话语），嗅觉（女性特有的气味），触觉（身体、性器官的紧密接触、摩擦）都是性刺激的来源。对大多数人来说，实质的...（性器官紧密接触，运动摩擦）带来的性刺激属于最强烈级别。这些性刺激进入大脑性中枢后，转化为性兴奋信号，并不断累积叠加。当性兴奋累积达到上面划分的10级强度时，触动“灵敏开关”，“阀门”打开，最终激发射精出现，...结束。
具体到个人，对那一种感官刺激比较敏感，耐受的程度多高，个体差异极大。这种敏感性并非一成不变，而是可以通过有意或者无意的行为经验积累发生改变。即我们比喻的“灵敏开关”的“灵敏度”是可以“调节”的。
例如：绝大多数年轻男子第一次看到成...子的...时，都会血脉沸腾，兴奋不已。此时，他的大脑性中枢对...的刺激很敏感，“灵敏度”很高。所以第一次...时，出现射精过快的情况很常见；随着性经验增多，熟识和习惯了女性...后，就慢慢变得从容。至少，不会象当初那么高亢兴奋了。这就是不自觉的“灵敏度”自我调节过程。
性治疗要做的是，有意识地，针对性地进行全面的调节，从而扭转“灵敏开关”“灵敏度”过高导致射精过快的局面，最终根治早泄。
具体的方法、步骤为：(已删减部分内容词语)
1,习惯女性...刺激：
2，习惯性前嬉戏：
随着性知识的普及，现今知道“性前戏”的人很多，但真正愿意做，而且又做得正确的人只是少数，我们经常可以听到女性抱怨男人“假装性前戏”。习惯性前戏有两个重要意义：一是，前戏时，男子的所有感觉器官（视、听、嗅、触觉）都会同时接收不同的性刺激信号，它们叠加、相互重合构成了强烈的性刺激效果，导致大脑性中枢兴奋度急剧增高。如果能够习惯性前嬉戏，尤其是能够达到“从容安除”的境界时，就上了一个大大的台阶。此时，已经离成功不远；另一方面，习惯了性前戏后，可以充分唤起女方的性兴奋，人类性反应“男快女慢”的特点得到逆转，情况就发生了根本性变化。
3，习惯外生殖器（弟弟）的摩擦、刺激：
来进行这一阶段的锻练。这也是必需经过的阶段。
在性行为治疗时，要暂时抛开“满足”女方的想法，而且，以你目前的情况来说，你也没有这个能力，别因此给自己增加压力。如果有条件，有能力找到一个理解性治疗的原理和方法，愿意主动配合性治疗的性伴侣的话，就更容易达到事半功倍的效果。最为理想的是，在进行性治疗前，与性伴侣结伴，一起接受性咨询，获得专业的帮助、指导，这样就能最容易达到性治疗的效果。
顺便说一下，美国一所著名的性学研究中心提供受过专业训练的男女帮助进行性治疗，这样的治疗方式效果最好。
推荐咨询三甲医生，放心安心
