高血压是危害人类健康最主要的慢性病，它涉及面广，危害严重，可导致心、脑、肾、眼底和血管等器官受损，为日后冠心病、中风等心脑血管疾病埋下隐患，严重威胁生命，有“隐形杀手”之称。因此，了解高血压的发病原因并积极预防十分有必要。
引起高血压的原因
1.遗传因素
遗传性的高血压病，常见于中老年人中。中老年易患高血压，其中40%以上的人父母有高血压病史:父母无高血压，子女患高血压几率为只有3%。老年人群中60%以上患有明显的心脑血管病，其中由高血压引起的相关性心血管病占绝大多数。全国每年有150万人因高血压引起脑中风。
2.超重和肥胖
超重和肥胖是易患高血压病的重要原因。肥胖不但会引起高血压，还易导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好，易形成恶性循环。减轻体重的有效方法是有规律地参加运动，适当控制饮食。
3情绪不稳定
情绪不稳定的人也易患高血压病。情绪激动、精神紧张的人，脾气暴躁，办事总爱瞻前顾后，反复思虑又难以下定决心以及过于焦虑，从事脑力劳动和精神高度紧张的人，容易罹患高血压。此类人群如患高血压，药物治疗疗效往往欠佳。
4长期吸烟饮酒
吸烟酗酒，也是高血压病的主要患因。吸咽是高血压，冠心病最显著的危险因素。
长期大量吸烟可使心率增快，血压增高，精神紧张和A型性格吸烟者，心血管意外事件和心肌梗死发生率比正常人高2-4倍。另外，近年来证实，长期大量饮酒，尤其贪杯易醉者，常常合并高血压、肥胖、高血脂和高血糖。
5吃盐过多
饮食中摄入过多的食盐，更容易患高血压病。北方人易患高血压，其原因之一，与饮食过咸有关。食盐的主要成分是氯化钠，吃得过咸会导致机体钠盐过多，血管阻力增加，心血管负担加大，促使血压升高。
如何预防高血压？
1、控制热能和体重
肥胖是高血压病的危险因素之一，而肥胖的主要原因是热量摄入过多造成的。因此，控制热能摄入，保持理想体重是防治高血压的重要措施之一。
2、限盐
正常人每天食盐摄入量应保持在6克以下，凡有轻度高血压或有高血压病家族史的，其食盐摄入量最好控制在每日5克以下，对血压较高或合并心衰者摄盐量更应严格限制，每日用盐量以1~2克为宜。
3、适量运动
运动可降低交感活性、缓解紧张情绪、减轻体重，降低高血压发病风险。
4、戒烟限酒
5、保持心情愉快
内二科现有副主任医师3人，主治医师1人，住院医师2人，并有柳州市中医医院心病科、脑病科专家长期入驻，指导临床诊疗，是一支知识全面、技术精湛和经验丰富的医疗队伍，共开设病床42张。开展中药内服、穴位贴敷、穴位注射、中医薰药、电针、艾灸、雷火灸、火罐等多项中医适宜技术，利用各种先进技术设备诊治多种疾病，中医特色突出，临床疗效显著。主要收治脑梗塞、脑出血、眩晕症，痛痫，帕金森病，神经症，高血压、冠心病，心律失常，急慢性心衰，肾炎，肾病综合征、肾衰、及各类肿瘤等心、脑、肾病系统疾病。同时我科是医院“胸痛中心、卒中中心”核心科室，通过规范的静脉溶栓、科学的二级预防等最新诊治策略，从而减少急性心肌梗死、缺血性脑卒中患者的死亡率、复发率和致残率。下设重症监护病房，配备多功能心电监护仪、多功能高档呼吸机、无创呼吸机、心电除颤仪、心电图机、脑电图机、TCD、微量注射泵、输液泵、简易呼吸器、气管插管等各种急救设备，收治以急性胸痛、脑血管意外、呼吸衰竭、多脏器功能衰竭、重症休克、脓毒症、心肺复苏后、严重的水、电解质、酸碱失衡等各类急危重患者。全体医护人员秉承以“对待患者耐心、细心、爱心、责任心”的态度，为患者解除病痛，为群众的生命健康保驾护航!
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图文：内二科 韦丽玲
编辑：何姿怡
审核：王继、吴益亮、张晓红
