不挡拆怎么包夹
最佳答案:
1. 提前包夹:在对手持球者进入其投篮范围之前,防守球员可以主动上前封堵中路,迫使对手向一侧移动。随后,协防球员迅速上前形成包夹。这种方法适用于对手不擅长分球的情况,可以造成对手失误。
2. 挡拆后包夹:如果对手喜欢使用挡拆战术,防守可以在挡拆形成后立即对持球者进行双人包夹。这会打断对手的进攻节奏,限制其进攻选择。
3. 内线包夹:对于内线强点,防守球员可以使用身后包夹的策略。通过用身体卡住内线球员的上线,放空底线,在对手接球时迅速从底线方向包夹,利用底线作为天然的防守屏障。
4. 灵活调整:在包夹形成后,防守队员需要迅速调整位置,以防止对手通过分球找到空位队友。这要求防守队员有良好的团队协作和反应速度。
5. 制造压力:包夹的主要目的是给持球者制造压力,迫使他们做出错误的决策。通过快速移动和紧密防守,可以迫使对手在压力下犯错。
包夹防守需要防守队员之间的良好沟通和协作,以确保在包夹时其他区域的防守不会出现漏洞。同时,包夹时机的选择也非常关键,合适的时机可以极大提高包夹的成功率和效果。
NBA中如何防挡拆?
顾名思义,挡拆(Pick and Roll)就是挡和拆。挡,是掩护,挡住防守者掩护本队的持球队员。拆,是拆开,持球者把球传给掩护者
NBA防挡拆比较基本的有6种(感谢徐教练哈):
1、错位换防(switching)
2、包夹持球者(trap)
3、协防--防守挡人者的球员先上一步协防控球者,然后再迅速回去防守自己的球员。
4、防守挡人者的球员退后,让防守持球者的队友从他和挡人者之间穿过去
5、由前跨过防守(over the top)--防守者由掩护者之前硬挤过去继续保持对持球者的跟随
6、由掩护者底下跟随保护住内线
挡拆是篮球基本进攻手段,想完全限制那是不现实的,斯龙和jazz二老就是靠这个与帮主恶斗的。但不能完全限制并不是说就不防守,或者那大家互爆。
怎么破挡拆和联防?
破联防就是多传球,然后小前或后卫尽量溜底线,然后再反溜跑出位就投,没位再给中锋,传不了几次就出位了,再有就是倒两次球后,拉开由名星球员单打。防挡拆就是换位要快,有时可以防守假动作,故意漏一点,让对方以为挡拆成功突破了,然后等他上篮时再关门,效果更好。再就是补防要及时,一旦队友挡拆突破,要马上有人补上。