今天开始和朋友们聊聊打羽毛球需要掌握的一些技巧。
握拍----紧扣松握
说白了就是握拍子要放松、轻松（松握），手掌和球拍的拍柄之间要留有空隙，不能一上来就抓的特别紧。这样可以使自己不会过于紧张，手上的力量比较节省，最重要的是在击球的瞬间突然抓紧（紧扣），给球拍一个更猛烈的作用力，使得球拍击球力量瞬间增大，击球效果最好。
正手握拍姿势为虎口对准球拍的窄边，食指勾成“9”勾住球拍，其余三个手指自然握在拍柄，手掌要和球拍的拍柄留有空隙。正确的正手握拍是如下图。
一般来说，错误的握拍方式有，一是过度紧张，导致手握的太紧，击球时不好发力；二是像打苍蝇一样握拍子，俗称“苍蝇拍”，姿势很不优雅，发力不是很充分，利用不上手腕旋转的力量，尤其是在杀球的时候；还有就是食指不能与拇指外的三个手指分开，并在一起，像握拳一样，不利于灵活击球。
挥拍----长挥短抖
在羽毛球运动中挥拍击球是最多的动作，怎么才能做到击球有力量，路线和落点准确呢？挥拍击球的过程中，我们要充分利用手臂和手腕的力量（当然绝顶高手是利用手指发力，咱们这里就讨论了，因为小编自己还做不到）。长挥指的是击球前挥动拍子要充分，路线要长，挥拍的过程中，架拍、抬肘、向后引拍的动作幅度要大，挥动拍子的时候手臂要尽量舒展，保证在击球前做好力量的准备，给拍子充足的动能，还能迷惑对手，让对方不知道自己的击球目的。短抖指的是在击球的瞬间加上手腕的抖动来击球，可以实现路线变化和落点控制。
有的朋友杀球力量很大，但路线和落点控制不好，说明只是全部依靠手臂的长挥，没有加上手腕的抖动来控制落点，导致了问题的出现。
击球----远打近搓
远打近搓这四个字说的是在击球的时候要根据实际情况通过控制自己的力量、动作做好回球，给对手制造更多的压力，其中的远和近指的是球与羽毛球网之间距离；远打是说离网远的球我们一般采取用力打的方式击球，不管是杀球、高远球等；近搓指离网近的球在击球的瞬间可以变换成网前搓球，迫使对手改变击球方式。利用好这四字口诀能够在打球的时候让自己变被动为主动，形成对对手的压制。
说到底，这四个字讲的是羽毛球战术思想的范畴，只有思想领先才能压制对手，个人认为在羽毛球运动中，战术思想是最重要的，没有正确的战术思想，其他都没有用；其次是步伐，如果技术没有达到登峰造极，用步伐来弥补也是可以的，多跑动，变被动为主动；技术也很重要，多变的技巧能够让你在对抗中占得先机。
好了，今天就先介绍这么多，咱们明天继续。
