过山车、跳水、换季变跨季……
这些词是用来形容最近的温度。
来不及买秋裤、混搭乱套……
这些词是用来形容最近被天气打得措手不及的人。
气温骤降，一夜入冬，身边感冒的人突然多了起来。仿佛感冒的源头就是冷，但是感冒真的和天冷有关吗？
沉浸式感冒体验
C O L D
病毒蓄力攻击前
气温一降，我们裸露在外边的鼻子首当其冲，被冷空气打了个措手不及，皮肤和黏膜变得脆弱，免疫防御层也变得不堪一击。
天一冷，大家还都喜欢待在室内，窗户一关，能不出门的就都在室内解决。
此时如果室内有一人感冒，随着他说话、咳嗽、甚至呼吸的时候，病毒就飘散在空气中。而病毒在冷空气的包围下变得更强了，更容易存活了。
在不通风的环境下，感冒病毒就在室内浓度越来越高，飘得越来越密，一吸溜，病毒就进了一个免疫防御层最弱的人的呼吸道内。
病毒在呼吸道的上皮细胞和局部淋巴组织中复制，壮大病毒队伍，引起细胞病变及炎性反应，脆弱的鼻黏膜也将开始受到首轮攻击。
病毒感染16h后
此时，病毒的攻击出现了“成效”，被病毒伏击中的人开始出现了症状。鼻子首先遭殃，鼻塞不通气、流清水鼻涕、鼻痒打喷嚏。接着是咽部，咽喉干、痒，甚至有烧灼感。这一套病毒打的“组合拳”在感染后的一到两天内会达到高峰。
病毒感染2~3天后
在被感冒病毒打得头昏脑胀的两三天后，病毒开始转移“战场”了，此时是病毒的排出高峰，人们常说感冒快好时最容易传人，其实还是症状最重的时候传染性最强。
让我们来看看此时的“战场”情况，清水鼻涕变成了稠厚的鼻涕，咽干痒变成了咽喉疼痛、声音嘶哑，打喷嚏变成了咳嗽咳痰，鼻塞依旧更添流泪、味觉迟钝，乏力、头痛、食欲不振、四肢酸痛……
病毒感染5~7天后
在感冒病毒和我们...的免疫系统经过一周的“鏖战”后，基本上这场“战事”就宣告结束了。无并发症的普通感冒一般在5~7天后可痊愈。老年人和儿童，或者是有基础疾病的人可能容易出现感冒并发症，症状也较重，病程也会长一点。一般情况下，身体健康的成年人感冒一般在一周内即可恢复。
关于感冒的几个问题
C O L D
问:
一个人一年大约要感冒几次吗?
据流行病学研究显示，人每年患普通感冒平均2-6次，儿童平均6-8次。别看感冒普普通通，据美国的一项数据资料显示，30%的误学、40%的误工都是由普通感冒引起的。
问:
感冒挂水好得快？
错！感冒还是首选口服药物，不能盲目的选择静脉补液，根本没有挂水好得快的说法。目前只有三种情况才需要输液挂水：①感冒导致原基础疾病加重或出现并发症需要静脉给药；②出现严重腹泻或高热脱水，需要补充水和电解质；③出现胃肠不适而无法进食，需要补液维持身体代谢。
问:
感冒要吃抗生素？
错！抗生素是抗菌药物！感冒是由病毒感染引起的！抗菌药不能杀灭病毒！用抗菌药来预防细菌感染也无效！很多人一感冒就习惯性吃上几颗头孢，这个是非常错误的行为，只有在感冒合并细菌感染的时候，比如鼻窦炎、中耳炎、肺炎等，这个时候才考虑吃抗菌药。其余时刻切勿自行用药！
问:
感冒有特效药吗？
目前普通感冒没有特效的抗病毒药，有的也无非是对症治疗缓解症状的药，比如减轻鼻塞流涕的药或者是止咳祛痰药。感冒的治疗还需要注意休息、多喝水、保持室内空气流通、清淡饮食等。
所以，
多喝热水是有必要的！
别再嫌弃对你说多喝热水的那个人了哦~
参考资料：
中国医师协会呼吸医师分会.普通感冒规范诊治的专家共识.中华内科杂志.
图源：51miz.
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