你是否发觉近期的自己，有以下这些症状出现？
体型有逐渐发胖的趋势
出现明显脱发现象，而且头皮还很油
月经经常不稳定，出现非经期出血或闭经
经常有失眠，睡眠质量不好，总在做梦
脸上的皮肤经常黯淡，长斑，不停长痤疮
皮肤感觉松弛，干燥，粗糙，缺乏弹性
体毛增多，比如嘴唇、腿上、乳房周围
经常感到肌肉酸疼，肩颈处老觉得不舒服
白天经常犯困，比以前懒了很多，容易累
经常感到...干涩，对性生活毫无兴趣
经常情绪不稳，注意力难集中，容易生气
如果上述情况，你都占到了一大半，那很可能你的内分泌出现了问题。
出现了内分泌问题怎么办？别着急，咱们需要先了解下什么是内分泌。
我们的身体内部有一个系统叫做内分泌，它可以产生不同的激素，指挥各个器官的正常运转。
图片来源：图虫创意
如果这个过程出现问题，比如激素分泌得过多过少，或者激素的作用异常，内分泌就容易出现问题。
从业 21 年的妇产科主任医师程艳香老师，分享了她的看诊经验， 在她遇到的 25～55 岁的女性中，10个人里面大概就有 6 个曾出现过内分泌的小问题。
遗憾的是很多女性对内分泌失调并没有引起足够的重视，身体每一个部位的异常都是一个预警信号，都应该及时判断，及早处理。
以为是皮肤问题
却是多囊卵巢综合症
程艳香老师分享了一个真实的故事。
曾经有一名她的患者，从青春期就开始长痘，用了各种祛痘护肤品，也没效果，但那会年纪小，不太在意。工作后要找对象了，发现痘痘用粉底遮都遮不住，变得很没自信。于是又去美容院做皮肤护理，还尝试过放血治疗，但痘痘一直此起彼伏，没消停过。
没办法了才想到看医生，结果一检查，是多囊卵巢综合症。
如果这名患者在一开始就引起重视，选择专业渠道进行检查治疗，事情也不会这样发展。
除了这名患者所经历痘痘问题之外，内分泌紊乱还会带来其他常见的麻烦：
部分女性月经不准时，甚至几个月都没来
怀孕的女性，心情波动的幅度特别大；
更年期的女性，经常容易睡不好……
如果以上问题你或多或少正在经历，但是面对大量网络科普真假难辨，日常护理无从下手……
那么程艳香老师和丁香妈妈共同打造的这堂《女性内分泌管理课》，正好可以帮助你做好内分泌管理，如果真遇到了问题，也可以及时判断，及时处理，做到心中不慌。
身体不舒服，千万别忍着，也不要自己随便调内分泌，你需要科学的应对方法，也许科学的方法更省事儿。
《女性内分泌管理》原价99元
4.21～4.23限时仅需 79元
更好地调节内分泌
解决女性多种困扰问题
告别知识误区
掌握科学实用的护理方式
程艳香老师在《女性内分泌管理课》里有讲到，脸上长痘不仅仅是做做美容就好。也需要做好日常护理以及及时找医生进行诊断。
图片来源：课程截图
不仅科学，使用起来也很方便。如果你没有足够多的时间也别担心，每节课都有课程小结，课程的精华要点都总结好了。
如果是多囊卵巢问题，用药和护理在课程中也给出了具体的方法。
比如，在日常饮食方面，需要坚持两低三高的原则。两低是指低糖、低脂肪。三高是指高蛋白、高纤维、高维生素。
图片来源：低 GI 食物表
《女性内分泌管理课》带大家绕过这些套路，掌握真正科学的健康知识。
《女性内分泌管理》原价99元
4.21～4.23限时仅需 79元
更好地调节内分泌
解决女性多种困扰问题
月经、脱发、皮肤差、体型变胖
4 大常见内分泌问题全覆盖
不论你是月经失调、情绪失控、失眠多梦，还是容易肥胖、皮肤变差、脱发严重……都能在《女性内分泌管理课》里找到原因和解决方案。
当然，解决问题固然重要，预防问题也少不了。
所以在课程中，还加入了如何预防内分泌出问题的部分。
只要遵循了这些日常生活小习惯，就能让自己的内分泌更稳定，给自己带来更舒心的生活体验。
向下滑动，查看完整课程大纲
妇产科主任医生手把手带教
内容权威更安心
拥有一个健康的身体是大家的共同愿望，所以选对医生当然是头等大事。
作为武汉大学人民医院妇产科主任医师，在从医的这 21 年里，程艳香老师在妇科内分泌领域见证了不少风风雨雨。
图片来源：作者提供
也曾受邀作为媒体的医学专家，在专业性方面经得起审视。
图片来源：作者提供
从女性内分泌的日常护理、疾病护理和日常预防，不用自我怀疑，不用一开始就去花大量时间做各种各样的检查，省心省力，《女性内分泌管理课》都会给到专业的解答。
《女性内分泌管理》原价99元
4.21～4.23限时仅需 79元
更好地调节内分泌
解决女性多种困扰问题
订阅须知
➊课程购买后永久有效，可以反复回听。
➋下载最新版丁香妈妈 App，选择「微信快捷登录」，点会员 - 我的内容 - 已购课程即可找到。
➌在订阅和使用过程中有任何问题，请您点击 App 中「我的」-「帮助与客服」进行查询或反馈。
策划制作
监制：回儿回
排版：郁芝
点击「阅读原文」，调好内分泌
