过年过节前做个美甲，生日前做好美甲，出去旅游前做美甲，甚至平日里都要时不时的看一眼最近大火的美甲款式。
别的不提，坚持做美甲的女生真有钱！算笔账你会发现，美甲价格“单价贵过一线房价”。新浪新闻图数室在2023年曾做过调查，以美团上的美甲服务为例，美甲价格在30-260元不等，做一款美甲的平均价格为127元。...一个指甲盖的面积大约是1平方厘米，十个指甲盖就是10平方厘米。如果做一次基础美甲要花费127元，换算过来就是12万元每平方米。
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爱美之心，人皆有之。可频繁的美甲、卸甲，真的无所谓吗？
美甲伤害大
美甲一时爽，翻车火葬场！长期美甲对手部的杀伤力也是蛮大的。
紫外线烘干灯可能导致手部癌症
一项发表在杂志Nature Communications上的研究DNA damage and somatic mutations in mammalian cells after irradiation with a nail polish dryer显示，使用美甲紫外线烘干灯会导致细胞死亡和人类细胞的致癌突变。
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研究人员购买了一台54瓦的紫外线烘干机设备，在实验室中对三种不同的样本（人类皮肤角质形成细胞、人类包皮成纤维细胞和小鼠胚胎成纤维细胞）进行照射，观察两种水平的UVA暴露（急性暴露和慢性暴露）对不同细胞样本的影响。
急性暴露：在一天中2小时内发生两次20分钟照射；
慢性暴露：连续3天发生三次20分钟照射。
研究人员发现：使用这些紫外线发射装置仅20分钟就会导致20%~30%的细胞死亡，连续三次20分钟的暴露会导致65%~70%的细胞死亡。其他剩余存活细胞的线粒体和DNA也会有所损伤。
另外研究人员表示，一些DNA损伤不会随时间而得到修复，而且在每次接触紫外线烘干机后都会导致基因突变，最后可能导致线粒体功能障碍，进而导致额外的突变。而这种突变，与皮肤癌患者的突变模式完全相同。
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值得注意的是，这项研究存在一定的局限性，所有的样本细胞都缺少皮肤表皮的角化层，这可能会影响UVA 辐射的实际诱变，而且缺乏人类患癌症风险的直接证据，更多准确、大量的数据还需要科学家们进一步研究。
不过这还是给我们提了一个醒，尽量减少美甲以及使用紫外线烘干灯的次数，毕竟美甲存在的以下危害，都是实实在在的。
感染
感染是指频繁美甲、卸甲导致指甲及其周围皮肤屏障受损后，各种致病菌会趁虚而入，其中最常见的机会致病菌就是铜绿假单胞菌（绿脓杆菌）。当出现绿脓杆菌感染时，其代谢产生的青色色素会让感染的指甲呈现出死水潭里满是藻类般的墨绿色。
炎症
这里特指非感染性炎症，就像过度清洁导致皮肤屏障受损，皮肤易敏感一样。长期频繁美甲、卸甲也会出现类似的情况。
过敏
无论是指甲油、塑形甲（人造指甲）、光固化凝胶都存在过敏风险。其中，指甲油中最常见的罪魁祸首是甲苯磺酰胺甲醛树脂，另外一些为了要做成blingbling的效果或者保持指甲油液态，其中可能添加了金属粒儿，如果本身对镍过敏，就很可能中招。
护甲小妙招
美甲虽然危害大，但奈何很多姐妹们很难抛弃美甲大业，不妨先试着适当减少美甲的频率。
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健康成年人的指甲生长速度约为每三个月长1cm，（可以量量自己指甲的长度，比如咱们指甲是1.5CM长，那么约4.5月咱们的指甲就从甲小皮下冒头到成为冲在最前线）。4-5个月做一次，指甲就能既健康又美丽。
在不降低美甲频率的基础上，如何降低美甲带来的损害呢？
指甲周围的皮肤甲皱襞是没有皮脂腺的，需要使用护手霜加强保湿，还能减少倒刺的产生；
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在美甲修手环节，不要动甲小皮、甲皱襞！做到这一点，甲沟炎、甲相关感染的几率就会低很多很多；
备好只露手指的物理遮光手套，防止照灯的时候紫外线对指甲以外的区域造成伤害。
最后提醒大家，美甲虽好，但切记忍住不要太频繁哦！
