产后妈妈们，对收腹带有许多疑虑，究竟什么情况下可以用收腹带呢？接下来小编带大家了解收腹带的正确使用方法！
关于收腹带的Q&A
不绑收腹带子宫会下垂吗？
不会。产后身体恢复的关键在于盆底功能的恢复，如果盆底的损伤得不到恢复治疗，则会带来很多问题，如尿失禁、子宫下垂、...前后壁膨出等。而收腹带会使腹内压升高，增加盆底肌的压力，反而会增加子宫下垂、...壁膨出的几率！
使用收腹带有助于恶露排出吗？
不会。不用收腹带恶露一样会排出。一般来说，产后四到六周内恶露就会自然排出了。用束腹带并不会让恶露排的更快，反而有可能会造成压迫、影响正常血流，延长恶露排出的时间。
收腹带能帮助产后减肥吗？
不会。举个例子，你把从超市买来的一斤肉，从大塑料袋里移到小塑料袋里，系紧。打开后，肉会变少了吗? 同样，产后要恢复体形，要先去医院检查盆底，通过训练来恢复盆底机能，再辅以适当的运动和合理的饮食，体形便能逐步恢复，而束腹带充其量收腹，但是不能瘦腹。
收腹带究竟有什么作用呢？
对于剖腹产的产妇，生完后三天佩戴收腹带可以起到减轻伤口疼痛、防止伤口裂开，帮助伤口愈合的作用。对于顺产的产妇，绑束腹带是因为产后腹壁过松，绑上束腹带更方便产妇活动。
为什么产后带上收腹带腰痛就不见了？
因为收腹带可以帮助增强肌肉的稳定性，从而可能缓解在腰椎结构上的压力。但不是长久之计！不能从根本上解决问题。长时间使用收腹带的话，可能会造成腰腹部肌肉的失用性萎缩！根本的解决方法，还是需要进行核心肌群的锻炼。
什么情况下要用收腹带呢？
一般情况下，会建议那些腹直肌分离特别严重的患者，在下地行走的时候，用一下收腹带。而对于腹直肌分离比较轻的、或者是没有腹直肌分离的、想要瘦肚子的产妇，是不主张用收腹带的。
在必要使用收腹带过程中要注意，不要绑得过紧，使用时间不要过长；骨盆也要连带着绑上一部分，起到固定的作用。一般绑腹带可以缓解剖宫产伤口的疼痛，但是一般在床上翻身是不用绑的，需要下床时再使用。
产后保健中心
湖里区妇幼保健院于2008年率先在厦门开展产后康复项目，历经多年发展，现已成为一支拥有理念先进、专业熟练的医护团队、多台国内外先进的治疗仪器的产后康复中心。
拥有低频脉冲治疗仪、盆底功能检测仪器、电刺激治疗、生物反馈治疗、盆底磁刺激仪、场景反射治疗等国内外先进仪器。
开展女性形体康复、腹部按摩、产后乳腺疾病及保健、产后子宫复旧、产后尿潴留、科学运用于女性在产后、更年期出现的各类盆底肌相关问题，如：压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合型尿失禁、盆腔器官脱垂、慢性盆腔疼痛、腰背痛、尾骨痛、梨状肌综合征、痛经等各类盆底相关问题诊治。
咨询电话：0592-5569399
素材|产后保健科
责编|陈媛媛
审稿|刘璐
核稿|李斌、朱春雷
