当下，医院发热门诊爆满，为了减少不必要的就医，居家治疗是很多人的第一选择。那么如何选择退烧药？发烧多少度该吃药？间隔多久服用？一起来看看。
PART.01
了解发热
发热是每个人成长过程中都会遇到的问题，简单来说，发热是一种症状，也是...的一种防御反射。生病时，适当的发热有利于消灭细菌或者病毒等病原微生物。
发烧时体温会经历3个时期，上升期、平台期、下降期。我们感觉一会儿冷，一会儿热，这是很正常的。
PART.02
什么时候吃退烧药？
很多人认为38.5℃以上就需要用药，38.5℃以下就不需要用药，这其实是不对的。因为，退热药主要用来缓解症状，精神状态是判断用不用药的主要参考。
#1.一般来说体温超过38.5℃可以服用退烧药，如果在37.5℃-38.5℃之间，建议物理降温，比如用退热贴、温水擦浴等。
#2.老人和儿童如体温没有超过38.5℃，但出现精神萎靡等，也可以服用退烧药。同样的道理，孩子发烧了，如果睡得很踏实，也通常不需要叫醒来吃退烧药。
#3.目前的退烧药均是一些对症支持的药，本身并不直接治疗疾病，只能缓解症状。服用退烧药3天，症状仍未缓解的应及时就医。
PART.03
退烧药如何选择？
目前临床推荐的退热药物主要有对乙酰氨基酚及布洛芬，为什么推荐这两个药？
医学的发展是螺旋上升的，在时间的滚滚长河中优胜劣汰。科学家们从早期的植物提取（金鸡纳树皮、柳树树皮），到衍生出新的药物，再在这些药物的基础上不断发展，最终权衡利弊，确定了安全、有效、经济的两个退热药物——对乙酰氨基酚和布洛芬。
常见的复方感冒药（例如感康、新康泰克、快克、白加黑、感冒灵等）也能退热，但都是含有2种以上不同药理作用的成分，有些甚至多达6种成分。为了安全起见，建议儿童避免使用复方感冒药，成人使用前应注意查阅说明书，避免多种药物联用。
还有一些药物因各种原因要么被淘汰（安乃近、尼美舒利、氨基比林、安替比林），要么不作为退热首选（阿司匹林）。
中成药退热类包含（连花清瘟胶囊、风寒感冒颗粒、清开灵颗粒等），具有一定的退热作用。但中药的安全性研究还不明确，目前主流的医学权威指南还没有相关的药物推荐。
PART.04
服药注意事项
2月龄以上儿童体温≥38.2℃伴明显不适时，可使用退热药。2~6月龄儿童选用对乙酰氨基酚，6月龄以上儿童及成人可选用布洛芬或对乙酰氨基酚。
对乙酰氨基酚一般每4~6小时服用一次，布洛芬间隔6-8小时可重复使用，24小时服用不超过4次，对乙酰氨基酚与布洛芬不要交替或同时服用，退热药与含有退热成分的复方感冒药不要同时服用。
儿童不是成人的缩小版，儿童要用儿童专用药。药物剂量并不是成人药物的等比缩少剂量。
以下四类人须慎重使用布洛芬：①有严重冠心病、心力衰竭病史者；②有严重消化道溃疡、消化道出血病史者；③因慢性病治疗，需要联合使用抗血小板药物和抗凝药物者；④严重肾功能不全者。
服用退热药后要多喝水，避免出汗过多引起虚脱。
来源：浙大一院微信公众号、健康中国、卓正科普
