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我是李盛青，广州三甲医院中医内科教授，从事中医临床诊治工作30多年。
〖案例分享〗吴先生最近感到肾脏不太好，就按照中医书上的说法去药店买了补肾药，没有问医生，自己每天坚持吃补肾药。
过了一段时间，他却感觉腹痛腹泻，去医院检查，结果得了慢性肾损伤。医生问起原因后才了解是长期喝中药所致的。
吴先生当时就很疑惑：中药不是很温和吗？怎么还有副作用呢？
中药在治疗疾病时作用相当大，很多病都因为喝中药得到根治。同时，中药也可以调理身体，可以预防疾病，达到延寿的目的。
中药进入...后可以使身体内分泌保持平衡，提高身体素质。同时，中药的药性温和。相比西药来说，中药的副作用要小一些。
但俗话说“是药三分毒”，也就是说就算是中药也是有一定毒副作用的。
长期或不当的服用中药，可能会出现以下六大副作用：
肝脏损伤：丹参、雷公藤、何首乌等在一些...内可能导致肝功能异常。
肾脏损伤：如一些含有高量草酸的草药可能导致肾结石的形成。
消化系统反应：可能引起腹泻、便秘、胃痛等消化系统的不良反应。
影响心血管系统：如乌鸡白凤丸中的桂枝、黄连等成分可能影响心率。
内分泌失调：何首乌、当归、枸杞等，可能会导致月经不调、乳腺增生。
过敏反应：个别人可能对某些中草药成分产生瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏反应。
中药喝多长时间算是长期喝？
对于急性病症，医生大多会用大剂量猛药，因为这样见效会更快，大约三副药就能见效，如果喝上一周时间可巩固病症，恢复如初。
如果是慢性病，一般时间就要长一些。但中药大多以三个月为基础，如果超过三个月就属于长期服用中药了。
哪些情形属于“长期用药”？
主要是慢病，如肿瘤辅助治疗、免疫类问题、代谢类疾病、心脑血管类顽疾等，或先天体弱和久病不愈的人，通常需要服用3个月以上，或好几年。
中药治病，如果用药初期汗出频繁、大小便开始通畅、腹部有不适感且频繁排气、喉咙有呕吐感并吐出酸水，这是正常的“排病反应”。
吃中药一两周后，慢慢地四肢从冰凉变为温暖、食欲变好、睡眠变深，这是中药起效的具体表现，需根据患者反馈适当调整药材和剂量。
但如果连续吃中药2个月以上，频繁出现6个反应，五天以上没有好转，就要注意是不是身体出现问题了，及时停掉正在吃的中药，查清原因。
1、心悸憋气，失眠睡不着。
2、大便水状，小便颜色黄。
3、腰酸背痛骨头软，浑身没有力气。
4、起夜次数超过3次，夜尿明显增多。
5、感觉胸腹部疼痛，有恶心呕吐感。
6、感觉脾气变差，容易生气发火且控制不住。
但两周甚至一个月以后，这些问题还存在，而且脾气还变差了，情绪起伏不定，可能是中药引起了神经异常，需要及时检查。
那么，中药吃到什么时候才能停？
这要看这个中药是做什么的。如果是去火的，上火症状减轻或消失了就要马上停，一般不超过三天；如果是补养的，可以时间长一点。
中药一般建议服用两周后可停两天，服用三个月后可停两周左右。中药具有确切的临床疗效，部分药食同源的药物，是可以长期服用，不必停服。
如果是疏肝理气、利尿消肿、润肠通便类的药物，对肝脏、肾脏、直肠有一定损害，如何首乌、木通、火麻仁等，建议服用这类中药，每服用两周左右可休息2-7天，如果用于治疗慢性病，建议服药3个月可以停服2周。
如果一直服药，对患者的脾胃压力过大，会造成患者对中药的有效成分变得不再敏感，影响疗效。
建议患者服用一个月中药，至少有1-2周的间歇期。如果患者服药后身体难以承受，服药时间可以适当缩短，比如服用两周中药，中间休息一周。
如果你有：
1.胃痛胃胀
7.胃溃疡
2.反酸烧心
8.炎症性肠病
3.急慢性胃炎
9.便秘
4.反流性食管炎
10.口臭
5.糜烂性胃炎
11.打嗝
6.浅表性胃炎 12.嗳气
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