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本文作者：翁鑫、邵梦秋（中华中医药学会姜丽娟名医名家科普工作室）
有些女性月经刚刚结束一周，又有少量...流血，就会紧张自己是否得了妇科疾病。先别慌！这种月经中期出血的情况，可能是排卵期出血，如果只是偶尔且出血量很少，不必过度紧张焦虑。
一、排卵期出血有哪些表现？
排卵期出血是由于排卵时雌激素水平短暂下降，导致部分子宫内膜脱落引起的...出血，偶尔会伴有下腹部疼痛或腰酸等不适的症状。中医称“经间期出血”。
排卵期出血通常表现为：
1.在两次月经中间，一般在月经来潮后的10-16天，出现规律性的...流血。
2.出血持续数小时或2-3天，一般不超过7天，可以自行停止。
3.出血量一般少于正常月经量，可表现为点滴样出血或白带夹血丝，颜色从淡红到红色不等，有时仅为咖啡色分泌物。
4.可伴有腰酸、少腹一侧或两侧胀痛、乳胀等症状。
二、怎么判断是排卵期出血？
除了根据上述的表现看时间规律、看出血情况，还可以根据相关检查判断：
● 妇检见宫颈黏液透明呈拉丝状，夹有血丝；
● 宫颈无赘生物或重度炎症，无接触性出血；
● B超检测可见成熟卵泡；
● 性激素六项提示血清雌激素、孕激素偏低；
● 诊断性刮宫示子宫内膜呈早期分泌期改变；
三、排卵期出血需要治疗吗？
1.偶尔发生，出血量少且能自行停止，可只观察不予干预。
2.出血量多，持续时间较长，连续三个月以上发生，除了出血外还有其他症状，如发热、分泌物增多等，就需要到医院检查以排除其他病理性因素。
四、中医治疗
中医治疗经间期出血，不是在两次月经中间，而是按补肾调经的方法选择在经后期进行，提高补阴的效果。同时，补阴需与养血相结合，采取血中补阴方法。
特别是当一些患者没有明显的临床症状时，要根据经间期出血的机理来治疗，在补肾的前提下使阴阳转化协调而纠正经间期出血，恢复正常月经周期。
五、出血期间如何调护？
1.保持健康的生活方式：劳逸结合，保持良好的心理状态，避免精神刺激和情绪波动。
2.做好日常护理：经常使用温水对局部清洗；穿着柔软、棉质、透气性好的内裤，勤换内衣裤；出血期间禁止性生活。
3.排卵期：多吃蛋白质食物，注意保暖，避免寒冷，避免生冷及辛辣食物的刺激，多喝温水，保持大便通畅。
指导老师：姜丽娟
主任医师，教授，硕士、博士导师，博士后导师；第七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，全国优秀中医临床人才，全国名中医妇科张良英教授继承人，云南省兴滇英才支持计划名医，云南省名中医，享受云南省政府特殊津贴专家，云南张氏助孕安胎学术流派工作室负责人，中国中医药信息研究会全科医学分会会长，中国中医药信息研究会妇科分会副会长，云南中医药大学/云南中医药大学第一附属医院伦理委员会主任委员。
主持完成课题共20余项，其中国家自然基金2项，云南省科技厅生物医药重大科技专项计划、云南省科技厅重点项目、云南省基金项目及以上课题10余项，主持完成中华中医药学会指南1项，发表论文130余篇，其中第一作者发文表章50余篇，主编参编著作教材40余部。
责任编辑丨吴明蕾
