20种戒烟小偏方
最佳答案：
中药戒烟类
- 戒烟汤：炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射药各10克，干姜9克，肉桂6克，细姜3克，每日1剂，一般6～9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐渐戒烟。
- 戒烟药茶：南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。
- 戒烟药酒：鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，用60度高粱白酒1000毫升浸泡，7～15天后饮用，每日服6～8次，每次10～15毫升，直至戒烟为止。
- 戒烟糖：藿香60克，鱼腥草50克，远志、地龙各45克，薄荷、甘草各30克，党参15克，水适量，煎煮后加白糖和葡萄糖粉制成糖块，烟瘾发作时含服。
- 戒烟嗅药：将槟榔磨平钻孔，滴入烟袋油封好，浸泡在淘米水中一周，想吸烟时闻几下，会感觉烟味苦臭。
食疗戒烟类
- 糖渍白萝卜丝：将白萝卜洗净切丝，挤掉汁液后加适量白糖，每天早上空腹吃1小盘，会让抽烟没味道。
- 白萝卜戒烟法：把白萝卜切成条或丝，加少许白糖、白醋、陈皮，拌匀长期食用。
其他戒烟类
- 南瓜戒烟法：南瓜开花时，连根、藤、花、叶及瓜洗净捣烂取汁，分3～4次服，吸旱烟、纸烟瘾轻者用1～2次即可不再发瘾，瘾重者3～4株。
- 松毛戒烟法：取马尾松、华山松、油松的松毛30～60克，洗净捣烂滤汁煎煮，取煎汁200ml加红糖饮服，一般服用1～2周可断瘾。
- 鱼腥草戒烟法：取鱼腥草全草30～80克，洗净捣碎煎汁，加红糖饮服，连服5～10次可戒烟。
- 紫背金牛戒烟法：紫背金牛草500～1000克，晒干研末，和水搓成黄豆大小的药丸，瘾前取20粒用开水吞服，服20～30日可戒烟。
- 甘草戒烟法：甘草500克切碎熬成膏状，瘾前用开水冲服一匙，一日2～3次，服后一般不想再吸烟。
- 维生素C戒烟法：取5片维生素C碾碎，置入茶杯加少量白糖及凉开水，待烟瘾发作时饮下，可保两小时左右无烟瘾，如此延续，一般第四天基本戒除，戒烟时辅以水果进食，效果更佳。
- 戒烟药贴：将味精、肉桂、丁香各等份研细，加医用凡士林调成膏状，贴敷于合谷穴、甜味穴，24小时后取下，连贴2～3次。
- 六神丸戒烟法：取一粒六神丸，用胶布贴在双手手腕部的甜味穴上，轮流贴压，每天按压数次，一周一换。
- 模拟吸烟法：想抽烟时，把笔放入嘴里，模拟吸烟过程。
- 穴位按摩法：按摩内关穴，有宁心安神、缓解烦躁失眠等功效，可在想吸烟时按摩。
- 体育活动法：安排游泳、跑步、钓鱼等体育活动，缓解精神紧张和压力，避免花较多心思在吸烟上。
- 零食替代法：烟瘾发作时，用健康零食替代香烟，满足口腹之欲。
- 浓茶戒烟法：想抽烟时，泡一杯浓浓的茶喝下去，可起到一定的替代作用。
- 橘子皮安眠法：睡觉时，在枕头旁放包起来的橘子皮，有安眠作用，可减少因失眠而想吸烟的情况。
需要注意的是，戒烟是一个需要毅力和耐心的过程，偏方虽然有一定的辅助作用，但关键还是要靠个人的决心和坚持。在使用中药戒烟偏方时，最好咨询中医师的建议，以确保安全和有效。
