点击蓝字?关注“人本生活”
品质生活,好物推荐
4类人尽量不吃或少吃荔枝
医生提醒吃荔枝最忌空腹和大量:空腹大量吃荔枝容易导致头晕、面色苍白、乏力等低血糖症状。每个人的耐受力不同,建议儿童每次2~3颗,不宜超过5颗,成人每天最好控制在300克以内,比如妃子笑不宜超过15颗。
以下4类人要尽量不吃或少吃荔枝:孩子和抵抗力比较弱的人群。糖尿病患者。血糖调节能力比较弱,容易出现餐前低血糖的情况,要谨慎吃。肥胖患者。荔枝高糖、高热量,大概每10颗荔枝的热量就与半碗米饭相当。
长按上方图片识别二维码,
关注【睡眠健康】人本生活贴士
侧躺玩手机变丑
是最轻的惩罚
人在侧卧玩手机的时候,两个眼睛看手机的距离是不一样的。华中科技大学同济医学院附属同济医院眼屈光中心主任医师李新宇表示,侧卧下方那只眼睛可能离手机更近,更易导致疲劳、眼睫状肌痉挛,进而近视发展更快。多项研究显示,长时间侧躺看手机,健康会受到不同程度的伤害,还会让人变丑。
意外,还易导致“眼盲症”,出现眼睛干涩、视物模糊、暂时性失明。易引发慢性结膜炎、诱发斜视。伤腰颈。加速眼袋产生。
长按上方图片识别二维码,
关注【减肥瘦身】人本生活贴士
labubu
凭什么征服了年轻人的心
以LABUBU为代表的盲盒产品天然契合了人类对未知事物的好奇心和探索欲,这对于当今社会心理压力大的各个群体来说,有重要价值。同时,限量版或稀有款还会引发“囤积居奇”和炒作现象,更重要的是,这些稀缺物品成为一种强大的社交媒介。各种潮玩IP的流行,契合了‘口红效应’背景下年轻人对于小额、情绪性产品的需求。潮玩IP并非“实用物”,而是承担起情绪安慰、心理补偿、身份表达等功能。
长按上方图片识别二维码,体验【个人提升】
【人本生活好物推荐】
长按二维码关注官方商城
获取更多好物福利价
近期好物推荐
……