在社交场合中,你是否总是努力成为众人关注的焦点,若不是就会感到不舒服?(是 / 否)该测试设有 12 个分量表,分别对应 12 种人格障碍类型,包括偏执型、分裂型、表演型、自恋型、边缘型、反社会型、回避型、依赖型、强迫型、被动攻击型、抑郁型等。以下为各类型对应的部分测试题示例:
12种人格障碍
偏执型人格障碍:
你是否经常毫无根据地怀疑别人在欺骗、利用或伤害你?(是 / 否)
当别人对你友好时,你是否会怀疑他们别有用心?(是 / 否)
你是否会对他人的无心之言过度解读,认为其中包含恶意?(是 / 否)
分裂型人格障碍
你是否会觉得自己能感知到别人无法察觉的事情,如特殊能量?(是 / 否)
你是否常常有一些奇异的想法或观念,比如相信自己有超自然能力?(是 / 否)
你是否觉得自己与周围人格格不入,仿佛活在不同的世界?(是 / 否)
表演型人格障碍
你是否经常用夸张的言行来吸引他人的注意?(是 / 否)
你是否在情绪表达上较为极端,比如大哭大笑,以此来获取他人关注?(是 / 否)
自恋型人格障碍
你是否认为自己比大多数人更优秀,理应得到特殊待遇?(是 / 否)
你是否过度关注自己的外貌、成就等,并且经常向他人炫耀?(是 / 否)
当别人没有给予你期望的赞美时,你是否会感到愤怒或沮丧?(是 / 否)
边缘型人格障碍
你是否经常担心亲密的人会抛弃你,哪怕对方并没有这样的迹象?(是 / 否)
你是否在人际关系中情绪波动大,一会非常亲密,一会又极度疏远?(是 / 否)
你是否曾因害怕被抛弃而做出一些极端行为,比如自伤等?(是 / 否)
反社会型人格障碍
你是否曾多次违反社会规则,且没有感到太多的愧疚或自责?(是 / 否)
你是否经常欺骗他人,只为达到自己的目的?(是 / 否)
你是否对他人的痛苦缺乏同情心,甚至会以此为乐?(是 / 否)
回避型人格障碍
你是否因为害怕被批评或拒绝,而避免参加社交活动?(是 / 否)
你是否在面对新的社交情境时,会感到极度紧张和不安?(是 / 否)
你是否因为害怕被嘲笑,而不敢尝试新事物或表达自己的观点?(是 / 否)
依赖型人格障碍
在做重要决定时是否极度依赖他人的意见,自己很难独立做出选择?(是 / 否)
你是否在生活中过度依赖他人照顾,自己有能力也不愿独立完成?(是 / 否)
当你与依赖的人分开时,是否会感到焦虑和无助?(是 / 否)
强迫型人格障碍
你是否会因为物品没有摆放整齐而烦躁不安,非要反复整理不可?(是 / 否)
你是否对自己或他人有极高的标准,一旦达不到就会很不满?(是 / 否)
你是否会花费大量时间在细节上,导致重要任务被拖延?(是 / 否)
被动攻击型人格障碍
当别人让你做不喜欢的事时,你是否会表面答应,却在背后故意拖延或搞破坏?(是 / 否)
你是否经常用消极的态度来表达对他人的不满,比如沉默不语、故意犯错等?(是 / 否)
当你觉得自己被不公平对待时,是否会通过间接方式来报复对方?(是 / 否)
抑郁型人格障碍
你是否长期觉得自己是个失败者,对未来充满悲观想法?(是 / 否)
你是否经常对自己过分苛责,认为自己一无是处?(是 / 否)
你是否对曾经感兴趣的事情都失去了热情,觉得生活毫无乐趣?(是 / 否)
测试结果意义参考
报告中的原始分被划分为三个区间:极高、偏高、正常。其中,“极高” 意味着测试者的该项得分高于 95% %u7684人。人格障碍指的是明显偏离正常且根深蒂固的行为方式,具有适应不良的性质,这种障碍会给个体自身带来痛苦,也可能让他人遭受痛苦,对个人生活和社会交往造成严重影响。通过 PDQ-4 测试,能够对自身的人格特质有更深入的了解,察觉是否存在人格障碍的倾向。
专业诊断的必要性
需要着重强调的是,人格障碍的确诊必须由专业医生完成。患者在完成测试后,应前往当地医院的心理科或精神科,接受专业医生的评估与诊断,从而确定是否真的存在人格障碍。对于确诊人格障碍的患者,主要的治疗手段是精神心理疗法,以此纠正患者的异常行为,必要时还需配合药物治疗。
往期回顾