为什么我们总是想要更多？
- 明明有吃有穿，却还是觉得生活没意思？
- 工作稳定了，却开始渴望更高的成就？
- 物质条件不错了，却仍然感到孤独？
这些“不满足”其实可以用心理学中的【马斯洛需求层次理论】来解释，今天我们就来聊聊这个经典理论——它不仅能解释人类行为，还能帮你找到真正的幸福方向。
人最迫切的需要才是激励人行动的主要原因和动力，且需要从外部得来的基本满足逐渐向内在的满足实现成长的转化。——马斯洛
这七个需求按照层次结构，由低向高排列。个体只有在满足低层次需求后，才会追求高层次需求，而高层次需求会取代低层次需求成为推动个体行为的主要动力。
马斯洛认为，尊重需求得到满足，可以使人对自己充满信心，体验到自己的价值，对社会满腔热情。
例如，追求职业晋升、获得社会荣誉、希望得到他人尊重。
作为一种人格的自我实现，只有少数人才能够做到，仅约1%的人能完全达到此境界，这种人可以称为自我实现者。
但作为一种基本需要或动力的自我实现，即人潜能的实现，是人的包括认知、审美和创造需要，任何人都有可能体验到。
马斯洛认为，人在自我实现的创造过程中，会产生出一种所谓的“高峰体验”的情感，这个时候的人处于最高、最完美、最和谐的状态，具有一种欣喜若狂、如醉如痴的感觉。
高峰体验：指人们在追求自我实现的过程中，基本需求获得满足后，达到自我实现时所感受到的短暂的、豁达的、极乐的体验，是一种趋于顶峰、超越时空、超越自我的满足与完美的体验。
在高峰体验时，人会产生一种存在认知，这与一般的认知不同，这种体验仿佛与宇宙融合了，是人自我肯定的时刻，是超越自我的、忘我的、无我的状态。
人的需求发展演进过程呈波浪式前行，各种不同需求的优势由一级演进到另一级，高层次需求的出现是建立在低层次需求相对满足的基础上，但非要等到低层次需求完全得到满足后才会出现，较低一层的需求高峰过后，较高一层的需要就产生优势作用，它们之间的关系如下。
总而言之，人可以同时拥有多种需求，但各种需求的优先级却不一样，通常只有低层次需求得到满足后，人们才会关注高一层次需求，而这个时候，高一层次的需求会代替低层次需求成为推动人们行为的主要动力。
另外，各需求优先级并不是一成不变的，而是会根据面临的情况发生变化——受到近因刺激和个人发展水平的影响。我们必须以动态的视角看待该层次模型。
例如，晚上刷手机看到一个很有趣的短视频，这个时候你可能推迟睡觉的时间。
人们既可以选择安于现状，也可以选择不断成长。成长是一个持续的过程，需要克服恐惧，不断挑战自我。
