写在前面：
嘿，是我，我入驻公众号了。之所以做这个公众号其实很简单，嗯，为了赚些钱，当然，还是要保质保量。
内容定位上依然是助眠减压类。在我刚接触助眠的时候，很质疑这类内容，这玩意真能助眠能放松么？后来..嗯，真香。所以，请戴上你的耳机，不戴真的没感觉。适当调整音量，躺着看和睡前看最佳。我会偶尔发布一些付费内容，嗯嗯，你懂我意思吧。
我会每周更新或每日更新。若没发，就说明我去放鸽子了，还请原谅我，我会改过自新，从头再..不对，说岔了。其实多等我几天就好了。当然，你也可以从斗鱼 抖音 快手 视频号 小红书 微博 bilibili 微信公众号 等平台找到我。
身为尊贵的公众号小白，我会接收各方意见对于公众号的运营上。你们有什么大小建议或是想看什么都可以留言给我，我会视情况(金钱)尽量满足大家。
愿我的公众号能让你的心房充满阳光，向你的大脑输送新氧。
也愿你们能把我的钱包塞满蜜糖，带我步入二环内的四合院天堂。
小科普：
ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指...通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部位产生令人愉悦的独特刺激感。
它往往具有有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等不同发声技巧等多种特点。特别是，大部分ASMR制作者为女性，而且制作者利用假音以及混音可以有效的避免声音中较多的基频部分，使得语言能量集中在纤细空灵的高频中。
其ASMR的内在方式主要为想象、冥想、心灵感受以及与他人的眼神相会等。外在方式主要为：舔舐、轻触、按摩、语言、咀嚼等。
他们的心声：
据研究，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发感觉，不同人群的感受并不尽相同。
-如果你没有亲身体会过这种由特定声音引起的精神愉悦，可能很难去想象ASMR是怎么的感受。
-每次听自己最喜欢的声音，都感觉脑海里绽开了许多银色的小烟花。
-我像爱丽丝掉进兔子洞一样，掉进了声音构成的另一个世界，完全沉浸其中，周围原本的一切都不存在了。
-我最喜欢听火炉里木柴燃烧的声音，很能给人安全感。睡前听感觉自己像回到了小时候，裹在暖和的被子里，躺在妈妈的身边。
-我的生活中不能没有雨打芭蕉的声音，它营造出的那种静谧的感觉，每次都能让我放空一切杂念，安心入睡。
如果你有压力大、入睡难的同款烦恼，可以像他们一样，试试选择一些感兴趣的分类，让自己的心灵得到片刻放松吧。
