经常感冒是怎么回事
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感冒一般指上呼吸道感染。上呼吸道感染的直接原因是感染，包括细菌、病毒等感染，各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的因素，都可能总引发上呼吸道感染，包括受凉、气候突变、过度疲劳、贫血等。1.受凉：住在寒冷的环境中，长期受凉，新陈代谢下降，进而导致免疫细胞活性降低，冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等病毒，更容易侵入呼吸道，长期导致上呼吸道感染。平时要做好保暖措施，佩戴手套、帽子等。2.气候突变：气候突变会抑制多种酶的活性，降低基础代谢率，血液循环变慢，可导致免疫力下降。溶血性链球菌、流感嗜血杆菌等细菌进入呼吸道后，诱发上呼吸道感染。建议适当的使用空调、风扇等，调整环境的温度。3.过度疲劳：过度疲劳之后，容易导致身体机能下降，从而出现免疫力低下的情况，进而引发上呼吸道感染。平时要注意休息，劳逸结合，不能过度疲劳。4.贫血：贫血的人群，血液携带氧气能力下降，各组织、器官缺氧，从而使整个身体的代谢处于低水平，可能会影响免疫细胞的正常功能，导致免疫力下降，总是出现上呼吸道感染。可以适当的吃一些鸭血、猪肝、红枣等食物补血。该情况也可能是营养不良、维生素A缺乏、慢性呼吸道疾病等因素引起的。","department":"全科
