胎动，每个妈妈都有不一样的感受，有人说像小鱼游泳，有人说像肠道蠕动，有人说像电动马达?????
别看胎动这小小的动作，它的次数、快慢强弱都传递着宝宝是否健康的心声。
胎宝什么时候才会动？
为什么要数胎动？
一跳一跳是胎动吗？
什么样的胎动才是健康的？
通过胎动判断宝宝的情况，这也是孕妈妈的必修课。今天就来聊一聊，“胎动频繁”是胎宝宝在求救吗？
一、胎动是什么
胎动可分为转动、翻动、滚动、跳动，虽然胎宝宝从孕 8 周就开始活动了，但这时候他的动作和力量都很微弱，妈妈们还察觉不到。
准妈妈真正能感觉到胎动的时间有早有晚，一般来说，一胎孕妈18-20周/二胎孕妈16-20周时就可以感受到胎动。
正常情况胎动1小时3-5次，12小时胎动30-40次。胎动频繁是指每小时胎动＞10次。
二、生理性胎动
28周开始，准妈妈们就可以开始按时计数胎动，观察宝宝情况啦！不过，在数胎动时，肯定有人好奇，胎动主要原因有哪些呢？
胎动主要原因是生理性胎动，原因主要有这些：
空间变小
怀孕37周后，因为子宫内的空间越来越狭小，胎儿在宫内活动施展不开，因此胎动时需要更大的力气，这样也会让孕妇感觉到胎动更加有力。
准备入盆
孕晚期，部分胎儿在临产前才入盆，在入盆期间，胎动会变得比较活跃，所以妈妈会觉得胎动增多。
即将分娩
如果胎儿的胎动突然变得比较密集，孕妇感觉到自己腹部下坠。宫缩也慢慢变得有规律，疼痛感也越来越强，这是胎儿在发动，孕妇即将要开始分娩了，这时候就要带上待产包，前往医院了。
饮食心理
母体供给能量不足，以及进食甜食、咖啡或刺激性食物，以及母体过度兴奋、悲伤、劳累或情绪受刺激，胎儿受情绪感染，也可能引起胎儿频繁胎动。
三、病理性胎动
除了生理性胎动，还有病理性胎动，主要原因有这些
胎儿宫内窘迫
胎儿的胎心率在120-160次/分是正常的。如果胎动突然加快，胎儿不安地扭动身躯，短时间内胎动变得频繁或者是胎动剧烈后停止，胎儿可能已经缺氧，需及时就医。
脐带绕颈
当胎儿颈部与脐带发生缠绕，可能会引起胎动频繁。
外伤
孕妇腹部受到撞击或外力挤压等都会引起胎动频繁。
正常的胎动应当是规律的
即使胎动很多，每小时超过30次
但如果每天都是这样
就不必太过担心
专家推介
王慧，副主任医师，从事产科临床工作15年，擅长产科常见病、合并症、并发症的诊断及治疗，能处理产科急危重症和抢救，熟练掌握剖宫产手术及异常产程的处理。
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来源/十堰市妇幼保健院 产科一病区
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