常常有很多患者问：“医生，我胳膊肘很痛，一袋几斤重的东西都拎不起来，是不是网球肘啊？医生，我胳膊肘痛，现在拧毛巾都困难了，是不是得了网球肘啊？
一旦出现了肘关节疼痛，很多人的第一反应就是自己是不是得了网球肘了。其实，引起肘关节疼痛的不一定就是网球肘，肘关节不同部位的疼痛可能代表了不同的疾病。
作为骨科医生，更加关心的是肘关节的健康！生活中，不管是从事运动的人，还是学生党、上班族、中老年群体，都可能深受“肘关节痛”之扰。但很多人不清楚自己的肘关节为何疼痛？所以这就是我们今天即将要讨论的内容！
肘关节不同部位的疼痛可能代表了不同的疾病。
肱骨外上髁炎（网球肘）
肱骨外上踝炎，又称为“网球肘”，发病时最典型的症状也是胳膊肘疼痛，特别是当用力握拳或者做旋转动作的过程中，疼痛感更为剧烈，严重的话甚至无法正常的提东西。
【病因】
因急性扭伤或拉伤而引起，但多数患者发病缓慢，一般无明显外伤史，多见于需反复作前臂旋转、用力伸腕的成年人。
由于前臂在旋前位时，腕关节的反复背伸活动，肱骨外上髁附着处的伸腕肌腱过度受牵拉，而发生劳损或扭伤。
肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）
肱骨内上踝炎也被称之为“高尔夫球肘”，指的是患者的肘关节内侧有明显的酸胀感，而且疼痛还会向着前臂和手腕部位放射，由此一来影响到患者的正常生活。
特别是没有重视的情况下，肘关节明显僵硬，并且还会引起无名指和小手指麻木刺痛的问题。
【病因】
作投掷动作，或跌仆时手掌撑地，肘关节伸直而前臂过度外翻，使前臂屈肌及旋前圆肌腱附着点部分撕裂。
慢性劳损者多发生在腕、肘关节用力反复屈伸及前臂旋转活动，造成肌腱、韧带长期磨损。
椎间盘突出
主要原因在于椎间盘突出多是受到外力因素所导致的椎间盘纤维破裂情况，由此对临边的神经根造成压迫和刺激。
先是引起腰痛的症状，如果没有保护好神经，同侧的手臂也会出现炎症，进而出现明显的胳膊肘疼痛感。
滑囊炎
滑囊是位于肌腱和肌肉之间的组织，当受到创伤或者摩擦过多时，滑囊能够起到缓冲的效果。
若是没有注意保护滑囊，一旦受到损伤或者长时间做同一个动作，就会引起局部红肿的问题，甚至导致肌肉萎缩，最终出现手臂和肩膀疼痛的感觉。
肌腱炎
肌腱炎的发生跟过度使用肌肉纤维使其反复受到强力牵拉有关系，例如经常打网球棒球的人，纤维结缔组织容易出现炎症，进而使得手腕肩膀以及胳膊肘部位有明显的疼痛感。
骨性关节炎
骨性关节炎通俗讲就是“节炎”或“骨质增生”，属于骨关节的退行性病变，大多与慢性劳损有关。当人长期从事体力劳动或者进行过度的重量训练时，就会造成肘关节骨质增生、骨赘，阻碍关节的活动。
【病因】
多是频繁使用肘关节导致软骨磨损、退化并逐渐出现骨质增生造成。
胳膊肘经常疼如何治疗？
针对以上疾病造成的胳膊肘疼
可通过一般治疗、物理治疗、
药物治疗、手术治疗等
缓解疼痛、治疗疾病
01 一般治疗
若是由外伤导致的胳膊肘疼，应及时限制肘关节部屈伸和负重活动，注意改变日常活动和睡眠中的肘部姿势，避免肘关节持续屈曲，日常生活中要尽量避免受凉劳累和剧烈运动；
02 物理治疗
若是肘部劳损导致胳膊肘疼，表现为胳膊肘酸痛、活动受限等，可用热毛巾或者热水袋进行局部热敷，促进局部血液循环，缓解胳膊肘疼的症状；
03 药物治疗
胳膊肘疼比较严重时，可在医生指导下应用消炎止痛、活血化瘀的药物，起到缓解胳膊肘疼的作用；
04 手术治疗
严重者，则可能需要通过微创手术治疗。
温馨提醒：
不管是哪种原因导致的肘部疼痛
都需要及时治疗
如果出现疼痛长时间无法缓解、
或者忍受不了的程度
要及时前往医院
避免将小毛病拖成大问题
