玉米须
不能扔的好物
玉米很多人喜欢吃，但人们吃玉米时往往把一样好东西给扔了，那就是——玉米须！
平淡无奇的玉米须，能耐超乎你想象。
玉米须又叫龙须，是一味常用的中药，其味甘性平，中医认为，它有补虚清热、止血泄热、平肝利胆、利水消肿、利湿退黄之功效。主要用于治疗肾炎水肿、小便不利、湿热黄疮、高血压、糖尿病、慢性胆囊炎、水肿等病症，还用于产妇乳汁不通的辅助治疗。
玉米须中含有黄酮、维生素K、谷固醇、生物碱、糖类、有机酸、挥发油及钙、铁、钠、钾等多种微量元素。其所含的大量黄酮，可保护心脏，扩张血管，有效预防心血管疾病；而且还含有挥发性生物碱，可止吐，镇咳，抗菌消炎；夏季泡茶饮用还可以消暑清热。
哪些人适宜饮用玉米须茶
玉米须作为一种天然的健康食材，用其泡茶是近年来非常受欢迎的养生饮品之一。那么，哪些人适合喝玉米须茶呢？
1、有水肿型肥胖的人。
2、有高血压、血糖、血脂的人。
3、小便不畅的人。
4、经常尿酸偏高的人。
5、有肾结石的人。
6、想要清热排毒的人。
7、想美容养颜的人。
8、经常便秘的人。
知道了哪些人可以喝玉米须茶，那么我们再来了解一下针对不同病症，如何用玉米须来搭配其他食材一起泡茶，以达到更好的疗效~
01 降血压——玉米须菊花茶
玉米须50g、菊花10g，沸水煮20分钟即可。
02 降血糖——玉米须枸杞菊花茶
菊花15g、枸杞子10g、决明子15g、白芍12g、玉米须10g、月见草子15g。加1000ml水，煮15分钟后取汁；再加500ml水，煮10分钟后取汁，两种汁混合饮用。
03 降血脂——玉米须冬瓜皮茶
玉米须30g、冬瓜皮30g，冬瓜皮洗净表面白霜，切成小块，跟玉米须一起放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮20-30分钟即可。
04 降尿酸——玉米须丝瓜络茶
玉米须30g、丝瓜络30g，一起放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮至500毫升左右，代茶饮用。
05 慢性肾炎水肿——玉米须西瓜茶
玉米须60g、西瓜皮60g、赤小豆60g，每日一剂，水煎代茶饮。
06 脚肿——玉米须红枣茶
玉米须 50g、大枣5枚，放在杯中，用开水冲泡10分钟，每天一次，坚持食用一个月。
07 胆囊炎——玉米须蒲公英茶
玉米须15g、蒲公英7g，水煎代茶饮。
蒲公英可以散结、通淋，玉米须利尿消肿，而且有平肝利胆的作用。玉米须和蒲公英煮水喝，有清热解毒、利尿、消肿的作用，能改善胆道的炎症。
08 熬夜——玉米须野菊花茶
玉米须15g、野菊花6g，一起泡水饮用。
长期的熬夜会加快衰老、皮肤干燥、痤疮、长皱纹。玉米须能够促进脂质代谢，还能清热利尿，去除湿气，野菊花清肝泻火，两者一起泡水喝能修复熬夜产生的肝脏受损，湿气加重等不良后果。
服用玉米须禁忌
1、尽量不要空腹食用玉米须。
2、对玉米须过敏的人不可以食用。
3、低血糖、低血压的人忌用玉米须。
4、有尿频、尿急的人少吃。
5、玉米须不宜大量食用。
6、玉米须不宜与海螺一起吃。
7、肾气亏虚的人不宜吃。
8、有宫寒的人不宜吃。
9、玉米须泡水隔夜不喝。
10、忌食用有异味变质的玉米须。
