我们常常说喝酒有几种状态，
一是适量，二是微醺，三是喝醉，四是酗酒。
微醺是指稍微有点醉的感觉，将醉未醉。
酗酒是一种情绪化的不良习惯。
通常来说，男人相对比女人饮酒量更大一些。
那么什么是适量，什么是醉酒呢？
下面我们用数据比对下看看
一般情况下达到“醉酒”状态的个人饮酒量
70度白酒，二两八钱
60度白酒，三两
50度白酒，四两
40度白酒，五两
10-20度黄酒，一斤
10-20度清酒，一斤
12-16度葡萄酒，一斤二两
3-5度啤酒，2250毫升
一般情况下可以达到“适量”状态的个人饮酒量
50度白酒，不超过二两
40度白酒，不超过三两
10-20度黄酒，不超过四两
10-20度清酒，不超过四两
12-16度葡萄酒，不超过六两
3-5度啤酒，不超过1250毫升
当然，喝多少会达到微醺、醉酒
与人的身体素质、体重、酒精度高低、
喝酒氛围、饮酒环境、酒水的品质、喝酒时间长短等多种因素密切相关。
所以除了参考前面的数据外，
还要在平时喝酒时留意下自己的酒量。
经常喝酒的人，可以凭经验判断自己的酒量，能做到见好就收。
我们喝酒是为了愉悦身心，
凡事适可即止，千万不要贪杯，更不要酗酒。
