有多少人！
结婚的时候被祝福“三年抱俩”！
祝福都是美好又真挚的
不过婚后生一个还是生两个
又成了很多小夫妻纠结的事
再说
生两个宝宝要隔多久比较好呢？
“三年抱俩”合适吗？
其实妇产及计划生育专家们并不建议妈妈们“三年抱俩”，因为短时间内两次怀孕对妈妈和宝宝来说都要冒很大风险。
首先从妈宝的健康来说，二胎时间间隔短，母体在头胎时候所补充的叶酸和维生素都已经消耗殆尽，母体在产后恢复的过程中很难及时得到补充。在怀二胎的时候，胎儿可能因为缺乏叶酸而出现先天畸形。
根据统计结果显示，二胎的间隔时间如果不到6个月，胎儿早产、发育迟缓的风险将大大增加。
1、二胎间隔在12-17个月
根据研究结果显示，二胎的间隔在12-17个月时，妈妈生出的老二出现畸形的概率不到2%。
2、二胎间隔不到6个月
根据研究结果显示，如果一生完头胎就备孕二胎，二胎出现畸形的概率将增加到2.5%。
此外，间隔时间太短的怀孕还会令女性心理压力过多，从而增加了出生的孩子患上自闭症的风险。
3、二胎间隔超过24个月
同样，如果二胎间隔的时间过长，胎儿出现畸形的概率也会增加，但是相对太早生来说畸形概率相对要低一些（2.3%）。
头胎为剖宫产，二胎可以顺产吗？
产科专家表示，二胎的间隔应该根据头胎的生产方式来决定，也就是说，顺产的孕妈和剖宫产的孕妈，生二胎的最佳时机是不一样的。
1、头胎顺产的妈妈：18-23个月
顺产的妈妈想要生二胎的话，间隔应至少在一年半以上，四年以下。如果间隔短于18个月，胎儿容易出现早产、发育迟缓等不良症状；如果超过4年，孕妈怀二胎时容易出现子痫症。
但如果间隔一年不到一年半就怀孕了，也不用过于担心，间隔时间只是风险相对变大，如果能进行科学的孕期管理，也不会出什么大问题。
2、头胎剖宫生产的妈妈：2.5-5年
如果头胎是剖宫产，在剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织，医生一般会建议避孕2年以上，当子宫切口恢复得差不多了，再进行二胎备孕。
头胎为剖宫产，二胎可以顺产吗？
一般情况下，头胎是顺产，二胎只要检查结果正常，胎位比较正，更容易顺产。如果头胎是剖宫产，剖宫的原因是胎位不正，胎儿宫内窘迫，一般情况下生二胎是可以顺产的，顺产的成功率可达80%～90%。不过具体用什么样的生产方式，还是要根据情况决定。
想要二胎，请要注意这几点！
1、注意大宝的感受
在要二胎之前，最重要的一件事情就是和大宝进行沟通。很多夫妻认为，大宝只是一个孩子，生二宝的事情不用和他/她沟通，这是不对的。
2、孕期补充叶酸
怀孕适当补充叶酸等维生素和微量元素，可以避免胎儿神经系统疾病的发生。同时可以保证胎儿生长发育所需的营养储备。
如果孕前没有及时补充叶酸，怀孕后要继续补充，或者检测一下叶酸代谢障碍，根据其结果调整叶酸剂量和服用时间。
3、产前诊断不可“绕道行”
头胎健康不代表二胎肯定健康，必要的产检至关重要。医生表示，一旦怀二孩，还需进行正规产检，尤其是孕早期B超检查，避免任何风险。
二胎孕妈，只要孕期健康管到位，宝宝肯定会平安诞生、健健康康，孕妈们不必太过忧虑~
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十堰市妇幼保健院女性健康管理中心，围绕女性全生命周期开展医疗健康服务，包含婚前保健、孕前优生检查与指导、孕期保健、产后恢复、体态调整、更年期养护等相关业务。产后康复诊疗项目：盆底康复、腹直肌修复、骨盆修复、乳房护理（催乳、乳腺疏通）、子宫复旧、穴位埋线、中医调理、射频私密、腹部射频、产后WAFF运动等。专业的团队，优质的服务，切实为广大女性的身体健康保驾护航。
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来源/十堰市妇幼保健院女性健康管理中心
作者/刘雪峰 编辑/晓蓉 初审/十广 审核/何明胜
