青县人民医院脊柱手足外科
脚背疼的原因较多，整个脚包括前脚、中脚、后脚，后脚主要是踝关节。前脚常见的疼痛原因是跖痛症，排除拇外翻，2-5趾的跖骨关节区域，以2、3跖骨关节比较多见。
主要是因为先天的解剖，2、3趾的骨头比较长，每次走路时受力比较大，容易出现局部跖骨关节部位的底侧疼痛，甚至是肿胀。当然，底侧和背侧都会有疼痛，局部也会有压痛，走路时会很疼。
近端是脚趾跖骨关节、跖楔关节、跖骨和楔骨的关节，也有可能会出现关节炎。
因为脚部的关节较多，甚至可以和全身的关节相比，全身都是大关节，脚部是很多小关节，只要是关节都有可能出现问题，跖楔关节可能也会出现关节炎，可能有骨质增生、骨赘、压痛，走路时就会发生疼痛。
远端可能是距舟关节疼痛，即距骨跟舟骨之间的关节出现问题，多见于平足或运动损伤或疲劳导致距舟关节关节炎。所以，要根据疼痛的部位，让专业医生鉴别到底是哪种疾病，然后给予对症治疗。
引起脚背疼的原因有两种，即先天因素与后天因素：
先天因素：
先天因素是由关节、神经、肌肉等造成的，例如扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，都会使脚部机能降低、不稳定，引发脚背疼。
后天因素则有好几种
1、久不运动，突然锻炼
运动量的突然增大，可能导致脚疼，最好休息一段时间再做运动，注意循序渐进。
2、经常运动，锻炼后依然脚背疼
这种情况多是由于神经痛或骨质增生引起的，建议做一下例行的身体检查。
3、过于疲劳或末梢神经炎
对这两类情况，可以吃维生素B1片和舒筋活血片进行调理。
4、鞋子不合脚，脚跟太高
鞋子不舒适，会对脚趾、脚背造成挤压、摩擦及压迫，不但会影响脚趾的活动，而且可能造成脚背的不适及疼痛。
5、腰椎间盘突出
腰椎间盘的问题会使下肢的坐骨神经受到压迫，一般建议使用中药、营养神经药物、理疗、针灸等方法，配合外用药物进行治疗。
脚部保养得宜
可以远离脚背疼
注意饮食
少吃高嘌呤食物，如蘑菇、菠菜、虾蟹海鲜、动物内脏、脑、肉汁肉汤、心、肠道等，以免引起痛风等问题。
注意脚部日常护理
对待脚背疼痛，治疗很重要，但也不能忽视日常护理。一旦出现疼痛,就要注意休息，避免过多活动，在鞋子的选择上注意对脚的保护。
来源：骨大夫网
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青县人民医院脊柱手足外科
QINGXIAN PEOPLE?S HOSPITAL
一、科室概况
青县人民医院脊柱手足外科成立于1988年，是沧州市医学重点学科。30余年的不懈努力，使脊柱手足外科技术水平已达到国内先进、市内领先的水平。科室拥有标准床位42张，年门诊量11000余人次，年手术量1000余台。
二、设备情况
我院拥有国际先进的德国Joimax公司Delta脊柱内镜及椎间孔镜系统，脊柱后路椎间盘镜（MED）系统，美国史赛克公司关节镜系统。能够开展各种微创脊柱内镜手术治疗腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄症，能够开展肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节疾病的微创手术。
三、人才梯队
我科人才梯队合理，现拥有主任医师2名、副主任医师2名，副主任护师1名，主治医师3名，住院医师2名，护理人员9名。中国人民解放军陆军总医院王仁润主任长期于我科出诊、教学、手术。科内成员均在全国知名三甲医院，如北京大学第三附属医院（北医三院）、中国人民解放军总医院（301医院）、北京积水潭医院、北京大学人民医院、天津骨科医院、中国人民解放军89医院、河北医科大学第三附属医院等进修、学习。护理团队率先在沧州地区开展“人本位”护理服务。
诊疗特色
在熟练开展脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、胸椎管狭窄症、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎失稳症、颈胸腰椎骨折、脊柱结核、脊柱脊髓肿瘤、脊柱后纵韧带骨化症等疾病的开放手术治疗的同时，引入国际先进的脊柱内镜技术，并独立开展脊柱疾病的微创内镜治疗，具有手术风险低、治疗效果确切、恢复迅速等优点，受到广大患者的好评。
熟练开展髋、膝关节置换术、翻修术，及膝关节保膝手术治疗，目前开展的微创无内固定物的膝关节截骨垫片技术，在全国处于领先地位，为广大膝关节疾病患者带来福音。
熟练开展关节镜微创技术治疗各关节疾病及运动损伤，免除患者开刀手术的痛苦，促进患者的康复。
熟练开展国际先进的微创骨折复位固定技，痛苦小，恢复快，尤其适合于高龄、基础疾病多的患者。
熟练开展手、足、踝关节畸形矫正及功能重建手术，擅长断肢再植、断指（趾）再植、软骨移植等。
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门诊地址：门诊楼一楼脊柱手足外科门诊
病房地址：第二住院楼三楼
咨询电话：0317-4311308
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脊柱手足外科张磊主任：15076731886
脊柱手足外科 张峰副主任：13903171772
专家介绍
潘洪阁，脊柱手足外科首席主任，业务副院长，我院骨科学科带头人，本科学历。
在脊柱及关节疾病的诊断及治疗上造诣颇深，擅长复杂脊柱疾病的开放性手术及微创手术，熟练掌握人工髋、膝关节置换术，对于创伤骨科有深厚的诊治经验及技术。
骨科知名外聘专家
王仁润
北京陆军总医院骨科主任医师
教授、脊柱、关节外科专家
专家简介：
1951年出生，原籍青县曹寺乡王召庄村。1978年考入解放军进修学院，成为301医院卢世璧院士的研究生，毕业后从师陆军总院骨科泰斗胥少汀教授。从事骨科事业40余年。
全国骨科学会委员，全军骨科学会副主任委员。专业技术全面，对颈椎病、胸腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症等脊柱疾病及创伤骨科、关节外科、手外科、周围神经损伤等领域有丰富的治疗经验。出版专业书籍9部，发表论文27篇，获军队科技进步奖5项，是国内骨科著名的专家。
出诊信息
出诊时间：周六
出诊地址：县医院一楼骨外科诊区骨科专家门诊室
联系方式：张磊 15076731886
张峰 13903171772
张磊青县人民医院脊柱手足外科主任，主任医师，青县人民医院外科支部书记，大学本科学历，学士学位。
从事骨科临床工作15年，一直致力于如何有效、微创地解除患者肢体的病痛，降低治疗费用，恢复患者的功能。
多次被院方评为“患者最满意的医生”、“优秀医务工作者”、“十佳医务工作者”，并被县宣传部评为“五好家庭”，并于2017年被评为“狮城好青年”。作为一名党员，积极参加县、院组织的各项义诊活动。为住院的孤寡老人、五保户患者捐赠医药费。多次无偿献血，并成为一名造血干细胞捐赠志愿者。曾在县党委的组织安排下，负责达子营村2家贫困户的帮扶工作。
出诊信息
出诊时间：
•周一下午、周一夜间门诊
•周三下午
•周五下午
出诊地址：县医院一楼骨外科诊区骨科专家门诊室
联系方式：15076731886
张峰青县人民医院脊柱手足外科副主任，本科学历，学士学位，从事一线临床工作20 余年。
曾于中国人民解放军89医院进修显微创伤外科；曾于北京同仁医院进修学习足踝外科，发表多篇核心及国家级论文。
在手外科、足踝外科及创伤需科方面有较深的造诣：熟练开展脊柱创伤的开放及微创治疗技术；对于海外翻、距趾关节炎、马蹄内翻足、跟腱挛缩症、高弓仰趾畸形等手术取得良好效果。
出诊信息
出诊时间：
•周一上午
•周二下午
•周四夜间门诊
•周六下午
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