很多人会出现前额胀痛的情况。
头上好像裹了一个东西似的，感觉昏昏沉沉，很不舒服。
中医叫这种症状为头重如裹。
头重如裹是体内湿邪过重而导致的，如果是寒湿体质的人，当受到了风寒和湿气侵体时，就会有头重如裹的情况出现。
大概在07年左右，我有一段时间总是感觉前额难受、闷胀，一种说不清楚的感觉，也不是疼，就是难受。
那时候刚开始接触中医，还搞不清楚状况，就请教我的一位老师，老师告诉我灸下印堂和神庭，两个穴位半个时左右，灸完以后果然轻松很多。
后来随着对中医知识的不断深入学习，慢慢知道了其中的原由。
在中医的脏腑功能里，脾主升清，胃主降浊。
我们的五脏六腑在地球的引力下为什么没有掉下去、也没有往下沉，而是“各就各位”，即心在心的位置、胃在胃的位置、膀胱在膀胱的位置等等。
这是因为...内有一股气在向上“顶”着，能把这股气顶起来的脏器中医认为就是“脾”；
因此这股气就叫做“脾气”，脾气的这个作用就叫“脾主升清”。
有的人会出现胃下垂、子宫下垂等等这些情况，中医叫“中气下陷”，就是脾气太虚，脾的“升清”功能出现了问题。
一旦体内湿气过重，水湿犯脾或者受了寒湿之邪，就会导致脾不升清，胃不降浊，出现头重如裹的情况。
主要原因是因为头部需要的“清气”没上去，浊气反而上去了，这些湿浊之气汇聚在头部就会出现前额闷胀，昏昏沉沉的现象。
现在如果偶尔出现前额闷胀的情况，有时候不太方便艾灸，我会在这两个穴位下针，然后打坐半个小时，让体内的气周流一下，这种症状就慢慢消失了。
这是我以前录的一个小视频，有兴趣的朋友可以看下。
当然，针有一定的专业要求，没学过针的朋友还是艾灸方便一点。
这两个穴位可以缓解这种不适的症状，但是问题的根源还是在脾胃，就是我们上文说的脾不升清，胃不降浊，所以还要走从脾胃来调理。
也可以使用一些祛湿的中药材，对身体进行调理。食疗方面可用芡实和陈皮煲汤服下，平时要少吃一些油腻和辛辣的食物，并要适当锻炼身体。
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