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张子枫减肥花了多久-天生“戏精”张子枫,“核武器”般的演技,15天瘦身只靠2点!

有的人天生就适合当演员。这句话用在张子枫这位00后“戏精”身上,尤其准确。

轻妞第一次知道张子枫,是在《唐人街探案》里,电影结局一幕张子枫惨然一笑,特显得惊悚,轻妞心里咯噔一下被吓得不轻。

也就是这样,轻妞深深的被这个小童星的扎实演技给征服了。后来了解到,《唐山大地震》里“小方登”的角色,也是由她扮演的,就更佩服了。连续又追了她出演的《小别离》,和主演了《快把我哥带走》,就这样成功变成了张子枫的铁粉!

要知道,这个还未满18岁的女孩儿,其实已经是拥有10年戏龄的“老戏骨”了!除了我们上面说到的作品外,还和很多知名大牌导演有过合作,并获得了第31届大众电影百花奖最佳新人奖。就连媒体也称她为拥有“核武器级别演技”的女演员!

老实说,虽然张子枫的演技非常出众,小小年纪就能演技力压很多小鲜肉,但是,张子枫长相并不美,但是贵在水灵,而且气质小清新,没有什么演技的硬伤,反倒让人记忆深刻!

只要你看过她演的电影电视剧,你就会知道,虽然这个女孩儿,并没有让人惊艳的外表,但是演技足以掩盖所有一切!

冯小刚导演就说过:她的眼神里都是戏,可以给她各种特写,足以打动观众。

在《唐山大地震》里,当妈妈说出“救弟弟”的时候,张子枫那声“妈妈”闻者伤心,听者落泪!

而在《唐人街探案》里,结局时候惨然的一笑,却又完全是另一种感受!

据说,在电影院里,还有观众因为这个笑容,被吓哭了。

其实,张子枫也并不是很多人以为的出身于演艺世家,在幼年的时候,张子枫随着母亲在北京打拼,这过程中吃的所有的苦,后来都成了她演艺中值得借鉴的经历。

在《宫锁沉香》里,张子枫可以扮演机灵可爱的小沉香。

在《我的父亲是板凳》扮演的孤儿也让人心疼。

在《摩登年代》里,又能人小鬼大的一本正经和交警胡说八道。

在《小别离》里,把一个青春期中学女生的小心事表现的淋漓尽致。

因为经历丰富,因为刻苦努力,所以张子枫把生活中的很多体验,都能融汇进自己的角色里,演什么都会像什么!

就这样一个,成熟又机灵,努力又刻苦的女孩儿,有时候也会有自己的小烦恼。有一次,张子枫PO出的一张照片,因为服装问题,显得特别的壮,尤其是脸显的很大,再加上张子枫本身就有些婴儿肥,所以有网友就督促她:该去减肥啦!

张子枫本身年龄也不大,身体也正在发育,所以胃口大点是正常的,再加上以前她对于吃真的是无所顾忌,所以理所当然的有些胖。虽然,轻妞一直觉得张子枫红,靠的是演技不是颜值,也没有觉得张子枫应该去减肥,反倒觉得肉肉的她很可爱。但是毕竟小女孩儿心思,谁都想更美,所以张子枫还真的去努力减肥了!

张子枫表示,为了减肥,自己已经戒掉了自己最喜欢的两种食物,仅仅靠这个方法,就在短短15天减去了自己的大象腿,并分享了自己的“减肥”秘诀。

张子枫以前很喜欢吃巧克力和可乐,为了减肥,张子枫毅然决然的戒掉了这两种食物,我们都知道,其实无论是巧克力还是可乐,都是高热量食物,所以戒掉这两种食物,肯定能够瘦的。如果,你本来就不吃这些,还没有瘦,那么试试下面这个方法吧!

低热量饮食饱腹减肥法:

尽可能选择低热量食物来进食,在吃的饱的情况下,又能把热量摄入降到最低。

低热量饮食选择标准:

1、体积大,纤维多:尽可能选择体积比较大,同时膳食纤维有比较丰富的蔬菜和水果,比如绿叶蔬菜、芹菜、水果等。

2、选择天然的食物:任何食物,哪怕热量再低,在经过多重加工以后,也都会变成高热量食物,比如香肠,比如腊肉等,所以尽可能的选择天然的肉类和蔬菜。

3、烹饪方式是关键:很多低热量的食物,经过了油炸、腌制、煎炒之后都会变成高热量饮食,所以尽可能的选择清炖、清蒸、水煮和凉拌的方式烹饪。

减肥这件小事,说难也难,说容易也容易,只要遵循上面3个原则,就能轻松瘦到理想的体重!加油!

对于减肥的很多人来说,“知识型瘦身”可能是大家瘦下来的最后途径,减肥先武装大脑,学习最正统的瘦身知识,抵制不健康瘦身谣言,人人都能瘦到90斤!

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