宝宝的舌苔，暗示着什么？
舌头是一面小镜子，
舌象的变化
能客观地反映...气血的盛衰、
病邪的性质、病位及病情变化，
舌苔、舌质的变化，
反映的是五脏六腑的变化。
在日常生活中，
家长也可以通过观察宝宝的舌头，
大致了解孩子的健康状况，
从而对其生活状态进行调整。
认识下我们的舌头
大致正常舌头
正常宝宝的舌头应该是大小适中、舌体柔软、淡红色，而且舌面有干湿适中的薄薄的舌苔，口中无气味。
暗示身体不适的舌头
舌苔厚
说明体内有积滞，可能会有口臭，大便干，睡觉不踏实等表现；生病时，脾胃运化不好也会出现。
调理方法：清淡饮食；增加运动量；揉腹、捏脊等。
舌尖红、舌头上有小红点
舌尖红说明心肺有热，舌头上有小红点也说明有内热，可能会有口干、小便黄等症状。
此时，尽量不要吃饼干薯片等零食及油炸、热性的食物，可以多喝水，多吃蔬菜，同时穿衣避免“捂”。
舌尖凹陷（同时有积食、肾气不足）
说明肺气虚；可能会经常感冒咳嗽等；
日常生活中要注意，不喝冷饮以免损伤肺气；可以适当吃些补肺气的食物如山药、莲子、银耳等；同时要注意健脾消食。
胖大舌
舌头胖大甚至舌边有齿痕，颜色淡，说明脾虚湿气重，体质偏寒，可能会出现食欲不好、大便不成形、易出湿疹等表现。
因此，平时要少吃生冷、油腻的食物，瓜果、牛奶适当控制；宜健脾祛湿，吃些山药、莲子等食物。
舌苔斑驳、有脱落
舌苔不均匀，地图舌、花剥苔，多见于脾阴不足。宝宝可表现为食欲不好，大便不好，睡觉爱出汗等。原因一是遗传；再有是长期喂养不当或总生病等致脾胃失调。
需要长期调养脾胃，可以经常揉腹、捏脊等。
无舌苔或少舌苔
舌质颜色红，舌苔很薄甚至没有舌苔，说明阴虚有热。此时孩子容易口干、嘴唇红、干、起皮，汗多，大便干等。
可以多吃点养阴的食物如山药、莲藕等，不要吃辛辣、油炸、牛羊等燥热食物，不要熬夜。
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